Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
Робот
Тема
галина дубинина
здоровая спина
здоровая спина - красивая осанка
комплексупражненийдля спины на каждый день
красивая осанка
О книге:
Хотите развить свой потенциал на 100%? Тогда эта книга для вас! «30упражненийдля амбидекстров» – это практическое руководство, которое поможет вам развить оба полушария мозга и достигнуть невероятных результатов.
Забудьте о стереотипах! Освоив техники из этой книги, вы научитесь с...
Робот
Тема
30упражненийдля амбидекстров
елена комарова
легко пользоваться левой и правой руками
повысить скорость реакции
Уровень состоит из 2-ух частей,
которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием...
Моя миссия ― показать людям, что можно худеть со вкусом и удовольствием, даже без подсчета калорий!
Прямо сейчас я предлагаю тебе:
подобрать свой вариант питания
понять, что похудение НЕ равно недоедание научиться питаться
научиться питаться правильно и вкусно
Все это ты получаешь...
Уровень состоит из 2-ух частей,
которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием, аквааэробикой...
Курс в записи октябрь-декабрь 2020 года.
Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.
Образовательная кинезиология представляет собой холистическое психолого-педагогическое направлением, опирающееся на последние достижения в области психологии, педагогики, физиологии и...
О чем курс:
Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...
Aноним
Тема
геморрой у женщин
диастаз
для женщин
екатерина святкина
женское здоровье
здоровье
комплексупражнений
поправка живота
упражнение
упражнения для женщин
О книге
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 6-7 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 6-7 лет, с учетом специфики условий места проведения...
Aноним
Тема
комплексы упражненийдля детей 6-7 лет
людмила пензулаева
оздоровительная гимнастика
О книге
В пособии представлены комплексы оздоровительной гимнастики для детей 5-6 лет. Приводятся разнообразные игровые задания и игры малой подвижности. Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников 5-6 лет, с учетом специфики условий места проведения...
Aноним
Тема
комплексы упражненийдля детей 5-6 лет
людмила пензулаева
оздоровительная гимнастика
Волшебное меню
Ради этого меню была набрана фокус группа девочек, которые прошли его и показали на себе как оно работает.
Меню на30дней.
Список продуктов, результат девочек конкретно на этом меню внутри пособия.
Минус 5-9 кг за месяц гарантировано.
Лайт версии замены блюд, если лень...
Aноним
Тема
boltalka_na_pp
волшебное меню
меню на30дней
похудение
рацион питания
юна витковская
«30дней ближе» — это не просто календарь. Это путь из 30 коротких заданий, которые помогают родителям и детям почувствовать друг друга, услышать, стать ближе.
Каждый день — небольшое, но значимое действие: обнять, нарисовать, поговорить. Эти 10–15 минут в день способны изменить атмосферу в...
Aноним
Тема
30дней ближе
eva skopints
календарь для всей семьи
Курс пошаговой очистки организма, который преобразит внешность, уберет лишний вес, вернет ощущение молодости и уверенности в себе!
Через эту комплексную программу уже прошли более 2000 человек + 5 лет наша команда оттачивала программу и может гарантировать её исключительную эффективность!
На...
Робот
Тема
30дней
очищение
очищение на живом питании
святослав андрусенко
Комплекс цигун «Промывание костного мозга».
С помощью данного комплекса очищается лимфатическая система организма, а так же красные кровеносные тельца костного мозга, что способствует омоложению и избавлению от патологических заболеваний переданных по наследству.
Способствует укреплению...
Aноним
Тема
комплекс цигун
комплекс цигун промывание костного мозга
очищение лимфатической системы
промывание костного мозга
укрепление иммунитета
цигун
эдуард малахов
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
За месяц мы запустим механизм работы ГОЛОВЫ и ТЕЛА так, что вы не узнаете себя прежнюю!
Результат: вы женственная, стройная и здоровая! Всего 3 раза по 10 дней - и побежите за новым платьем!
старт 1 СЕНТЯБРЯ
Что произойдет с вами за 30дней:
● минус лишние 2-6 кг
● 3-8 см в объёмах
● заметно...
Робот
Тема
автор ольга поменчук
гимнастикадля лица
детокс
лишний вес
лучшая версия себя за 30дней
меню диеты
похудание
правильное питание
стройное и красивое тело
упражнения
Что входит в видео урок:
комплексупражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатерина пирожкова
занятия с обручем
предметная подготовка
упражнения с обручем
художественная гимнастика
Изменения на линии времени. Как направить линию судьбы?
Мы организуем свою жизнь при помощи линии времени. Это воображаемая линия, которая проходит через человека и тогда мы говорим, что он живет ВО времени. Она может проходить вне человека и тогда можно сказать, что он живет...
Робот
Тема
изменения на линии времени
как направить линию судьбы
сергей володько
Кому подходит система Super 5
Имеете плохие привычки. Курение, алкоголизм, ежедневное кофе, сидячий образ жизни пагубно влияют на состояние здоровья — вы об этом отлично знаете. Но мало делаете. Так уж получается, что при регулярных тренировках по Исцеляющему импульсу тело само поможет вам...
Робот
Тема
super5
владимир вукста
голтис
даниил горский
комплекс физических упражнений
система упражнений
спорт
физические упражнения
Средний уровень:
СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы.
Лимфодренажные растяжки и шпагаты:
программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
Робот
Тема
растяжка
сейшн комплекс
сейшн комплекс30 мин
спринг эластика
Как перестать кричать, срываться на детей? Вопрос, который по частоте задаваемых уступает только вопросам про истерики и горшок.
Я в свою очередь могу протянуть вам руку помощи. Именно для мам, которые хотят перестать кричать на детей, я создала группу поддержки «30дней без крика». Это...
Робот
Тема
30дней без крика
автор нина ливенцова
воспитание детей
крик на детей
срыв на детей
чувство вины