Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой!
Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программатренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...
Aноним
Тема
валентина семёнова
гармония
идеальная программатренировок йоги
йога
йога для новичков
Программатренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы.
Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень.
Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
Робот
Тема
верх тела
низ тела
павел тулюпа
программатренировок
Программа и план тренировок на 3 месяца
Подробная видео-инструкция с таймером
Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8
Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости
от вашей подготовки
Aноним
Тема
владлена варламова
похудение
снижение веса
тренировки для дома
Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день!
Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания.
Ваше тело сделано на кухне –
Я раскрываю вам Секрет!
Здоровое...
Робот
Тема
6-недельная программатренировок
katia harmony
борьба с жиром
екатерина хармони
катя harmony
красивое тело
план питания
похудение
снижение веса
стройная фигура
тренировки и питание
Видеокурс Обучение Таро. 1 курс (Базовая программа):
Видеокурс Обучения Таро – это пошаговая видеопрограмма обучения, состоящая из 10 видеолекций, в которых описывается весь путь изучения Таро, начиная от знакомства с техникой предсказания Таро и заканчивая разбором раскладов Таро.
Базовая...
Робот
Тема
1 курс
базовая программадмитрий невский
обучение таро
Для женщин
Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии.
Упражнения
Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения.
2-4 тренировки в неделю
Программа подойдет абсолютно для...
Aноним
Тема
full body
sixty
анна борисова
борисов
борисова
денис борисов
программатренировок
тренировка
тренировки
домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
Робот
Тема
proкачка
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
программатренировок
прокачка тела
тренировки дома
"Закройщик" выполняет расчёт и построение основ моделей одежды с предпросмотром на сантиметровой и дециметровой сетке в масштабах 1:1, 1:2, 1:3, 1:4 с последующей распечаткой в масштабах: 1:1, 1:2, 1:4 на листах любых форматов.
Уникальная авторская методика впервые в швейном деле обеспечивает...
Робот
Тема
выкройки
дмитрий павлов
закройщик
закройщик 2.76
конструирование одежды
программа «закройщик 2.76»
Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления
Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя
Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола
Что тебя ждет!
Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному
Каждое...
СБОРНИК "CRAZY PARTY 2.0"
Это не просто программа. Это безумный MIX трендовых игр, топовых треков и современных мультимедиа для детей от 7 до 16 лет.
Максимально упакованная и продуманная.
Просто выходи, работай с ней и лови восторженные отзывы!
Мы собрали актуальные игры и челленджи...
Робот
Тема
crazy party 2.0
михаил горшенин
программа для проведения детского праздника
Авторская система тренировок Элины Федоровой
Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии.
Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
Aноним
Тема
wispence
активируй лето
борьба с жиром
комплекс упражнений
красивое тело
мотивация
питание
похудение
программатренировок
система тренировок
снижение веса
сон
спорт
стройная фигура
тренировки
элина федорова
Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO.
Доступ ко всем урокам - PREMIUM
Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы)
Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
Aноним
Тема
дмитрий щукин
крипта
криптограмотность
криптограмотность 2.0
Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO.
Доступ ко всем урокам - PREMIUM
Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы)
Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
Aноним
Тема
дмитрий щукин
крипта
криптограмотность
криптограмотность 2.0
Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO.
Доступ ко всем урокам - PREMIUM
Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы)
Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
Aноним
Тема
дмитрий щукин
крипта
криптограмотность
криптограмотность 2.0
Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO.
Доступ ко всем урокам - PREMIUM
Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы)
Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
Aноним
Тема
дмитрий щукин
крипта
криптограмотность
криптограмотность 2.0
Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO.
Доступ ко всем урокам - PREMIUM
Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы)
Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
Aноним
Тема
дмитрий щукин
крипта
криптограмотность
криптограмотность 2.0
Курс для тех кто хочет
Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку
Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш
Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее
Убрать уже привычную боль в теле
Что будет на курсе:
12 авторских тренировок, которые включают в себя...
Робот
Тема
12 авторских тренировок
автор анна довыдова
гибкость
подтянутая фигура
Программа профессиональной переподготовки "Персональный тренер" даёт возможность:
1. освоить профессию фитнес-тренера онлайн;
2. получить диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения нового вида профессиональной деятельности.
Программа включает:
- видео-лекции...
Робот
Тема
zhd
дмитрий желдаков
персональный тренер
программа профессиональной переподготовки
тренеровки
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома.
Выполняйте норму шагов с удовольствием.
Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому!
Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте
Для здоровья и стройности нужно просто шагать!
Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...
Робот
Тема
абонемент на 3 месяца в онлайн-клуб
в онлайн-клуб аэробных тренировокдмитрий кириченко
шагай дома
Что такое "Путь Геракла"?
12 недель интерактивного календаря тренировок;
Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс.
Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...
Робот
Тема
автор игорь войтенко
войтенко
программатренировок со свободными весами
путь геракла