1. Скачать Йога (Валентина Семёнова)

    Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...
  2. Робот

    Скачать Верх тела/ Низ тела (Павел Тулюпа)

    Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы. Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень. Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
  3. Скачать Программа тренировок для дома (Владлена Варламова)

    Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки
  4. Робот

    Скачать 6-недельная программа тренировок и план питания (Екатерина Хармони)

    Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...
  5. Робот

    Скачать Обучение Таро. 1 курс. Базовая программа (Дмитрий Невский)

    Видеокурс Обучение Таро. 1 курс (Базовая программа): Видеокурс Обучения Таро – это пошаговая видеопрограмма обучения, состоящая из 10 видеолекций, в которых описывается весь путь изучения Таро, начиная от знакомства с техникой предсказания Таро и заканчивая разбором раскладов Таро. Базовая...
  6. Скачать Программа Sixty. Full body (Денис Борисов, Анна Борисова)

    Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...
  7. Робот

    Скачать PROкачка (Яна Кузнецова)

    домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
  8. Робот

    Скачать Программа «Закройщик 2.76» (Дмитрий Павлов)

    "Закройщик" выполняет расчёт и построение основ моделей одежды с предпросмотром на сантиметровой и дециметровой сетке в масштабах 1:1, 1:2, 1:3, 1:4 с последующей распечаткой в масштабах: 1:1, 1:2, 1:4 на листах любых форматов. Уникальная авторская методика впервые в швейном деле обеспечивает...
  9. Робот

    Скачать Скорость. Резкость. Удары. Программа тренировок для футболиста (Антон Мальцев)

    Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола Что тебя ждет! Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое...
  10. Робот

    Скачать Программа для проведения детского праздника Crazy Party 2.0 (Михаил Горшенин)

    СБОРНИК "CRAZY PARTY 2.0" Это не просто программа. Это безумный MIX трендовых игр, топовых треков и современных мультимедиа для детей от 7 до 16 лет. Максимально упакованная и продуманная. Просто выходи, работай с ней и лови восторженные отзывы! Мы собрали актуальные игры и челленджи...
  11. Скачать Авторская система тренировок Активируй лето (Элина Федорова)

    Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
  12. Скачать КриптоГрамотность 2.0. Тариф Premium (Дмитрий Щукин)

    Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO. Доступ ко всем урокам - PREMIUM Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы) Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
  13. Скачать КриптоГрамотность 2.0. Тариф Premium (Дмитрий Щукин)

    Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO. Доступ ко всем урокам - PREMIUM Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы) Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
  14. Скачать КриптоГрамотность 2.0. Тариф Premium (Дмитрий Щукин)

    Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO. Доступ ко всем урокам - PREMIUM Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы) Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
  15. Скачать КриптоГрамотность 2.0. Тариф Premium (Дмитрий Щукин)

    Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO. Доступ ко всем урокам - PREMIUM Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы) Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
  16. Скачать КриптоГрамотность 2.0. Тариф Premium (Дмитрий Щукин)

    Вы получите: полную образовательную программу по криптовалютам, инвестициям в блокчейн компании, децентрализованным финансам, трейдингу, анализу проектов и IDO. Доступ ко всем урокам - PREMIUM Доступ во все комьюнити и чаты (информационные материалы) Доступ в закрытый инвестиционный фонд...
  17. Робот

    Скачать Гибкость и подтянутая фигура за 30 дней 2.0. 12 видео-тренировок (Анна Довыдова)

    Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...
  18. Робот

    Скачать [ZHD] Программа профессиональной переподготовки Персональный тренер (Дмитрий Желдаков)

    Программа профессиональной переподготовки "Персональный тренер" даёт возможность: 1. освоить профессию фитнес-тренера онлайн; 2. получить диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения нового вида профессиональной деятельности. Программа включает: - видео-лекции...
  19. Робот

    Скачать [Шагай дома] Абонемент на 3 месяца в онлайн-клуб аэробных тренировок (Дмитрий Кириченко)

    Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием. Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте Для здоровья и стройности нужно просто шагать! Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...
  20. Робот

    Скачать Путь Геракла (Игорь Войтенко)

    Что такое "Путь Геракла"? 12 недель интерактивного календаря тренировок; Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс. Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...
Сверху