Результаты поиска по запросу: Программа тренировок «Горизонт 2.0» ( Дмитрий Кузнецов)

На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...

Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...

Photoshop — базовый инструмент для работы с растровыми изображениями: это «входные ворота» в мир графического дизайна и компьютерной графики Несмотря на появление нейросетей, Photoshop остаётся важным инструментом в работе: с его помощью создают уникальные дизайны, обрабатывают фотографии...

Что входит в курс и как этим пользоваться? Курс состоит из 7 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному соответственно. К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели...

Тренер: Анастасия Завистовская Цель: гибкость, похудеть Уровень: легкий 12 тренировок за 4 недели Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Тренировки следует выполнять с перерывом для восстановления. Тренировки длятся 30 минут и делятся на 3 уровня сложности – по 7 тренировок. Программу не следует сочетать с тренировками ног, иначе результат в шпагате будет отсрочен. Каждый уровень заканчивается тестовым упражнением. Вы должны...

О книге: В учебном пособии приводится анализ, рассматриваются особенности и даются рекомендации по выполнению основных задач инженерного обеспечения исходя из практического их выполнения в условиях боевого использования Вооруженных Сил Российской Федерации за ее пределами. Разработано в...

Программа вебинара: Виды энергетических связей. Причины возникновения травматических и созависимых отношений Принцип работы личного пространства и формирования событийности. Разделение бессознательного и опыта (души): кармических и со-зависимых отношений, формирующих сознательный травматический...

Старт набора на новый курс «Составление программы тренировок» От новичка до опытного спортсмена От ученика до тренера Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти? Этот курс сэкономит вам большое количество денег...

На курсе познакомимся с этапами кинопроизводства и узнаем, как смотреть кино глазами сценариста, режиссёра и монтажёра. Разберёмся в особенностях жанров и рассмотрим важнейшие картины, от «Гражданина Кейна» до «Матрицы». Программа: 1. Как создают кино 2. Взгляд драматурга 3. Взгляд режиссёра 4...

С нуля освоите Adobe Illustrator — самый популярный векторный графический редактор Научитесь создавать иллюстрации, логотипы, персонажей, инфографику, леттеринг, оформлять бренды и сможете начать свою карьеру в сфере компьютерной графики. Можно проходить без планшета Навыки рисования не...

Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...

Почему «Горизонт 1000%»? Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа...

В записи: родовые и кармические программы на одиночество, специфика энергоструктуры и когда требуется другой формат отношений, непроработанные взаимоотношения с отцом и матерью, неосознание себя и своей жизненной программы. А так же научитесь: Составлять энергетический паспорт Рассмотрите...

Худеем легко. Правильно. Надолго. ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки? Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок. Почему Изотон: В ПРОГРАММЕ 11 блоков упражнений на...

Новая программа тренировок от Ланы Ши “КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА”, рассчитанная на 8 недель тренировок дома. Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях! Программа тренировок включает: схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю...

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Эта невероятно эффективная программа является продолжением самых популярных индивидуальных коротких видеороликов о йога-тренировках от Boho Beautiful. Тем не менее, эти полноценные занятия нацелены на более серьезные и целенаправленные результаты, стратегически направленные на то, чтобы помочь...

Путь от бессилия к абсолютному владению своим телом. Исчерпывающий набор знаний, упражнений и секретов калистеники! Отбрось все вопросы раз и навсегда, получив этот пакет не имеющей аналогов по объему охватываемой информации! Данный комплект включает ВСЕ 10 УРОВНЕЙ от новичка до...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ» ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...