Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите:
пошаговую инструкцию "Как вернуть себя в форму после праздников".
+ план питания с 10 вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов
+ основные рекомендации по соблюдению режима питания для похудения
В гиде пошагово описано руководство по возвращению формы мечты.
Шаг за шагом...
Робот
Тема
анастасия новикова
каквернуть себя в форму после праздников
Чему вы научитесь
Систему мотивации и самомотивации
Как мотивировать себя в кризис?
Построение системы мотивации в коллективе
Подходы к развитию мотивации
Правила ежедневной самомотивации
Требования
Быть открытым к новым знаниям иидеям
Наличие блокнота и ручки для заметок при обучении на курсе...
Робот
Тема
константин савкин
самомотивации вжизнииработе
система мотивации
система мотивации и самомотивации
Курс дает знания позволяющие покорить время и увеличить свою продуктивность и эффективность на 150% и более
Чему вы научитесь
ВВЕДЕНИЕ В ЭФФЕКТИВНОСТЬ
ВВЕДЕНИЕ В ПРОАКТИВНОСТЬ
МЫШЛЕНИЕ
ПЛАНИРОВАНИЕ И ЦЕЛИ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
МНОГОЗАДАЧНОСТЬ
ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВРАБОТЕИ БИЗНЕСЕ
КАК БЫТЬ...
Робот
Тема
udemy
автор andrew borysenko
персональная эффективность
эффективность вжизни
эффективность вработе
И те, кто верит в будущее криптовалюты, и скептики, могут зарабатывать на ней: покупать внадежде на рост цены или открывать короткую позицию в ожидании ее падения. И сейчас, возможно, самый подходящий момент начать торговать криптовалютой. Интенсив для тех, кто хочет начать инвестировать в...
Робот
Тема
антон березин
какначать инвестировать и торговать
криптовалюта с нуля
рбк
Книга предлагает конкретные и проверенные методы для сокращения количества иинтенсивности приступов мигрени. Она создана для тех, кто уже отчаялся, пробовал различные способы лечения, но не добился желаемых результатов.
В книге вы найдете:
Практический пошаговый план, не имеющий аналогов. В...
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – "пила", на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все...
Aноним
Тема
екатерина шурова
как не потерять интерес к жизнииработе
не перегори
психология
Винформационном потоке легко потерять фокус или стать жертвой манипуляций. Критическое мышление — это умение рассуждать ясно и рационально, искать логическую связь между фактами и формулировать сильные аргументы. Интенсив поможет не попадать в ловушки собственного мозга и не давать другим себя...
Робот
Тема
и противостоять манипуляциям
как анализировать информацию
критическое мышление
майкл каллет
рбк
Несмотря на массовое использование мессенджеров, соцсетей и электронной почты, устная коммуникация по-прежнему очень важна для построения здоровых отношений с окружающими нас людьми. И эта коммуникация должна быть экологичной для каждого ее участника, так какименно уважительное и эмпатичное...
Aноним
Тема
оксана васько
сохранить отношения
токсичные коммуникации
токсичные люди
Перед вами руководство по простым программным приложениям ИИ, от помощников в смартфонах до программ для управления временем и организации бюджета.
Мы рассматриваем, какИИ помогает оптимизировать повседневные задачи: составлять организованные покупки, прокладывать удобные маршруты и...
Aноним
Тема
ваш новый помощник вжизнииработеискусственный интеллект
олег лебедев
Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали.
Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни.
И это привело к тому, что я:
- Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой
- Перестал уставать
-...
Aноним
Тема
быть активным
быть в ресурсе
быть энергичным
восстановление энергии
здоровый образ жизни
зож
каквернуть энергию в жизнь
несахар
перестать уставать
сергей романович
энергия
О книге:
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они...
Робот
Тема
как достичь успехов в карьере
пожар наработе
сохранить психическое здоровье
юлия дрёмина
О книге:
Эта книга — не просто руководство по восстановлению цвета волос.
Это живой многогранный путь к возвращению внутренней силы, молодости и связи с истоками.
В ней объединены древнейшие практики Востока, мощные телесные техники, природные рецепты и современные технологии оздоровления...
Робот
Тема
какизбавиться от седины ивернуть цвет
николай щербатюк
сила в корнях
ChatGPT - использование вжизни, работеи бизнесе.
ChatGPT: преобразуй бизнес, улучши свою жизнь, освободи время! Курс для предпринимателей, менеджеров, маркетологов.
Авторы: Alexander Kolosov
Последнее обновление: 04.2023
русский
Чему вы научитесь
Узнаете как работать с ChatGPT.
Снизите...
Aноним
Тема
alexander kolosov
chatgpt
udemy
использование вжизниисследование рынка
маркетинг
работеи бизнес
Краткое описание:
Каждый из нас обладает значительными психологическими ресурсами для того, чтобы жить полноценной насыщенной жизнью. В данной книге доктор Кэролайн Лиф показывает нам, как задействовать эти ресурсы, чтобы проявить свой скрытый потенциал.
Издательство: Светлая звезда
Кол-во...
«Конфиденциальность мертва».
«Общество контроля» — масштабное исследование Джона Фасмана, вашингтонского корреспондента журнала The Economist. Оно посвящено правовым, политическим и моральным проблемам, неизбежно возникающим в обществе, где каждый из нас постоянно находится под наблюдением...
Робот
Тема
в эпоху тотальной слежки
джон фасман
как сохранить конфиденциальность
конфиденциальность
общество контроля
Человеческий мозг — уникальный и сложный орган. Именно от него зависит, как мы справляемся с рабочими задачами и стрессовыми ситуациями, какие решения принимаем инасколько эффективно взаимодействуем с коллегами, друзьями и семьей.
Узнаете, как устроен мозг человека и что такое когнитивные...
Робот
Тема
как прокачать когнитивные способности
как устроен мозг
отдых и сон
рбк
тренировки для ума
эффективный мозг
Разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье инаработев рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, вкаких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых...
В мире, где стресс и повседневные заботы затмевают интимность, многие пары сталкиваются с проблемами в сексуальной жизни. Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению страсти и укреплению отношений. Как современный психолог-сексолог, я собрал практические методы инаучные исследования, чтобы...
Aноним
Тема
дьякон джон святой
каквернуть страсть и гармонию в отношения
секреты сексуального исцеления
Вы работаете врачом, но часто испытываете дискомфорт в общении с пациентами? Если вы не можете убедить человека лечь в больницу или принимать нужные препараты, тогда вы пришли по адресу. Позвольте вам помочь!
Владимир Якуба, автор этого курса, больше 9 лет работает с врачами высших категорий...
Aноним
Тема
34 закона влияния вработе с трудными пациентами
аргументация вработеврача
владимир якуба
работа с трудными пациентами