Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс для вас, если вы
Хотите составить для себя идеальный рацион питания или диету, персонализировать лечебный протокол питания
Беспокоитесь о том, как продлить молодость тела и повысить уровень энергии
Мастер-класс для вас, если вы:
Желаете избавиться от изжоги, вздутия, тяги к...
Aноним
Тема
ваш идеальный рацион питания
идеальный рацион питания
катя янг
питание
рационрацион питание
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству и задает как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему. Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально...
Aноним
Тема
бодибилдинг
гимнастика
диеты
дмитрий мурзин
здоровый образ жизни
здоровье
спорт
фитнес
МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 1200-1300 ККАЛ
Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 7 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 7 дополнительных перекусов.
Из представленных рецептов Вы самостоятельно...
Краткое содержание:
У вас есть определенные желания. И вы о них не думаете каждый день. Реализуется всё в настоящем моменте. И получается, что в течение дня вы держите мысли, порой очень противоположные своим желаниям.
Например, покупка дома или реализация каких-либо проектов. Это всё входит в...
Робот
Тема
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
автор ирина цуканова
владимир шерышов
вопрос ответ
игроки
шерышов
я реальность
Вебинар № 3 состоится 16.05.2020 в 17:00 по московскому времени
Друзья, привет.
Этим вебинаром завершается эпоха тех знаний, которые мы получали в университете и на многочисленных курсах повышений квалификации, работая в фитнес клубе.
И, по сути, всего материала, изученного за 23 года...
Робот
Тема
автор дмитрий соколов
выносливость
генетика
тренировка
фитнес
Стань экспертом в нутрициологии
Получи образование в сфере нутрициологии, диетологии и здорового образа жизни с дипломом государственного образца от АСИЗ и Института профилактики (ИПЗА)
Что вы достигнете:
Вы получите сертификат о прохождении каждого конкретного модуля от Института Профилактики...
Aноним
Тема
академия специалистов индустрии здоровья
биомеханика
биохимия
витамины
диетология
добавки
еда
здоровая пища
индивидуальный рацион питания
коучинг здоровья
нутрициология
продукты питания
рацион
рост продаж
физиология
фитнес-нагрузки и рациональное питание
Программа тренировок по гире.
Курс предназначен для увеличения результата как в классическом виде (рывок и толчок), так и в армейском рывке.
Материал подходит как для детей и начинающих любителей, так и для взрослых спортсменов, которые достигли плато и не могут дальше прогрессировать.
В этом...
Робот
Тема
автор дмитрий соколов
гири
программа тренировок по гире
силовые тренировки
тренировки
тренировки с гирей
упражнения с гирей
фитнес школа соколовых
Описание
Наверняка, вы видите, как много детей страдают различными заболеваниями и имеют избыточную массу тела. Родители начинают искать способы избавления от последствий в Интернете и часто затягивают с походом к врачу.
К сожалению, большинство проблем современных детей заключается в...
Робот
Тема
автор ирина яблонская
здоровый рацион
здоровый рацион для детей
рационрацион для детей
светлана зере
яблонская
АВТОРСКИЙ КУРС ДМИТРИЯ СЕМИРЯДОВА ПО ДИЕТОЛОГИИ.
Системные знания, основанные на научных данных и большом опыте работы.
Онлайн-практикум включает в себя:
️ 17 занятий. Продолжительность - от 1 до 2 часов;
Будем разбирать: базовые добавки; составление рациона; индивидуальный расчет...
Робот
Тема
авторский курс по диетологии
анализ крови
вегетарианство
диетология
дмитрий семирядов
лечебное питание
ожирение
пищевые добавки
рацион для похудения
спорт
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
колледж фитнеса
профессиональный фитнес
физическая нагрузка
Этот курс регулярно просят все наши ученики еще с момента создания нашей школы. Вы просили - а мы вас услышали!
И наконец-то решились показать всем кулинарам, что готовить вкусные и разнообразные блюда можно И БЕЗ МЯСА!
Этот курс мы составили как раз для тех, кто считает себя вегетарианцем...
Робот
Тема
home chef
вегетарианская еда
вегетарианская кухня
завтраки
кулинария
салаты
сырники
Вы узнаете секреты здорового питания, изучите метод тарелки, стратегию сна и многое другое. Давайте начнем и вместе создадим здоровый, счастливый образ жизни, который вы заслуживаете!
Кому подойдет этот курс?
Худеют не в спортзале, а на кухне.
Тем, кто устал худеть
Вы думаете, что всё знаете о...
Aноним
Тема
дмитрий смирнов
лариса сухарева
пищевое поведение
похудение
правильное пищевое поведение
правильное поведение
рацион питания
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
маргетинг для фитнеса
профессиональный фитнес
школа фитнеса
Я создала для вас тот самый долгожданный рацион питания для вашей идеальной фигуры
Ведь все хотят худеть вкусно, разнообразно и при этом экономно?
Поэтому я сдала новый бюджетный АнтиПП рацион, благодаря которому вы сможете достичь своей цели в фигуре и при этом сэкономить семейный бюджет...
Aноним
Тема
алена воловникова
правильное питание
рационрацион питания
сбалансированный анти-пп рацион
КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал
Автор Vketoze
На 3 приёма (на 7 дней);
Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы;
С фото и описанием, как готовить блюдо;
Из простых продуктов...
Курс состоит из 4х блоков:
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...
Aноним
Тема
владимир лапин
дмитрий никифоров
дмитрий яковина
колледж профессионального фитнеса
курс фитнеса
обучение на фитнес тренера
На курсе вы узнаете:
Как сделать рацион полезнее простыми способами
Как насыщаться быстрее и эффективнее
Как питаться осознанно и не переедать
Как снизить тягу к сладкому
Как читать составы продуктов
Как грамотно сбалансировать свой рацион
Aноним
Тема
научись выстраивать сбалансированный рацион
правильное питание
рацион индивидуально под себя
сбалансированный рацион
юлия дмитриева
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рацион питания
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рацион питания