1. Скачать Введение в физическую активность (Дарья Дик)

    Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать. Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
  2. Робот

    Скачать [education-health] Стресс: где кончается адаптация и начинается болезнь (Елена Акарачкова)

    Запись семинара из цикла лекций "Медицинское обозрение" общества Стресс под контролем. Обсуждаем простые-сложные понятия: «стресс и его проявления», все ли так ужасно? Может ли быть стресс на пользу? Что такое адаптационный резерв и стрессоустойчивость? Можно ли натренироваться к стрессу? А что...
  3. Робот

    Скачать Цунами.Юность Адаптация. off-line версия (Сергей Брызгалин)

    Основные ветки практик, которые будут в данной программе. 1. Внимание. В данной программе мы ознакомимся со следующими режимами работы внимания: Фигурное. Фоновое. Процессы, как объекты внимания. Аспекты активного внимания. Будут затронуты такие параметры как переключаемость и длительность...
  4. Скачать [Mamam.tut] Адаптация к детскому саду (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? Понимаете, что уже пора идти в детский сад, но не знаете, как правильно это сделать. Не можете определить, готов ли ребёнок к посещению дошкольного учреждения. Разрываетесь между двумя противоположными чувствами: с одной стороны, ощущаете усталость и "затроганность", находясь...
  5. Скачать Адаптация страниц под мобильные устройства (Анна Седунова)

    Один из самых сложных этапов в подготовке ленднигов и сайтов. Разберём, с чего необходимо начинать адаптацию страниц, какие трудности могут возникнуть и как их решить. «Ползёт страница», «не получается выровнять текст посередине», «разные размеры шрифта», «кнопка не помещается на мобильном»...
  6. Скачать Кризис 7 лет и адаптация к школе (Ольга Давыдова)

    Очень часто поступление в школу совпадает с кризисным периодом развития ребёнка. Один этап дошкольного детства сменяется другим - школьным. И проходит эта смена через кризис 7 лет. Что происходит с ребенком? Качественно изменяются переживания ребёнка, его мышление, формируется своё «Я»...
  7. Робот

    Скачать [Аудиокниги] Идеальный аргумент. 1500 способов победить в споре с помощью универсальных фраз-энкодов (Алексей Ходорыч, Вадим Петровский)

    Описание книги Они опять победили. Переспорили. Переубедили. Как научиться достойно отвечать манипуляторам или агрессивным собеседникам – чтобы решать исход битвы беседы в свою пользу? Для начала обескуражить их, сбить с толку. Как? С помощью универсальных фраз-энкодов. С их же помощью можно...
  8. Робот

    Скачать Адаптация к школе (Виктория Дмитриева)

    Если у вас есть дети, вы наверняка хоть раз стрессовали из-за “школьного вопроса”. 90% мам и пап мучаются сомнениями: в каком возрасте правильно отдавать в школу? Как подготовить любимое чадо к новой жизни? Как решить эмоциональные проблемы, которые уже появились с началом учебы? Поэтому я не...
  9. Скачать Адаптация с Andy (Андрей Климко)

    О чем этот курс? Адаптация - это объёмный старт в английском, где содержатся: 1.Обучающие видео от Andy, для старта 2. Раскраски по теме видео 3. Коллекция необходимых детских песен на английском 4. Плейлист для обучения чтению 5. Подборка мультиков на английском 6. Приложение для изучения...
  10. Робот

    Скачать Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку. Аудиокнига (Павел Петков)

    Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают...
  11. Робот

    Скачать [Школа адекватных родителей] Адаптация к школе (Виктория Дмитриева)

    Если у вас есть дети, вы наверняка хоть раз стрессовали из-за “школьного вопроса”. 90% мам и пап мучаются сомнениями: в каком возрасте правильно отдавать в школу? Как подготовить любимое чадо к новой жизни? Как решить эмоциональные проблемы, которые уже появились с началом учебы? Поэтому я не...
  12. Робот

    Скачать Активность дакини. Динамичная игра пробуждения (Тулку Ургьен Ринпоче)

    Активность дакини. Динамичная игра пробуждения (Тулку Ургьен Ринпоче) В этом сборнике представлены практики дакини и комментарии к ним великих мастеров прошлого и современности. Формат: PDF.
  13. Скачать [Просто Ремонт] Радиаторы: мифы, фобии и решения. Вадим Стариков (Вадим Стариков)

    Очередной супер-полезный выпуск! Лучшего собеседника на эту тему, чем Вадим Стариков, не найти. Вадим — коммерческий директор компании Zehnder и уже больше 10 лет работает в этой сфере. Когда-то мы, живущие в Петербурге, познакомились на заводе Zehnder в немецком городе Лар. Учитывая...
  14. Скачать [nioly] Blogchain. Тариф Премиум. Американская адаптация (Полина Пушкарева)

    Английский вариант курса. Комплексные знания по продвижению и монетизации социальных сетей. Начни зарабатывать в кадре и за ним. Для кого курс: Для начинающих Получишь четкий план действий и выйдешь на свой первый заработок в социальных сетях. Сможешь самостоятельно себя обеспечивать...
  15. Скачать Простата - проблема мужская и женская (Вадим Танасьев)

    Простата - проблема мужская и женская. Восемь эффективных способов лечения Ценность данной книги состоит в том, чтобы понять как создавать в себе мышление, которое приводит к здоровью. Также в ней расписаны восемь эффективных и практических способа лечения. Программа составлена начиная с...
  16. Скачать [NameWoman.ru] SEO без бороды. Поисковая оптимизация для девочек от девочки, 13.03.2016 (Мария Кошенкова)

    Автор: Мария Кошенкова, автор проекта NameWoman.ru (женский интернет портал с посещаемостью до 18 000 пользователей в день) Несколько лет назад, создавая сайт, Маша самостоятельно разобралась со всеми хитростями поисковых систем, смогла с помощью этого раскрутить свой сайт и сейчас помогает...
  17. Робот

    Скачать Чистая активность. Субстанциональный слой Сознания (Олег Бахтияров)

    Работа со смысловыми практиками и последующим выходом на смысловой и субстанциональный слои Сознания для обучающихся по психонетическим программам является одновременно и одним из самых захватывающих и интересных направлений практики, и – одним из самых сложных. Причем сложность работы с этими...
  18. Скачать [Puzzlebrain] Адаптация к неопределенности (Наталья Лагунова)

    На курсе: Научись справляться с отрицательными эмоциями и сохранять спокойствие Разберись, как жить полноценной жизнью, когда вокруг хаос Выйди из состояния жертвы и перестань от себя убегать Избавься от надуманных страхов, которые тормозят твое развитие Найди опору внутри себя и выйди на...
  19. Робот

    Скачать [Первое сентября] Дети с расстройствами аутистического спектра: развитие, обучение, инклюзия и социальная адаптация (Ирина Леонова)

    Дети с особыми образовательными потребностями, в том числе дети, имеющие признаки расстройств аутистического спектра (РАС), являются полноправными участниками образовательного процесса. Каковы психические особенности детей с РАС? Какие направления и методы реабилитации используются сегодня? Как...
  20. Скачать [ИПИР] Активность Я (Олег Бахтияров)

    Вебинар «Активность «Я»» продолжает тему, начатую в вебинаре Олега Бахтиярова «Позиция «Я»». Занимаясь различными практиками, мы во многом ищем встречи с собственным Я. И вопрос «Кто Я?» является для нас важным. Однако в самом этом вопросе есть изъян: в нем есть стимул искать Я в сфере того...
Сверху