Результаты поиска по запросу: [rodibio] Арбузный марафон 2023

Погрузись в мир творчества с марафонами по скетчингу! Удобный формат, быстрое развитие в узком направлении, интересные темы, уроки для разного уровня подготовки. Каждый марафон - это возможность расширить свои горизонты и получить новые знания. Выгодно и увлекательно! Марафон "Красота в...

Тренировки ЛФК-марафона: НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС Что входит: ✔ 100 тренировок (5 месяцев) Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...

• Видео-урок с объяснением того, как преподавать 21-дневный марафон • Методическое пособие с пошаговым планом проведения марафона • Презентация • Марафон проводится в закрытом Инстаграм-аккаунте, где размещаются все задания и проходят прямые эфиры Задачи марафона: • Проработать состояние...

Марафон 59 Маяк Формат: видео Стоимость участия - 1300 руб

За 3 дня в закрытой группе Telegram мы: Разберем технику дыхания Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет всего 8 минут в день, Научимся управлять своим уровнем энергии и повысим свою эффективность, Выполним упражнения, направленные на биохакинг мозга для улучшения его...

Предновогодний марафон "Раскачка" от Ланы Ши Программа для дома, уровень 1

Предновогодний марафон "Раскачка" от Ланы Ши Программа для дома, уровень 1

Дорогие друзья! Сегодня я хочу пригласить вас в стильный вязальный обучающий марафон В этом марафоне мы подобрали для вас изделия, чтобы это лето вы встретили с удвоенным удовольствием! Мы вместе свяжем с вами: 1 футболка country 2 клатч #mozaica_bag 3 бактус botanica 4 шляпку-канотье Наш...

Марафон 28 "Бочка" Лепим бочку из самоотвердевающей массы на стеклянную банку. Изучаем создание форм в пространстве. Учимся создавать фактуру самостоятельно с помощью созданного штампа. Акриловые краски нам в помощь для создания работы. Дополнительный бонус: вылепили помидоры, редьку и...

Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок. 21 день Именно столько длится марафон похудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться. Что...

Марафон 32 "Колодец" За основу заготовки взята пластиковая банка Использовали 2 рецепта массы Полностью вылепили колодец, все камни вылеплены из массы Изучение как сделать бревна из массы Лепим лозу и листики Полная сборка колодца Материалы: пластиковая банка, клей ПВА, крахмал, шпатлевка...

Обновленный Марафон желаний! Твой первый шаг на пути к жизни мечты Если ты заблудился и не знаешь, куда идти дальше, значит ты свернул в сторону чужой мечты Разберись со своим внутренним миром Вспомни себя настоящего Вспомни свои истинные мечты Твои желания - это путь к себе. Истинные желания...

Сейчас то самое время! ⠀ Забудь слова - не вовремя, не тот момент, не сегодня, сначала это, а потом то. И уже после всего, позволю себе. ⠀ Настал твой звёздный час. Правильный момент здесь, в эту минуту. Заходи на марафон 65. И начни строить путь для себя и в своих интересах. Создай начало...

Марафон стройности: - формирование четкого образа желаемого тела - выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация - техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...

Собери гардероб на весну по нашим наводкам в закрытом профиле Instagram. Старт 1 марта - Продолжительность марафона 15 дней ВАЖНО Все уроки будут оформлены в закрытом профиле инстаграм. Все уроки будут сохранены и доступны к просмотру в любой день и любое время внутри аккаунта (доступ 6...

Что входит в программу? 1. Готовые силовые статодинамические тренировки для дома и зала. 2. Подробные разборы питания для любой цели: рекомпозиция, набор мышечной массы, похудение. 3. Кор-тренировки на активацию и проработку глубоких мышц пресса.

Программа марафона: - Быстрый рецепт инстаграмного десерта. - Трендовый Street reels - Рилс с подругой - Одевашка в зеркало - Утренний завтрак и рутина на кухне - Снимаем с цветами - Трендовая распаковка - Быстрый рецепт снеков - Рутина в ванной - Снимаем дома Программа интенсива: - Урок по...

КТО БУДЕТ ВЕСТИ МАРАФОН? Оля и Даша Сафоновы Оля - дизайнер, художник, педагог, мама Даши Училась в Тольяттинском государственном университете, в Санкт-Петербургской Академии имени Штиглица, в Институте декоративно-прикладного искусства, везде факультет графического дизайна. Работала в...

Для кого? - Для тех, кто не чувствует поддержки и борется со страхами. ‌‌- Кто не может найти своё место в жизни и постоянно выживает. ‌- Кто накопил обиды на родителей, которые мешают жить счастливо в своей семье. ‌- Кто чувствует, что способен на большее, но что-то мешает. ‌- Для тех, кто...

Как проходит марафон? Закрытый телеграм-канал За несколько дней до старта на вашу почту мы отправим ссылку доступа в закрытый телеграм-канал марафона. Там мы каждый день будем публиковать задания от Татьяны Мужицкой и ее обратную связь по результатам дня. Доступ к каналу марафона остается у вас...