1. Скачать Здоровый позвоночник за 10 минут в день Часть 1 (Маргарита Левченко)

    Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело? Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности. Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел. Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...
  2. Скачать Плоский живот за 20 минут в день 3.0 (Ольга Байкина, Маргарита Шатилова)

    ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕХ, КТО СТОЛКНУЛСЯ С ПРОБЛЕМАМИ: Качаете пресс, а живот не уходит Вы ощущаете себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи Вы знаете, что у вас диастаз и/или пупочная грыжа ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ МОЛОДОЙ ДЕВУШКИ В ЖЕНЩИНУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ: И не важно, рожали...
  3. Скачать [БХВ] Elasticsearch в действии, 2 издание (Мадхусудхан Конда)

    Исчерпывающее руководство по Elasticsearch – популярной поисковой системе, позволяющей в реальном времени работать с большими объемами данных. Книга содержит практические советы по внедрению современных поисковых функций в приложение или сайт с помощью Elasticsearch 8 и свободной программной...
  4. Скачать Spark в действии (Жан-Жорж Перрен)

    Анализ корпоративных данных начинается с чтения, фильтрации и объединения файлов и потоков из многих источников. Механизм обработки данных Spark способен обрабатывать эти разнообразные объемы информации как признанный лидер в этой области, обеспечивая в 100 раз большую скорость, чем...
  5. Робот

    Скачать Брови за 30 минут (Анна Куцеволова)

    Если у вас уже миллион машинок, а пушистые брови все ещё не посетили вашу студию, то вам будет ооочень полезно посмотреть мой урок. Если вы хотите узнать КАК работать быстро, то вам именно ко мне на вебинар. Если вы уже все знаете о пушистых пудровых и не только бровях, то я уверена, что мне...
  6. Скачать Стань стройной с тренером чемпионов за 15 минут в день (Клаудио Рифелли)

    Для кого нет времени заниматься? не знаете с чего начать? занимались самостоятельно и бросали через 3-4 дня? Записывались в тренажерный зал и были там всего пару раз за 2-3 месяца? Скачивали бесплатные курсы и не начали тренировок? хотели начать с понедельникаи не начинали? это совокупность...
  7. Скачать Кулинарный клуб Рецепты за 15 минут (Катя Трофимова)

    Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса. Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
  8. Робот

    Скачать [irova.life] Готовим за 20 минут (Диана Ирова)

    В этом сборнике: 25 видеорецептов, закрытый Инстаграмм, советы по экономии времени на кухне, книга ПДФ, книга для электронного формата, советы по приготовлению и аналоги продуктов Тебе нужен этот сборник, если: Надоело часами стоять у плиты Не хватает время на себя, свои хобби и увлечения Хочешь...
  9. Робот

    Скачать Agile Odyssey. Гибкие методологии в действии (Иван Ерохин)

    О книге: «Agile Odyssey: гибкие методологии в действии» — это практическое руководство по применению гибких методологий в разработке ПО. Книга охватывает ключевые подходы, включая Scrum, Kanban, XP и Lean, предлагая глубокое понимание их принципов и практик. Автор делится реальными примерами и...
  10. Скачать Изобретательское мышление: Алгоритмы ТРИЗ в действии (Артем Демиденко)

    "Изобретательское мышление: Алгоритмы ТРИЗ в действии" — это уникальное руководство по глубинам креативного и технического мышления, раскрывающее секреты одного из самых мощных инструментов для решения задач — теории решения изобретательских задач (ТРИЗ). Погрузитесь в увлекательный мир...
  11. Скачать Верификация и профайлинг в психотерапии (Игорь Ганзин)

    Для психотерапевтов, психиатров, психологов, медицинских работников, коучей, медиаторов, социальных работников. Программа семинара День 1. Определение, функции, мотивы и формы лжи. Основные пресуппозиции успешной детекции лжи. Вопросы в детекции лжи: система субъект – действие –объектность...
  12. Скачать Чек-лист «10 ошибок в уходе за кожей» (Даша Козловская)

    Меня зовут Даша Козловская. Мой блог про жизнь и творчество, но сегодня я хочу поговорить с вами об одной щепетильной теме – коже лица. У меня всегда была хорошая кожа, но за последний год она очень сильно изменилась в лучшую сторону. И все благодаря отказу от тонального крема и тому, что я...
  13. Скачать [Яркие вкусы] 50 блюд за десять минут

    Если вы хотите разнообразить свою повседневную жизнь яркими вкусами и свежими решениями, то эта книга для вас! Вам не придется долго стоять у плиты, вы сможете приготовить оригинальные и вкусные блюда всего за 10 минут. В книге собраны только проверенные и уникальные рецепты, продуманные и...
  14. Робот

    Скачать Идеальный порядок за 8 минут (Реджина Лидс)

    Автор: Реджина Лидс Переводчик: Екатерина Виноградова Языки: Русский Издательство: Альпина Паблишер Страниц: 218 Описание: Цитата На старт, внимание — выбрасывайте! О чем книга Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8...
Сверху