Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стопи тазобедренных суставов, уменьшение риска...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
здоровых стоп
пилатес для легких ног
Рефлексология изучает воздействие на органы и системы через поверхностные точки и зоны. На кистях истопах располагается система высокоактивных точек, которые соответствуют всем органам и участкам тела. Стимуляция этих точек оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на...
Aноним
Тема
массаж стоп
рефлекторный массаж
рефлекторный массаж стоп
татьяна фёдорова
Эффективный комплекс для быстрого оздоровления суставов
Разработан дипломированным врачом-терапевтом и действующим инструктором по боевым искусствам и оздоровительным практикам
Если вашим суставам знакомы:
Боли при физических нагрузках
Резкие стартовые боли при начале движения
Мучительные...
Описание книги:
1937 год. Жернова сталинских репрессий работают на полную мощь. За один только год большевиками расстреляно более трехсот тысяч человек, почти по тысяче в день… Любой в одночасье мог быть признан врагом народа: по надуманному обвинению, клевете или анонимному доносу. Именно это...
Aноним
Тема
автобиографическая проза
аудиокнига
биографии и мемуары
воспоминания узников эпохи
евгения гинзбург
крутой маршрут
литература 20 века
портрет эпохи
серия портреты с натуры
сталинские репрессии
Программа «Стоп глютен»
Это 39 страниц концентрированной информации о том, как вкусно и полезно избавиться от глютена в рационе.
Настоящий гид по отказу от глютена для тех:
у кого обнаружена непереносимость/чувствительность
кто хочет избавиться от «глютенового животика» (плоский живот с валиком...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стопи ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стопи ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Aноним
Тема
дарья есипова
мфр
мфр для стопи ног от боли
ноги
отеки
тренировка
ягодицы
Содержит 63 трека, длительность записи 147 минут.
Текст читают: Теа Мепсхен, Ева Коппен и Робби Швайгер.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2010
Длительность: 2 ч. 25 мин. 28 сек.
ISBN: 978-5-9925-0590-0
Формат: MP3
Робот
Тема
аудиокнига
аудиоприложение
евгения тимофеева
разговорный нидерландский в диалогах
тея мепсхен
Запись вебинаров. Цикл он-лайн лекций. Ищем современные тренды в шедеврах мирового искусства. Вас ждет встреча с картинами Рафаэля, Тициана, Веласкеса, Ватто, Фрагонара и творчеством Gucci, Prada, Dolce&Gabbana, Alexander McQueen, Christian Lacroix, Vivienne Westwood, Christian Dior и многих...
В основу книги легли уникальные научные открытия учёных-психологов в области изучения сознания человека. Им впервые удалось вплотную подойти к такому феномену как «талант человека» не с традиционной, а с научной точки зрения. Автор глубоко убеждён, что талант — в той или иной области есть у...
Робот
Тема
искусство
как найти и раскрыть свой уникальный талант
константин тузов
сознание
человек
Почему мы на самом деле страдаем от отёков? Время узнать правду!
Давайте честно: отёки — это не просто лишняя жидкость в организме. Это сигнал, что что-то идёт не так. Что внутри наш организм испытывает колоссальную нагрузку о которой мы можем вообще ничего не подозревать! Иигнорировать...
То, что поможет тебе остановить диарею, перестать умирать на унитазе и прийти в себя
Для кого этот сборник?
Для всех.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сидел в туалете, выползал оттуда и опять заходил.
И так раз 10.
Каждый из нас говорил: «Да сколько можно, из меня уже всё вышло!»
Каждый из...
Модуль 1: ОРВИ у ребенка:
Почему дети болеют ОРВИ?
Симптомы ОРВИ
Лечение ОРВИ, про Фуфломицины
Профилактика и осложнения ОРВИ
Модуль 2: Температура у ребенка:
Почему поднимается температура
Как и когда её снижать
Фебрильные судороги
Низкая температура
Красные флаги лихорадки (когда нужно вызы-...
Описание книги
Приди к материнству экологичным путем!
Аудиокнига популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как:
• не превратиться в ЯЖМАТЬ;
• остаться желанной для мужа;
• не мучить домашних...
Робот
Тема
аудиокнига
воспитание
евгения емяшева
книга
материнство
семья
яжмать
НОВЫЙ ИНТЕНСИВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
Практическое обучение на одну из самых востребованных тем
ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА СТОПИ САМОКОРРЕКЦИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ
Интенсив стартует СЕГОДНЯ (18 ноября) в 20-00 по Москве
Ведущие интенсива:
1 - Игорь Атрощенко - врач-невролог, мануальный терапевт.
2 -...
Материал в формате 1 PDF файла
Файл 2018 года
В сезон простуд все больше вопросов о том, как справиться с простудой натуральными и безопасными альтернативами разрекламированных лекарств. Я приготовил мини-курс, чтоб у вас всегда перед глазами были верные и работающие руководства к действию .Для...
Это комплексные методы работы с ногами!
Уникальная авторская методика, которая содержит:
- простые но эффективные упражнения,
- точечный массаж,
- работу с сосудами,
- фитотерапию,
- основы питания и гомеопатию.
Вы узнаете как влияют стопы на позвоночник и репродуктивные органы!
Программа...
Aноним
Тема
антиварикозная терапия
варикоз
здоровые ноги
здоровье ног
здоровье ног истоп
здоровье стоп
ноги без варикоза
ольга левонюк
работа с сосудами
светлана хватова
точечный массаж
фитотерапия
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Да, да, такой долгожданный!
100 самых крутых упражнений, разделённых на 8 тренировок!
.
Длительность каждой: от 45 до 65 минут
Что делаем в курсе?
- разрабатываем эстетически красивые стопы по меркам гимнастики
- вырабатываем привычку тянуть носки в элементах
- заставляем работать...
Робот
Тема
автор shpagat.team
готовый курс тренировок по растяжке стоп
курс по растяжке
растяжка стоп
Дата интенсива: 5 октября 2020 года
Ведущий интенсива: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко.
Этот анонс окажется одним из самых коротких.
На сегодняшнем интенсиве мы пройдём больше, чем на всём курсе "ПЛОСКОСТОПИЕ ПРО".
Интенсив можно было бы растянуть на 5 - 6 интенсивов, но я...
Робот
Тема
автор игорь атрощенко
глобальные техники
деформации стоп
костно-суставные деформации стоп
мануальная терапия
мануальные техники
мастерская массажа и мануальной терапии
стопы
техники мануальной терапии