1. Скачать Составление плана питания + Восстановление ЖКТ. Тариф Модуль 1 + Модуль 2 (Марина Тананыкина)

    Онлайн программа комплексного восстановления организма Пройдя уроки вы: Плавно придете к здоровому образу жизни с помощью комфортных для вас методов. Научитесь самостоятельно составлять вкусный и сбалансированный рацион. Наладите работу ЖКТ и поймете, как работать с желчеоттоком. Нормализуете...
  2. Робот

    Скачать Марафон ПП (grehova_pp)

    От вас только желание, остальное возьму на себя МЕНЮ с подробными рецептами на каждый день( примерное, никого не принуждаю и не заставляю кушаем в удовольствие ) РЕКОМЕНДАЦИИ И ПРИНЦИПЫ ПП. Все разжую в рот положу Общение со мной и командой в вотс ап , в общей группе . Не бросаю вас на...
  3. Скачать План здорового питания на 21 день (Юлия Леночкина)

    План здорового питания на 21 день 21-дневный план питания для очищения, похудения и избавления от пищевых зависимостей - уникальный план, который я составила именно к этому комплекту. Сытные, вкусные блюда из доступных ингредиентов. Формат PDF
  4. Робот

    Скачать [Где Торт?] Веганский Брауни (Екатерина Нечеухина)

    В нём нет животного жира и излишней сладости, а традиционные ингредиенты заменили кокосовое масло и сливки, миндальная мука, финики и орехи. Здорово, не правда ли!? Учитель урока – Екатерина Нечеухина, настоящий виртуоз, знающий всё об эксклюзивных кондитерских новинках. В мастер-классе она с...
  5. Скачать [Simply4joy] Снижение веса (Юлия Трифонова)

    Готовый план питания «Снижение веса» — это: Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок! Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы. И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона! План питания рассчитан на 14 дней...
  6. Скачать Веганский шоколадный пирог. Лекция В поиске своего стиля, вдохновения и мотивации (Виктория Мельник)

    ВЕГАНСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ. ЛЕКЦИЯ «В ПОИСКЕ СВОЕГО СТИЛЯ, ВДОХНОВЕНИЯ И МОТИВАЦИИ» Помимо рецепта и новых техник, этот урок включает в себя запись прямого эфира с учениками курса Sendorium, где я отвечаю на самые интересные вопросы и рассказываю про стилистику в мире десертов, про то, где...
  7. Робот

    Скачать [eatcleanmenu] Постный веганский сборник рецептов 2024

    ПОСТНЫЙ (ВЕГАНСКИЙ) СБОРНИК РЕЦЕПТОВ О сборнике: ✅Сборник включает 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов. ✅ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ СБОРНИК (вышел в продажу в марте 2024). Рецепты не будут повторяться с предыдущими нашими рационами/сборниками. ✅Все рецепты без мяса, яиц, сыра...
  8. Робот

    Скачать [fitness.serovski] План тренировок для мужчин. Похудение (два уровня) (Никита Серов)

    План тренировок для мужчин. Похудение. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция
  9. Робот

    Скачать Антисахар (Светлана Литвиненко)

    Вы уже много раз слышали, что сахар вреден для здоровья, он нарушает работу пищеварительного тракта, пагубно влияет на работу поджелудочной железы, нарушает обмен веществ и служит питательной средой недружественной к нам микрофлоре. Нельзя забывать насколько велико негативное влияние сахара...
  10. Робот

    Скачать Нейросети для художников: от идеи к проекту за 4 недели (Александра Федорова)

    Вы художник, но чувствуете, что застряли в рутине? Ловите себя на том, что повторяете одни и те же приемы? Столкнулись с творческим кризисом или поиском собственного стиля? Современные художники ежедневно сталкиваются с этими вызовами: поиск свежих идей, баланс между техникой и креативностью...
  11. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели. Меню на все сезоны (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот мастер-класс, если: у вас напряженный график жизни и работы или вам надоело питаться магазинными полуфабрикатами или вам не хватает времени готовить или у вас в семье маленькие дети, которые занимают почти все ваше время или вам нужно сделать запасы домашней еды перед отъездом из...
  12. Скачать Постный веганский Грильяжный Медовик (Таня Сенкова)

    карамельные медовые коржи шоколадно-кофейный крем на основе шоколадной карамели лесной орех На вкус, это как Медовые трюфели - текстурные, несколько тягучие, шелковистые, с легкой нотой лесного ореха, который оставляет после себя то же послевкусие. Сложно представить, что он без добавления...
  13. Скачать [udemy] Хлеб - Веганский кулинарный класс (Roni Zaide)

    Breads - Vegan Cooking Class Узнайте, как приготовить свой собственный восхитительный хлеб дома Авторы: Roni Zaide Последнее обновление: 04.2024 Английский Орг бонусом сделает перевод видео[avto] Как приготовить потрясающий хлеб дома с нуля Полезные советы по кухне Познакомьтесь с новыми...
  14. Скачать Вкусное меню: сбалансированный рацион на неделю вне возраста и статуса (Юлия Близнюк)

    Описание книги: Секреты сбалансированного питания можно постигать всю жизнь и всякий раз находить для себя что-то новое. Многие связывают с правильным рационом нескончаемый подсчет жиров, белков, углеводов, определение калорий. Жить по правилам, таблицам, будто бы со встроенным калькулятором в...
  15. Робот

    Скачать [fitness.serovski] План тренировок для девушек. Похудение (два уровня) (Никита Серов)

    План тренировок для девушек. Похудение. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция
  16. Скачать Итальянский за 4 недели (Ольга Менальдо)

    Мечтаете смотреть итальянские фильмы в оригинале? Хотите понимать все без помощи перевода, чтобы не упустить самое интересное? Цель курса - дать вам самую выжимку итальянской грамматики и подготовить вас к пониманию на слух неадаптированной речи носителей языка на увлекательных материалах...
  17. Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку (Оля Усиенко)

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  18. Робот

    Скачать Как самостоятельно составить программу питания и тренировок (Арина Скоромная)

    В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...
  19. Робот

    Скачать Меню на 3 недели (Елена Солар)

    Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝ Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
  20. Робот

    Скачать Стройное подсознание (annushkasan)

    ВОЛШЕБНЫЙ СПОСОБ от лишнего жира для тех, кто не может или не хочет заниматься спортом... ⠀ ОН СУЩЕСТВУЕТ Причём проверенный и весьма эффективный ⠀ Как и вы я когда-то искала быстрый и лёгкий способ похудения. Считала калории, ходила в спортзал. Но любое изменение в моей жизни - рождение...
Сверху