1. Робот

    Скачать [edston] Кундалини-йога для начинающих (Оксана Гончарова)

    Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...
  2. Скачать Основные движения восточного танца (Марина Ориенталь)

    Книга представляет собой краткий чек-лист основных движений классического ориенталя (сценической формы арабского танца) в базовом варианте. Хорошо подойдет в качестве справочного и методического пособия. Рассчитана на начальный уровень подготовки занимающихся. Формат: pdf, epub, fb3, ios.epub...
  3. Робот

    Скачать Клуб "Танцы с Галой", июль (Гала Ермолова)

    8 онлайн-занятий в режиме реального времени, длительностью 60 минут, ZOOM Интервальная тренировка Укрепление мышц кора, брюшного пресса Трансформация женственности Разучивание связки Месячный абонемент на 8 занятий Июль 2022
  4. Робот

    Скачать [online-dance] 100 движений Восточного Танца за 100 дней! Большая Энциклопедия Bellydance. 1 том

    Вы получите: Большую Энциклопедию Bellydance, 1 том. Тариф Эконом 100 уроков в записи. Доступ к первому уроку сразу после оплаты. Каждый день новое движение на протяжении 100 дней. В уроке разбирается, как правильно делать движение, и какие распространенные ошибки встречаются в этом движении...
  5. Робот

    Скачать Онлайн-курс для начинающих танцоров (Дарина Грачёва)

    СВЕРШИЛОСЬ! ОНЛАЙН-КУРС ГОТОВ Пора забивать себе местечко! Кому подходит курс? Он рассчитан для начинающих танцоров и тех, кто никогда не занимался танцами Чему я научусь? * Научимся различать современные танцевальные направления; * Разберемся с таким страшным словом как «музыкальность» в танце...
  6. Скачать Онлайн курс ютуба для детей от 7-14 лет (Максим Якименко)

    ВАШ РЕБЁНОК ХОЧЕТ СТАТЬ ЮТУБЕРОМ, ВИДЕОБЛОГЕРОМ И МЕДИЙНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ В ИНТЕРНЕТЕ? Онлайн курс ютуба для детей от 7 - 14 лет Научим вашего ребёнка создавать свой канал, качественные видео, загружать их, и оптимизировать так, чтобы были просмотры, лайки и подписчики НА ОНЛАЙН КУРСЕ РЕБЁНОК...
  7. Скачать Научу танцевать каждого (Валерия Дудина)

    Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках. Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца. 5 обучающих видео с...
  8. Робот

    Скачать Восточные бусы (Татьяна Майорова)

    Запись на онлайн урок открыта. ⠀ ⠀ Делаем восточные бусы ‍♂ ⠀ шприцевая техника, простой кейн, полые бусины, сборка. ⠀ ⠀ Урок пройдёт 5 апреля в 13.00 по Москве. ⠀ ⠀ Обучение онлайн в закрытом аккаунте. Будет чат и ссылки на скачивание. Если вы не можете присутствовать на уроке,⠀можно смотреть в...
  9. Робот

    Скачать Межансе (Алеся Домасевич)

    Курс Межансе Полный курс Межансе от техники до фолка Погружение в межансе по авторской методике. 12 полноценных уроков, 9 часов обучения Теория, практика, связки.
  10. Робот

    Скачать [Udemy] Тверк для начинающих (Course Mania)

    Полный курс онлайн-тренировок по тверку. ПОЧЕМУ TWERK? Танец, который прокачает тебя со всех сторон: Тверкинг поможет тебе овладеть своим телом, почувствовать себя и поработать над своей пластикой Тверк – хорошая альтернатива фитнесу: ты задействуешь не только ягодичные мышцы, но и мышцы таза...
  11. Робот

    Скачать [Twerk Академия] Базовый тверк (Jamie_s_j)

    БАЗОВЫЙ ТВЕРК 2 недели тверк тренировок Первая неделя база Вторая неделя усложненные техники+хореограф Доступ к урокам на месяц Домашние задания БОНУС - урок растяжки на все тело Обратная связь от Джеми Общий чат Чат с диетологом 4 видео - лекции диетолога
  12. Робот

    Скачать [Twerk Академия] Эконом тверк (Jamie_s_j)

    ЭКОНОМ ТВЕРК 2 недели тверк тренировок Первая неделя база Вторая неделя усложненные техники+хореограф Доступ к урокам на месяц Домашние задания БОНУС - урок растяжки на все тело
  13. Робот

    Скачать [Edston] Танцевальная терапия (Юлия Демина)

    Этот курс для тех, кто хочет • Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело. • Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным. • Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец. • Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью...
  14. Робот

    Скачать Турецкая кухня. Восточные сладости (Татьяна Вита)

    "Турецкая кухня" - серия книг, которая познакомит читателей с традиционными блюдами турецкой кухни. В каждой книге собраны лучшие рецепты супов, мясных, блюд, сладостей и изделий из теста. Во второй книге собраны самые популярные рецепты сладостей разных регионов Турции, от рахат-лукума до...
  15. Скачать [Fitstars] Латина для начинающих (Анна Аверьянова)

    Релиз 14.04.2025 Если вы хотите развить пластичность и женственность, но боитесь или не знаете с чего начать, то эта программа для вас. Вы научитесь страстно танцевать бёдрами, ярко и выразительно двигать руками и проявлять свой темперамент и харизму. Программа состоит из 6 уроков по 20—25...
  16. Робот

    Скачать [YantaStart] Йога для начинающих (Татьяна Маркелова)

    Онлайн курс для начинающих: 28 уроков для корректной и безопасной практики Разработан с целью, чтобы вы получили необходимый теоретический минимум; научились правильно дышать и работать в асанах; начали заниматься дома самостоятельно. По итогам курса вы узнаете: что такое йога и в чем её...
  17. Робот

    Скачать [Edston] Yoga Start: основы йоги для уверенной практики дома (Владислав Кухарчук)

    20-25-минутные домашние практики хатха и виньяса-йоги на каждый день для новичков, направленные на восстановление и поддержание здоровья и гибкости тела. Не требуют специальной подготовки и оборудования. Автор курса — сертифицированный преподаватель, обучался в Yoga Alliance, USA, провел более...
  18. Скачать [dancemania] Живи. Танцуй. Люби (Марианна Синицкая)

    Танец исполняет мечты — ты становишься гибкой, просыпаешься энергичной и вдохновляешь собой, занимаясь всего по 5-10 минут в день. Присоединяйся к курсу, если хочешь: научиться двигаться красиво и женственно Программа онлайн курса Каждый урок максимально информативен и длится около 10 минут...
  19. Робот

    Скачать [Kalachevaschool] История искусства для начинающих (Татьяна Быковская)

    Курс «История Искусства для детей» состоит из множества увлекательных лекций и интересных заданий. Доступным языком и без сложных терминов Таня Быковская рассказывает всё самое важное и нужное о том, как развивалась история мирового искусства. Начнём с доисторической эпохи и первых наскальных...
  20. Робот

    Скачать [Edston] Уроки игры на гитаре. Продвинутая программа (Роман Ерин)

    Практический онлайн-курс для тех, кто уже немного умеет играть на гитаре, но хочет развить свое мастерство, освоить сложные композиции и техники исполнения без изучения нотной грамоты. Автор курса — Роман Ерин, создал уникальную методику скоростного обучения игры на гитаре, обучил более 25 000...
Сверху