Результаты поиска по запросу: Как улучшить сон и общее самочувствие за одну неделю. Метод Ключ (Хасай Алиев)

Быстродействующие приёмы снятия паники, страхов, тревожности и нарушений сна (запись) доктор Хасай Алиев Если вы страдаете от: 1 усталости, стресса 2 проблем со сном или засыпанием 3 у Вас нет настроения, снижен тонус или уверенность в себе 4 Вы тревожитесь даже по мелочам 5 испытываете...

Курс для мам "Как улучшить сон ребенка: или как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждения и укачиваний!" Людмила Шарова - психолог, специализирующийся в детской и перинатальной психологии; сертифицированный консультант по грудному вскармливанию; консультант по детскому сну...

О методе Метод "Ключ" создан д-ром Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утверждён в 1987 году Минздравом СССР. Применялся как основной метод для...

Человек-легенда. Автор метода саморегуляции Ключ. Заслуженный врач Республики Дагестан, кандидат медицинских наук. Генеральный директор московского Автономного образовательно учреждения «Центр защиты от стресса». Работал также ведущим научным сотрудником Государственно Научно-Исследовательского...

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов Автор: Роман Бузунов Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде...

Школа Хасая Алиева HOMO FUTURUS Курс Как снизить стрессовость! Занятия будут проходить 1 и 2 июня. Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях. Приемы Ключ 2 для расширения волевых и творческих возможностей Вы...

Новый online-курс с обратной видео связью. Ноу-хау - система саморегуляции "Ключ" Стратегия прорыва: Приглашаются желающие "двоечники", у которых что-то не получается, и на глазах у всех обучаются как подбирать свои приемы. Такого больше в мире нет. И нет традиционной необходимости озвучивать...

Как снять стресс, напряжение, быстро восстановить эмоциональный баланс и душевный комфорт. Вернуть былую привлекательность, поддержать жизненный тонус , быть в отличной форме. Избавиться от лишнего веса, пристрастий и душевных переживаний. Освободиться от страхов тревог, депрессии. Укрепить...

О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...

«Спасибо, мне это неинтересно», «Перестаньте мне звонить» и «Идите на…» — явно не те фразы, которые мы хотим слышать, когда общаемся с потенциальными клиентами. Неопытные продавцы и менеджеры тратят слишком много времени на презентацию продукта и терпят провал из раза в раз. Книга...

«Спасибо, мне это неинтересно», «Перестаньте мне звонить» и «Идите на…» – явно не те фразы, которые мы хотим слышать, когда общаемся с потенциальными клиентами. Неопытные продавцы и менеджеры тратят слишком много времени на презентацию продукта и терпят провал из раза в раз. Книга...

Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе О чем этот курс: Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...

На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: Стресс это перенапряжение, когда человек теряет контроль над собой и ситуацией. Это нарушение адаптации, выход за рамки констант гомеостаза. Независимо от причины стресс это внутренний конфликт между психическими и физиологическими процессами, сознанием и...

На этом вебинаре вы получите: Получите теорию согласования биоритмов мозга и организма ПРАКТИКУ: 1. Получите Индикатор напряжения "Градусник напряжения" (Шкала стресса) 2. Получите новую методику освобождения от страха, стресса и внутреннего диалога - "Мозговой санаторий безмятежности" для...

Это видео о том, как научиться быстро снимать стресс, «носить комнату психологических разгрузок» в себе. Выработать возможность регулировать свое состояние в зависимости от решаемой задачи или того, что вам предстоит делать.

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и...

[Homo_futurus] Алгоритм превращения страха и боли в энергию для здоровья и творчества Вы получите: ТЕОРИЮ: Индивидуальный подход к каждому участнику. Четкий алгоритм для каждого отдельного случая. Ты управляешь только тем, что осознал, все остальное управляет тобой! Все приемы разгрузки с...

О книге: Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь...

Можно ли научиться готовить за одну неделю? Я точно знаю, что можно приготовить 10 блюд и освоить 10 базовых рецептов и техник, которые сделают вашу повседневную жизнь проще, а блюда значительно вкуснее. Много это или мало решать вам. Но как же это сделать тем, кто считает, что этого достаточно...

В этой книге секретами по восстановлению зрения поделится автор известной методики "Ключ". Хасай Алиев – известный советский и российский ученый-психофизиолог, врач‑психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук, писатель, психолог, автор методик для творческого...