Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Лёгкие в приготовлении, содержат большое количества белка в составе.
Знаю, что причина твоего набора веса связана напрямую с перекусами!
С чаем или кофе, вместо печенья и вафель, вполне может быть вкусный сердцу любимый продукт, который содержит в себе ещё и много белка!
Предлагаю с сегодняшнего...
Aноним
Тема
serjiofit
низкокалорийные перекусы
полезные десерты
похудение
сборник полезных десертов
сергей горбатко
Описание курса
Мы вдохновились красотой азиатской природы и создали курс «Акварельный восток». Этот курс очень необычный для нас – он яркий и по-настоящему сказочный!
Необходимые материалы
Кисти
1. Белка или имитация белки № 8-10.
2. Белка или имитация белки №4-6.
3. Синтетика круглая №4 или 5...
Робот
Тема
автор юлия степашкина
акварель
арт причал
обучение рисованию
рисование акварелью
Этот файл запрограммирован для улучшения результатов вашего бодибилдинга, а также для увеличения и уменьшения веса и увеличения мышечной массы. - Вызывает гиперплазию мышц - Вызывает гипертрофию мышц - Активирует ген Actn3 - Mgf и индукция сокращения мышц типа 2 B (95% быстрых мышечных волокон...
Из цикла лекций Вы узнаете:
почему без достаточного количества белка в рационе у вас не будет рельефного тела, красивых волос и здоровой кожи;
какие источники незаменимых аминокислот существуют и почему у вегетарианцев чаще всего дефицит белка в организме;
о способах обработки пищи, в частности...
Три занятия в записи. Анализ и составление рациона.
Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.
Мы не считаем калории!
Зачем нужен белок.
Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки?
Как сделать так, чтобы гормональный...
Робот
Тема
белок
диетология
елена бахтина
здоровое питание
здоровье без лекарств
как не стареть
правильное питание
Авторский проект здорового снижения веса
Мы учимся правильно питаться, норму белка добирать, рацион строить и конечно учимся дисциплине.
Нормального продажника у автора нет, но основа ее проекта - БУЧ (белково-углеводное чередование). Из постов в телеграм содержание должно быть примерно такое...
Чему вы научитесь:
Основным приёмам акварели
Смешивать чистые цвета и находить новые сложные акварельные оттенки.
Последовательно и поэтапно вести работу от простого к сложному.
Рисовать в многослойной акварельной технике
Совмещать несколько акварельных техник в одной работе.
Грамотно...
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день
Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность чаще перемещается в сторону:дешевых жиров (рафинированные масла и трансжиры) и...
Лесная история - Акварельные девушки, лесные животные, элементы и узоры
Красивая и нежная новая коллекция лесного клипарта - акварельные милые лесные животные - олень, кролик, белка, лиса и птица, две мечтательные девушки, элементы дизайна и мозаичные узоры. Создайте свою собственную лесную...
Робот
Тема
clipart
png
watercolor
акварель
клипарт
набор
скрап
Описание курса
Курс поможет вам научиться видеть красоту окружающего мира, замечать интересные детали и писать картины по собственным сюжетам. Курс состоит из четырех уроков, длительность каждого чуть больше часа. В курсе нет ускоренной съемки, поэтому вы не пропустите важных нюансов...
Из этого вебинара вы получите ответы на следующие вопросы:
Чем плох суперпремиум-корм? Лучше ли холистик?
Как правильно составить смешанный рацион во время течки, чтобы увеличить упитанность и улучшить шерсть?
Возможно ли подобрать один корм для племенных кошек и стерилизованной кошки?
По каким...
Робот
Тема
24 вопроса и ответа о питании и содержании кошек
дарья гуляева
здоровье кошек
кошки
На курсе вы:
Усвоите авторскую технику маршмеллоу в молдах
Быстро и легко создадите цветочные композиции и фигурки, никакой "отсадки" все проще и быстрее
Научитесь делать маршмеллоу на живых белках, на сухом белке и без белка, освоите работу маршмеллоу с разными вкусами и начинками
Узнаете все...
Aноним
Тема
ekaterina_zaviryuha
marshmallow
екатерина завирюха
маршмеллоу
цветы из маршмеллоу
Базовый рецепт маршмеллоу
без белка и на белке
Список ингредиентов / инструментов
7 уникальных вкусов маршмеллоу
Таблица разнообразных вкусовых добавок
2 видео-урока
Условия хранения
Aноним
Тема
lakomka_zaika
екатерина варганова
маршмеллоу
мир вкусов маршмеллоу
Базовый рецепт маршмеллоу
без белка и на белке
Список ингредиентов / инструментов
7 уникальных вкусов маршмеллоу
Таблица разнообразных вкусовых добавок
2 видео-урока
Условия хранения
Aноним
Тема
lakomka_zaika
екатерина варганова
маршмеллоу
мир вкусов маршмеллоу
Проект "Анемия и железо"
Почему гемоглобин 120 не норма, и почему не одним железом сыт будешь. Как правильно скорректировать железодефицитную анемию: формы, кофакторы, важные нюансы.
Структура проекта:
Анемия и железодефицит. В чем разница? Какие бывают виды анемий.
Причины анемии. Воспаление...
Робот
Тема
анемия и железо
железодефицит
здоровье
инна рудович
Программа "Железная красота"
Выпадают волосы
Нет сил
Утром просыпаемся и уже устали
Апатия, хандра, безволие
Заторможенность
Знакомо?
Часто причина кроется в анемии!
Не столько сама анемия, сколько скрытый (латентный) железодефицит.
Многие не знают свой уровень ферритина, ориентируется на...
Робот
Тема
автор анна шутова
анна шутова
выпадают волосы
железная красота
заторможенность
красота
нет сил
хандра
-рассчитана на 1300 ккал в день
-суточная норма белка
-по принципу ощелачивания организма
-меню рассчитано на 4 приема пищи
-закрывает потребности во всех микроэлементах
-содержит лист замены продуктов
Есть ли жизнь без мяса?
Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе где он сможет получить белок для наращивания мышечной массы? На самом деле правильная...
Робот
Тема
joseph p. turner
веган
веганство
здоровое питание
кулинария
похудение и диеты
рецепты для спортсменов-веганов
спорт / фитнес
энергия без мяса