Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КОГО ЖДУ В КЛУБЕ:
Йога-инструкторов, преподавателей танцев, специалистов в области здоровья
Новичков в йоге
Кто давно занимается и хочет большего разнообразия практик
ЧТО ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ:
Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам
Итого 8 занятий.
12 занятий для точечной работы с...
Aноним
Тема
алёна мордовина
здоровье
йога
работа с телом
суставная гимнастика
КОГО ЖДУ В КЛУБЕ:
Йога-инструкторов, преподавателей танцев, специалистов в области здоровья
Новичков в йоге
Кто давно занимается и хочет большего разнообразия практик
ЧТО ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ:
Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам
Итого 8 занятий.
12 занятий для точечной работы с...
Aноним
Тема
алёна мордовина
здоровье
йога
работа с телом
суставная гимнастика
Выкройка платья малого объема, приталенного силуэта. Отрезное по линии талии. На полочках сверху отрезная кокетка. По низу кокетки – сборка. Талиевые вытачки переведены в рельеф. По верхнему краю кокетки кулиска, в которую продета эластичная тесьма. По спинке вертикальные рельефы. Застежка...
Перестанет болеть спина
Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем
1
Для любого уровня подготовки
Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам.
2
Безопасность
Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут
или навредят...
С возрастом интенсивные нагрузки уже не показаны. Но это не значит, что йогу и спорт нужно исключить насовсем.
В этом курсе я собрала упражнения, которые безопасно делать в любом возрасте. Если у вас ограничены нагрузки после операции, вы проходите реабилитацию или по тем или иным причинам...
На этом интенсиве мы будем разбирать только стилевые формулы, тренды и актуальные сочетания. Основная суть интенсива как не покупать новое, а переосмыслить старое!
Я всегда повторяю, что мода сегодня то не про что, а как!
Если не хочется самим отслеживать кучу коллекций и выявлять системность...
«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья.
За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики...
Aноним
Тема
автор алёна мордовина
алёна мордовина
астрология
здоровье без лекарств
йога
как активировать внутренние ресурсы
практики счастья и успеха
практическая эзотерика
психосоматика
реабилитация
эзотерика
энергетическая медицина
«Мой осознанный опыт работы с телом начался с 6 лет из-за особенностей здоровья.
За 24 года с этого момента я попробовала почти все направления в фитнесе. Я стремилась найти ту практику, что поможет мне укреплять здоровье и гармонично себя чувствовать в своём теле. К сожалению, многие практики...
Aноним
Тема
автор алёна мордовина
алёна мордовина
астрология
здоровье без лекарств
йога
как активировать внутренние ресурсы
практики счастья и успеха
практическая эзотерика
психосоматика
реабилитация
эзотерика
энергетическая медицина
Для кого курс
Для тех, кто любит разбираться в себе самостоятельно, без помощи психологов, остеопатов и мануальных терапевтов.
Для инструкторов по йоге, стремящихся расширить свое знание.
Для всех, кто любит дыхательные и медитативные практики.
Для тех, кто увлекается психологией и ищет...
Робот
Тема
активизации внутренних ресурсов
алёна мордовина
медитативные практики
чакра–йога
Йога процветания
У нас стартует новый месяц работы в сообществе!
Это уникальное, наполненное пространство исцеления, которое я создал со всей любовью для каждого!
Что входит в сообщество:
Есть базовая программа медитации утром и вечером для всей группы. Длительность 15-20 минут, даже если вы...
Энергия — основа жизни. Мы накапливаем ее и тратим на наши цели и желания, на поддержание здоровья, на взаимодействия с другими людьми. Копить и перераспределять энергию помогают чакры — энергетические центры.
Если чакры здоровы и работают слажено — все получается, дела идут как по маслу, вы...
Aноним
Тема
активизации внутренних ресурсов
алёна мордовина
блоки
ограничивающие убеждения
понимать других
принимать себя
физическое здоровье
чакра–йога
Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать!
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 30 минут
Уровень сложности: лёгкий
Как это работает?
Нас повсюду окружают звуки. Мы можем их слышать или нет, но они воздействуют на наш организм и внутренние органы.
У каждого органа тоже есть звук: он вибрирует на своей частоте, которая определяет его здоровье. Когда мы испытываем эмоции, частота вибрации тела меняется. Чаще...
Робот
Тема
автор алёна мордовина
звуки
звукотерапия
исцеления звуками
мордовина
расслабление мышц
Алёна Никифорова уделяет большое внимание дизайну изделий, экспериментируя с различными узорами и стилями вязания. Она стремится создать уникальные и оригинальные модели, которые будут соответствовать современным тенденциям моды и удовлетворять потребности клиентов.
Также на этом этапе Алёна...
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
Что ты получишь:
Обучение
Доступ к моему авторскому обучению стоимостью более $1.000
Прямые эфиры от Анатолия
С ответами на вопроcы, разборами ваших видео и каналов, анализом и разбором новых ниш
Инструменты и нейросети
Которые я использую для создания контента
Новые актуальные направления
Для...
Проектирование и разработка вязаных изделий — это процесс создания уникальных предметов одежды, аксессуаров и домашнего декора с использованием пряжи и спиц. Он включает в себя несколько этапов: от выбора пряжи и определения дизайна до вязания и окончательной отделки изделия.
Если вы хотите...
Робот
Тема
автор алена никифорова
алена никифорова
проектирование и разработка вязаных изделий
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
Что вы получите?
Избавитесь от болей и зажимов в теле
Обретете гибкость и станете стройнее
Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Aноним
Тема
anyclass
алена тихонова
йога
лёгкая йога
легкая йога 3.0
Что вы получите?
Избавитесь от болей и зажимов в теле
Обретете гибкость и станете стройнее
Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Aноним
Тема
anyclass
алена тихонова
йога
лёгкая йога
легкая йога 3.0