1. Скачать Суставная гимнастика 60+, пакет Стандарт (Александра Бонина)

    Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела Уровень сложности- легкий Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела. перестает...
  2. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф VIP+. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  3. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф VIP. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  4. Скачать Умная гимнастика. Пакет Стандарт (Елена Шадрина)

    УМНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс простых упражнений, которые способствуют расширению возможностей мозга, улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности. Выполнение данных упражнений облегчит учёбу вашим детям, сделает процесс их развития гармоничным и естественным. Кроме того...
  5. Робот

    Скачать ШпакМетод Зарядка, 2024 (Алина Шпак)

    Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...
  6. Скачать ШпакМетод. ВИП марафон. Февраль 2024 (Алина Шпак)

    Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! VIP марафон -...
  7. Робот

    Скачать ШпакМетод Зарядка. 2022. Базовый курс (Алина Шпак)

    Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка: -Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело -Укрепляет мышцы тела -Уменьшает желудок без вреда для здоровья -Улучшает здоровье и общее самочувствие -Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову -Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...
  8. Скачать ШпакМетод. Зарядка. Октрябрь 2021. Базовый курс (Алина Шпак)

    Шпакметод — тренировка души, мозгов и попы . Это целая вселенная стройности и лучшей жизни, легкого тела и светлой головы . В чем конкрет- но она может тебе помочь? улучшить здоровье и общее самочувствие нормализовать эмоциональный фон и почистить голову • избавиться от целлюлита, убрать...
  9. Скачать Курс #шпакметод_энергия с нейрофизиологом (Алина Шпак)

    В теоретической части курса вы узнаете и осознаете: - Что такое био энергия? - Как чувствовать свое энергетическое поле? - При чем тут вообще мозги - Зачем развивать оба полушария? - Что такое плотные и тонкие тела? (И это не про XS и XL) - Энергетическая защита: как зарядить поле и от кого -...
  10. Робот

    Скачать Bodyflex. Тариф «Лайт» (Александра Петрухина)

    Как получить стройное подтянутое тело и заряд энергии на целый день? - Всего 15 минут в день - Без ограничений в питании - Без изнуряющих тренировок Что такое бодифлекс? Бодифлекс — методика, которая помогла миллионам женщин привести свою фигуру в идеальную форму. Основана она на аэробном...
  11. Робот

    Скачать Разбуди в себе бренд. Тариф Стандарт (Александр Шпак)

    В инстаграм вы можете показать миру свой талант, честность и «настоящность», а также стать популярным и богатым. На курсе всего за 7 недель вы разбудите и раскроете себя настоящего, оформите свой аккаунт, наберете первых подписчиков, для которых будете по-настоящему интересны. У вас точно...
  12. Робот

    Скачать Талисман «Снятие любой порчи и защита от блокировок». Пакет «Стандарт» (Алория Собинова)

    Талисман «Снятие любой порчи и защита от блокировок». Пакет «Стандарт» (Алория Собинова) Вы получаете: подробную видеинструкцию по созданию и активации талисмана ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТОТ ТАЛИСМАН? Прежде, чем переходить к более серьезным техникам, нужно избавиться от любых блокировок, которые создают...
  13. Робот

    Скачать Дыши и худей. Январь 2025. Тариф VIP тренировка (Алина Шпак)

    За 3 дня мы: Разберем технику дыхания Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
  14. Робот

    Скачать Ешь, пей, дыши, худей (Алина Шпак)

    Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...
  15. Скачать [Люмос 22] Школа нумерологии 21 века: от новичка до консультанта. Пакет Стандарт (Мара Боронина)

    Пройди путь от новичка до профессионала-нумеролога и зарабатывай в месяц от 70 000 до 180 000 рублей Я отлично понимаю твою мотивацию — ты хочешь изменить свою жизнь, потому что сейчас у тебя: Нет интересного дела, которое бы зажигало Одиночество или токсичные отношения, в которых ты...
  16. Скачать Классическая сексология и психология тела (Александр Шубин)

    7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 2 частей Детальный разбор новых упражнений Тренировка Дополнительно к этому ежедневно в течение дня проводится прямой эфир по теоретической части- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни. Доступ к...
  17. Скачать Суставный массаж (Михаил Давыдов)

    Количество страниц 340 Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если...
  18. Робот

    Скачать [itProger] Изучение JavaScript от новичка до профи. Пакет «Стандарт»

    Видеокурс рассчитан на новичков, которые хотят научиться работать с JavaScript и понять как создать сайт на JavaScript. В ходе курса будут рассмотрены технологии: HTML, CSS, JavaScript, библиотека jQuery и технология Ajax. Вами будет создано 5 мини-программ на чистом JS, а также в конце курса...
  19. Робот

    Скачать Безопасный бодифлекс (Антонина Кравец)

    Безопасный бодифлекс[Антонина Кравец] ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО! Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания +Для любых возрастов +Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет +Результат через 2...
  20. Робот

    Скачать ШпакМетод. Июнь 2021 (Алина Шпак)

    Набор из 60 наименований от Spornykov. - After Effects CS6 и выше - Разрешение 4K - Универсальные выражения - Плагины не требуются - Легко настроить - Видеоурок включен - Быстрый рендеринг - Информация о шрифтах включена (бесплатные шрифты) - Музыка - Вдохновляющие на MagicMusicStudio и...
Сверху