1. Робот

    Скачать Восстанавливаем зрение без врачей (Ирина Пигулевская)

    Автор: Пигулевская Ирина Станиславовна Редактор: Янцева Л. И. Издательство: Центрполиграф, 2018 г. Серия: Популярная медицина ISBN: 978-5-227-08263-3 Количество страниц 288 pdf scan Зрение - это бесценный дар природы. Известно, что до 90% информации человек получает с помощью зрения. Лишиться...
  2. Робот

    Скачать [Bysia bread] Хлеб Полба с беконом и вяленым луком (Вероника Папкова)

    Хлеб «Полба с беконом и вяленым луком »
  3. Робот

    Скачать Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики (Ирина Пигулевская)

    О книге: Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих...
  4. Робот

    Скачать Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости (Ирина Пигулевская)

    Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии Увы, сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. Проблемы с давлением настолько распространены, что практически нереально найти взрослого человека, который бы ни разу не почувствовал на себе его...
  5. Робот

    Скачать Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения (Ирина Пигулевская)

    Что делать, если стоит диагноз – артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощью специальных упражнений и эффективного самомассажа вы сможете повысить подвижность и силу...
  6. Скачать [paulineschool] Азбука вкусного хлеба. 9 модулей (Валерия Матвеева)

    ЛУЧШИЙ курс по хлебу и выпечке для начинающих! Изучив уроки курса вы: научитесь готовить 30 видов самой популярной выпечки и хлеба на дрожжах сможете работать с 14 видами теста легко и в удовольствие обретете опору и сможете отвлечься от суеты повседневности поверите в свои силы и станете...
  7. Робот

    Скачать [paulineschool] Азбука вкусного хлеба. 14 модулей (Валерия Матвеева)

    ЛУЧШИЙ курс по хлебу и выпечке для начинающих! Изучив уроки курса вы: научитесь готовить 30 видов самой популярной выпечки и хлеба на дрожжах сможете работать с 14 видами теста легко и в удовольствие обретете опору и сможете отвлечься от суеты повседневности поверите в свои силы и станете...
  8. Скачать [paulineschool] Азбука вкусного хлеба. 14 модулей (Валерия Матвеева)

    ЛУЧШИЙ курс по хлебу и выпечке для начинающих! Изучив уроки курса вы: научитесь готовить 30 видов самой популярной выпечки и хлеба на дрожжах сможете работать с 14 видами теста легко и в удовольствие обретете опору и сможете отвлечься от суеты повседневности поверите в свои силы и станете...
  9. Скачать Кето-меню. Едим правильно вместе (Ирина Никашина)

    Два участника - два четких меню! Строгое кето-меню на двоих: я и мой муж (его тарелки как раз подойдут людям с весом более 80 кг) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля. Какая польза отказываться...
  10. Робот

    Скачать Все, что нужно знать о сахарном диабете (Ирина Пигулевская)

    Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз "сахарный диабет" - не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной...
  11. Робот

    Скачать Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школы (Ирина Пигулевская)

    Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на этих страницах. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой части книги вы узнаете все об основных разновидностях прикормов, необходимых для полноценного...
  12. Робот

    Скачать [Советы опытного доктора] Как избавиться от стресса и депрессии (Ирина Пигулевская)

    Описание книги Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...
  13. Робот

    Скачать Выпечка хлеба с воздушным мякишем. Теория составления рецептов (Sergey Sulla)

    Приглашаю всех на Online мастер класс, который будет проходить в прямом эфире. Этот класс будет совершенно особенным, не похожим на другие. Начнем мы наше занятие не с закваски, не с замеса теста, как мы это делаем обычно. Мы все вместе вспомним наши школьные и студенческие годы 😊 . Мы будем...
  14. Робот

    Скачать Гибкий позвоночник. Гарантия королевской осанки и активного долголетия (Ирина Пигулевская)

    Описание книги: Здоровая спина – гарантия активного долголетия! Мало просто прожить долгую жизнь, нужно, чтобы гибкость и подвижность сохранились на многие годы. Согласитесь, никому не хочется быть сгорбленным, беспомощным стариком, стонущим от радикулита. И уж подавно никто из молодых в...
  15. Робот

    Скачать Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма (Ирина Пигулевская)

    Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Легко сказать, но трудно сделать, ведь иногда мы не обращаем внимания на признаки нездоровья, которые транслирует наш организм, и...
  16. Робот

    Скачать Здоровый кишечник. Гарантия прекрасного самочувствия. Колит. Дуоденит. Энтерит. Язва. Проктит (Ирина Пигулевская)

    Пожалуйста, отнеситесь бережно к своему организму. Если вам поставили неприятный диагноз, связанный с заболеванием кишечника, не затягивайте, ведь здоровый кишечник — гарантия нормального функционирования всего организма. Своевременное медикаментозное лечение и народные рецепты помогут вам...
  17. Робот

    Скачать Восстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения (Ирина Пигулевская)

    Описание книги Зрение – это бесценный дар природы. Известно, что до 90 % информации человек получает с помощью зрения. Лишиться его – тяжелейшее испытание… Чтобы этого не случилось, читайте нашу книгу. Если вы устали от очков или контактных линз, не знаете, как справиться с близорукостью...
  18. Скачать Целебный имбирь (Николай Даников)

    Целебный имбирь Описание Основываясь на личном опыте, исследованиях и наблюдениях, автор рассказывает о том, как лечить многочисленные болезни с помощью официально одобренной и тщательно испытанной пряности – имбиря. Регулярное добавление имбиря к блюдам укрепит ваш иммунитет, прибавит бодрости...
  19. Робот

    Скачать Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома (Ирина Пигулевская)

    Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома. Моем, чистим, полируем своими руками Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 260 стр. 1 иллюстрация Автор: Ирина Пигулевская О книге: Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный...
  20. Робот

    Скачать [Bysia bread] Французская булка (Вероника Папкова)

    Пшеничный хлеб Французская булка
Сверху