Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы
Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения.
Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт...
Робот
Тема
диафрагма
евгениякокшарова
живот
зарядки
здоровье матки
лёгкое дыхание
пакет 12 зарядок
повышение либидо
работа с тазом
улучшение пищеварения
Женское здоровье. Тариф Лайт
Курс Женское здоровье для тебя, если:
Беспокоят Заболевания по-женски
Недавно стала мамой
Вошла в менопаузу
Есть опущения органов
Боли при половом акте
Появились подтекания/недержание
Диастаз
Нет энергии, низкое либидо
Какие проблемы мы решим на курсе:
Улучшим...
Робот
Тема
боли при половом акте
выровнять таз и положение органов
диастаз
женское здоровье
женя трянина
мышцы тазовогодна
низкое либидо
тариф лайт
тренировки для тазовогодна
8 ноября мы объявляем старт нового потока и уверенно двигаемся к поставленным целям:
прогресс в тренинге,
занятия любыми видами спорта без неприятных последствий,
здоровая интимная жизнь,
избавление от симптомов, связанных со слабыми мышцами тазовогодна.
Участие особенно актуально, если у...
Робот
Тема
11-02-2022
physical transformation
дисфункции тазовогодна
мтд
спортивно об интимном
физикл
С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям
Ухудшение здоровья
Диастаз (расхождение прямых мышц живота)
Недержание мочи и частые воспалени
Вагинальные звуки при интимной близост
Сильный...
Робот
Тема
аданье
альфа-омега плюс
мышцы
мышцы тазовогодна
тазовое дно
этель аданье
Вам необходимо принять участие, ЕСЛИ ВАС ВОЛНУЕТ:
ГОРМОНАЛЬНЫЕ СБОИ
ЦЕЛЛЮЛИТ
КАЧЕЛИ С ГОРМОНАМИ
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
МОРЩИНЫ И ОБВИСШАЯ КОЖА
СНИЖЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
НЕТ СИЛ ИДТИ К ЦЕЛИ И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ
ВАС ЗАМУЧИЛ ПМС
НЕВОЗМОЖНОСТЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
"ВСЕ ПРЕЛЕСТИ"...
Робот
Тема
женское здоровье
здоровье
ключ к гормональному балансу
ключ к энергии
крюч к репродукции
лидия зейдан
мышцы тазовогодна
Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido
Станьте самой счастливой и здоровой версией себя с моим курсом йоги тазовогодна.
Авторы: Yuliana G
Последнее обновление: 10.2022
Английский
Видео с русским переводом ABTO
Чему вы научитесь
Поднимите живот и приведите себя в...
Aноним
Тема
pelvic floor yoga
yoga
yuliana g
джулиана дж
йога
йога тазовогодна
либидо
недержание мочи
низкое либидо
пролапс
тазовое дно
Вы получите: материалы программы
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазовогодна
17 упражнений на спине, специально разработанных для вашего тазовогодна
Дополнение к онлайн-курсу конного спорта
Выдержка из онлайн-семинара по тазовой силе
Информация на английском, но там все понятно по...
Робот
Тема
eric franklin
franklin method
pelvic power exercises
метод франклина
тазовое дно
упражнения для тазовогодна по методу
Что вы получите на выходе из тренинга!
Оздоровите желудочно-кишечный тракт и настроите его работу.
Избавитесь от проблем с желудком, печенью, поджелудочной железой, кишечником.
Почистите организм, кишечник в частности.
Устраните изжогу, отрыжку, газы, метеоризм.
«Сдуете» живот.
Сможете кушать...
Робот
Тема
алексей маматов
и нижележащих отделов кишечника
система быстрого оздоровления желудка
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазовогодна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Робот
Тема
14-03-2023
виктория боровская
гибкость
динамическая растяжка для эластичности мышц
для эластичности мышц тазовогодна
тазобедренные суставы
тазовое дно
фитнес
Что входит в программу:
Практическая часть
Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм!
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы.
Будут тренировки с глубокой...
Робот
Тема
julettochka
гормональный фон
здоровая спина
здоровая спина и стопа
марафон
омоложение
похудание
растяжка
тазовое дно
тренировки
укрепление мышц тазовогодна
фигура под ключ
целлюлит
юлия крисанова
Описание:
17 целевых видео упражнений для тазовогодна
17 упражнений на спине, специально разработанных для вашего тазовогодна
Дополнение к онлайн-курсу конного спорта
Выдержка из онлайн-семинара по тазовой силе
Информация на английском, но там все понятно по видео и без знания англ.
Метод...
Aноним
Тема
eric franklin
franklin method
pelvic power exercises
метод франклина
тазовое дно
упражнения для тазовогодна по методу
эрик франклин
У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз.
Комплекс дыхательных упражнений
Часто наша...
Aноним
Тема
виктория боровская
выпирающий живот
диастаз
мышцы кора итазовогодна
пилатес
Описание представлено в формате PDF, в мастер классе есть 15 подробных видео, описание по рядам, схемы узоров.
Уровень сложности средний.
Мк рассчитан на размеры: S(M)L
Оригинальная пряжа:
Gazzal baby cotton XL ( цвет 3443)
50%акрил, 50% хлопок(50гр/150м) - основное полотно.
Gazzal baby cotton...
Робот
Тема
koledova_knit
вязание
елена коледова
свитер валькирия
свитер спицами
Просили пилатес для тазовогодна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцы и заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик!
Тренер...
Робот
Тема
21-07-2023
fitspoклуб
боль в пояснице
виктория боровская
деликатные мышцы
красота
красота лица
мышцы тазовогодна
опорно-двигательный аппарат
пилатес
подтянутый живот
стройность фитнес
Твоя идеальная осанка за 21 день
Тариф - Медиум
12 тренировок для улучшения осанки
Массаж от болей в шее
Разминка на работе
Эфир от Ули: почему осанка портится? Связь со стопами и МТД
Эфир с ортопедом: избавляемся от болей после сна и на работе
6 уроков эффективной расстяжки
Самодиагностика...
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазовогодна.
•взаимосвязь мтд с другими системами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Aноним
Тема
ssfit
михаил швецов
мтд
мышцы тазовогодна
соня солдатова
тазовое дно
На 3х-часовом вебинаре мы погрузимся в холистический подход к состоянию здоровья.
Мы расскажем простыми словами:
•Анатомию СТРОЕНИЯ тазовогодна.
•взаимосвязь мтд с другими системами
•почему с этими мышцами важно работать каждому?
•диагностика состояния мтд
•какие упражнения нужно выполнять...
Aноним
Тема
ssfit
михаил швецов
мтд
мышцы тазовогодна
соня солдатова
тазовое дно
Преимущества курса
Дыхательные упражнения и мобилизация грудного отдела
25 уникальных упражнений на внутренний блок мышц
Эпизоды с подробным обучением техники упражнений
Тренировки “Делай со мной” для вашего удобства выполнения
Подробный разбор упражнения планка. Вы поймете, как в "планке"...
Робот
Тема
анастасия видрук
дыхательные упражнения
мышцы живота
мышцы тазовогодна
плоский живот
Для тех, кто готов научиться эффективно управлять своим здоровьем
Для тех, кто стремится быть бодрым, успешным и не хочет ходить по кругу врачи-поликлиники - стационары
Для всех родителей, многодетных семей, для тех, кто хочет заложить крепкий фундамент детского здоровья
Продолжительность курса...
Aноним
Тема
поддержания здоровья на долгие годы
система полного оздоровления организма
татьяна плесовских
Диастаз - расхождение прямых мышц живота за счет растяжения соединительной ткани. Любые интенсивные упражнения на пресс только усиливают патологию. Узнайте как научить своих клиентов или научиться самостоятельно безопасно восстановиться после родов, справиться с расхождением мышц живота...