Результаты поиска по запросу: Соник (Яна Васягина)

Кому плоский живот? ⠀ - 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»; - только самые эффективные упражнения, проверенные годами; - подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!); - пояснения и облегчённые варианты...

Функциональный тренинг: всестороннее развитие вашего тела Современный фитнес-тренинг – это десятки направлений, имеющих свои особенности. Но они имеют одну общую черту – все упражнения строятся так, что движения зафиксированы и ограничены определенными границами. Наверняка, занимаясь фитнесом...

Вы получите: запись программы утренней зарядки Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории Краткое описание: Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в...

Новые торты, текстуры, крема и начинки! ⠀ Только самые вкусные, проверенные рецепты! Создавались с огромной любовью! И хочу поделиться ими с вами! ⠀ Уже сотни кондитеров и любителей выпечки готовят по моим рецептам! ⠀ Подходят для новичков и для тех, кто уже владеет навыками кондитерского дела...

В серьезных ситуациях травы поддерживают организм и работают вместе с лекарствами. При рядовых заболеваниях — сокращают время больничного. А при правильном применении становятся профилактикой, которая уберегает от болезней вовсе. На семинаре вы узнаете: • Как сократить простуду до 3 дней • Как...

Этот курс поможет вам : - исправить имеющиеся нарушения в осанке - исправить неправильный стереотип походки на правильный - исправить неправильную постановку стоп при шаге и беге - научит как правильно сидеть за рабочим местом и в машине, чтобы не нарушать шейный, грудной и поясничный отделы...

Практическое руководство по защите себя от манипуляций и давления. Вы узнаете: Личные границы и какими фразами их обычно "пробивают" Это не воображаемый круг, который вокруг себя очерчиваешь и рьяно защищаешь Как реагировать на сексуальную агрессию в комментариях Как и через какие триггеры...

Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды. С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...

Что будет на курсе «Вкус здоровья: протеины»? Часть 1: Теория. Это важно знать Аминокислоты: заменимые и нет В чем отличия животного и растительного белка Содержание белка в продуктах, как считать Как рассчитать свою норму белка в рационе Как отличаются потребности в белке у людей разного...

Нейромаркетинг социальных сетей Яна Гусева Что Вы узнаете на тренинге: 1. Что такое маркетинг социальных сетей. 2. Как убрать пропасть между маркетингом и продажами услуги. 3. Почему квартиры в интернете не покупают, а услугу риелтора с радостью купят. 4. Что такое нативная реклама, или как...

Знание истории развития жизни на Земле важно для понимания того, как формировалось современное биоразнообразие. В далекое прошлое, на миллионы лет назад, позволяет заглянуть палеонтология – наука о древней жизни. Первая часть курса – знакомство с методами палеонтологии и краткий обзор истории...

Что вас ждет в проекте "Разговоры о собаке"? В рамках проекта "Разговоры о собаке" в простом формате диалога два профессиональных биолога Яна Невская и Яна Русакова обсудят наиболее важные вопросы кинологии, начиная от местоположения собаки как вида в живой природе и заканчивая практическими...

Что вас ждет в проекте "Разговоры о собаке"? В рамках проекта "Разговоры о собаке" в простом формате диалога два профессиональных биолога Яна Невская и Яна Русакова обсудят наиболее важные вопросы кинологии, начиная от местоположения собаки как вида в живой природе и заканчивая практическими...

Что вас ждет в проекте "Разговоры о собаке"? В рамках проекта "Разговоры о собаке" в простом формате диалога два профессиональных биолога Яна Невская и Яна Русакова обсудят наиболее важные вопросы кинологии, начиная от местоположения собаки как вида в живой природе и заканчивая практическими...

Подтянутый живот и легкость за 3 недели Авторская методика на основе вакуума живота и волны Наули поможет получить видимый результат без походов в спортзал, изнуряющих тренировок и спортивного инвентаря. Для кого подходят мои курсы Для фитнес-дам Вакуум и волна Наули станут отличным...

12 подробных видеоуроков и 10 пдф-рецептов авторских блюд 2 рецепта аутентичных супов в качестве бонуса Запеченая сочная рыбка по-китайски с зеленым луком Тайский освежающий салат с помело и креветками Баклажаны с мясом в сладко-пряном соусепо-китайски Индонезийский сытный салат Гадо-гадо с...

Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 48 страниц подробного описания - более 200 фото процесса вязания (в каждом файле) В мастер-класс входит описание куклы на каркасе, одежды и аксессуаров: сарафан, фартук, тапочки...

МК содержит описание куколки, купальника, шляпы, круга-фламинго, мяча и коврика-полотенца!!!

Мы так привыкли носить маски перед другими, что, в конце концов, стали носить маски даже перед собой. А копни по сути - ничего про себя не знаем. Недостатки выпячиваем, чтобы никто не догадался, а достоинства скрываем, как само собой разумеющееся. А ведь в каждом из нас, настаиваю, в каждом...

А давайте вместе насладимся сладким предвкушением Нового года? Эти кексики-капкейки удивительно легки в приготовлении. Нежное и сочное кексовое тесто не доставит вам хлопот. А этот волнующий аромат корицы и кардамона… Капкейки от Labfood — это выверенная технология, по которой получится...