Результаты поиска по запросу: Мама, хочу спать (Светлана Дончак)

Этот курс по крупицам приходил ко мне во время медитаций более года. Я тщательно собирала все инновационные техники, методики и пробовала на себе в течение 15 лет большое количество способов очищения, накопления и восстановления и перераспределения энергии в теле. За это время я прошла десятки...

Знакомы ли Вам эти ситуации? 1 Ребенок просит поиграть с ним, а Вам не хочется. 2 Когда вы играете с ребенком, часто чувствует раздражение. 3 Вы не знаете как именно и во что играть с ребенком. 4 Вы бы хотели, чтобы ребенок играл сам. 5 Вы не понимаете какие игры идут на пользу ребенку, а какие...

Знакомы ли Вам эти ситуации? 1 Ребенок просит поиграть с ним, а Вам не хочется. 2 Когда вы играете с ребенком, часто чувствует раздражение. 3 Вы не знаете как именно и во что играть с ребенком. 4 Вы бы хотели, чтобы ребенок играл сам. 5 Вы не понимаете какие игры идут на пользу ребенку, а какие...

Описание: В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день Из серии: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно...

Как не спите вы? Больше всего не бессонница беспокоит, а то, что нет глубокого сна, часто просыпаюсь. Каждая ночь, как испытание (( Засыпаю с трудом, пару часов могу ворочаться. Постоянная тревога и сны, которые не дают выспаться. После ковида сон стал прерывистым. Засыпаю легко, но просыпаюсь...

Что это: Ресурс, чтобы изменить свою жизнь не появится сам собой! И тут дело не в везении. Ничего САМО СОБОЙ не разрешится, не прояснится, времени не станет больше или дел – меньше. Ресурс для перемен нужно создавать ежедневно своими руками! Тренинг "Мама-план" поможет вам в этом. Потому что...

Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными...

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и...

Кому подходит? Мама в декрете Вы наконец-то освоите профессию, которая позволит вам и зарабатывать, и иметь личное время Любитель мемов и сериалов Вы научитесь применять свои познания в сериалах и мемах и зарабатывать на этом деньги Человек с «нормальной работой» Вы сможете подрабатывать, не...

Практический курс для родителей дошкольников по рисованию со своим детьми. Данный курс подойдет Вам, если вашим детям от 1,5 до 7 лет. Результатом Вашей работы в течение 5 недель станет уверенность в себе, четкая картина и готовые темы для занятий, ясная перспектива и вдохновение. Ваш...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 280 стр. 40 иллюстраций Автор: Женя Носаль О книге: Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после...

Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все рекомендации легко воплощаются в жизнь и не требуют от вас много времени. Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его...

Многие думают о сне как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь. Доктор Ханс-Гюнтер Веес, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить...

Идеальная мама - счастливая мама [Елена Блиновская] 2 вебинара первый вебинар - 3000 рублей второй - 1500 рублей. Каждая мама хочет знать: - Как вырастить счастливых детей - Как сохранить и приумножить семейное счастье - Как избавить ребенка от коликов, зубных болей и бессонных ночей? - Как...

О книге Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом. Есть замечательная поговорка: «Без корней нет крыльев». Она о самом важном: пока человек не...

Какой формат курса? Я живу в телеграмме — @sleepyrobot Там я каждый день буду отправлять тебе новый день курса и рассказывать интересные факты про сон. Что входит в курс? Курс состоит из 30 дней. Каждый день — это: ‍ рассказ ‍ задание ‍ ссылки на исследования Для кого этот курс? Курс вам...

«Не хочу» – это третья часть трилогии «Не», в которую вошли книги «Не складывается – вычитай» и «Не дура». Книга «Не хочу» – простые, понятные истории о том, как в трудные волнительные моменты жизни найти в себе силы, собрать себя из того, что есть, чтобы поднять голову, пересечь черную полосу...

Настольная игра Magellan Пора спать И тут с неба как повалятся слоны! Вам снится невероятный сон. Яркие образы, странные события, неожиданные повороты сюжета. Такое снится раз в жизни! Главное — посмотреть подольше и не забыть, когда проснётесь. Такой сон вы будете сочинять всей командой с...

Тренинг основан на авторской системе Светы Гончаровой "Флаймама: 1+5 шагов к порядку с детьми", которая охватывает все самые важные сферы жизни мамы. Тренинг станет перезагрузкой вашей жизни и поможет избавиться от стресса и беспорядка в голове, доме, семье и работе. Вы на практике убедитесь...