Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях.
Основной акцент делается на разработке...
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
— укрепление коленного сустава
— профилактика травм
Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли.
Боль в коленях — довольно размытое...
Aноним
Тема
автор мария никулина
здоровые колени
курс здоровые колени
сергейлагода
Курс состоит из 10 видео уроков, включающие в себя базовые упражнения, которые плавно подведут вас к желаемому результату.
ЧТО ПО ИТОГУ ДАСТ КУРС:
— улучшается гибкость в бёдрах
— чувство легкости в вашем теле;
— легкость в ногах;
— подвижность тазобдренных суставов
— тонус мышц;
УДОБСТВА:
Вы...
Aноним
Тема
гибкость
легкость в ногах
подвижность
продольный шпагат
сергейлагода
ТЫ МОЛОД, ПОКА ГИБОК ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК
Главная проблема современного человека – малоподвижный образ жизни. Большую часть времени он проводит в сидячем положении, используя мягкую опору, в офисном и автомобильном кресле. Современная мебель сконструирована так, чтобы сидеть было комфортно, но в...
Робот
Тема
восстановление подвижности позвоночника
здоровый подвижный позвоночник
сергейлагода
В данном курсе собраны эффективные, базовые упражнения, которые помогут Вам продвинуться в гибкости и подвижности ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ.
Цель программы:
Будем работать над увеличением подвижности тазобедренных и голеностопных суставов, а также над гибкостью мышц ягодиц и подколенных...
Робот
Тема
гибкость мышц ягодиц и подколенных сухожилий
подвижность тазобедренных и голеностопных суставов
работа с тазобедренным суставом
сергейлагода
Курс состоит из 11 взаимодополняющих друг друга уроков, продолжительностью от 30 до 60 минут.
⠀
Работа направлена на увеличение диапазона движения в суставах:
⠀
ОБЩИЕ УРОКИ
⠀
Суставная гимнастика на все суставы и подвижность позвоночника
⠀
ВЕРХНИЙ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Спина, лопатки, плечи, запястья...
Робот
Тема
katia_valnert
автор катя валнерт
запьястья
йога
мобилити
стопы
тазобедренных суставов
Гальваника в 3d-печати (Сергей Нестеренко)
Как разнообразить 3d-печать с помощью гальваники? Как сделать в домашних условиях токопроводящий лак, который обладает адгезией к 3d-моделям? На эти и другие вопросы ответит данная книга.
Формат: PDF
Робот
Тема
3d-печать
гальваника в 3d-печати
нестеренко
сергей нестеренко
НОВАЯ ПРОГРАММА мини-курса по 3D-таплинку!
В этом обновлении будут уроки, которые помогут вам очень быстро и легко освоить не просто дизайн в стиле 3D для таплинков.
Этим курсом я за руку приведу вас в мир 3D-моделирования! Это настолько интересно!
Перед вами откроются просто безграничные...
В этой книге мы расскажем, как с использованием Unity (межплатформенной среды разработки компьютерных игр) вы сможете САМИ создавать свои игры, причем без лишних затрат и профессиональных навыков программирования. Рассмотрен весь цикл создания игр - от этапа планирования игрового мира до...
Робот
Тема
unity на практике
сергей ларкович
создаем 3d-игры и 3d-миры
Пакет онлайн-курсов «3D Artist» — максимально быстрый и качественный вход в профессию 3D художника.
Подойдет для тех, кто хочет наработать портфолио и трудоустроиться на позицию Junior 3D Artist уже через год интенсивного обучения.
Курс 3D Экспресс — старт в профессию: вы получите базовые...
Робот
Тема
3d artist
skills up school
виталий гомалицкий
ладислава кляровская
пакет 3d artist
сергей любашин
сергей мещеряков
татьяна турцевич
Описание:
3D-иллюстрацией или 3D-дизайном в целом называют деятельность по созданию образов и изображений, иллюстрирующих или дополняющих коммуникативный язык брендов или людей. Данная техника создания иллюстраций смотрится современно, востребована и доступна для освоения.
На данном занятии мы...
Aноним
Тема
в программе cinema 4d
инфоурок
основы 3d-иллюстрации
сергей городенский
Для кого:
Лекция будет полезна графическим дизайнерам, видеоредакторам, аниматорам, motion-дизайнерам, специалистам в области компьютерной графики и видеопроизводства, а также преподавателям и студентам, изучающим дизайн, медиа и смежные области, и профессионалам, желающим расширить свои навыки...
Aноним
Тема
3d слои и камера
after effects
инфоурок
свет
сергей городенский
Благодаря курсу я сам развиваюсь. В процессе подготовки к курсу узнал много
нового и буду продолжать искать эту информацию и делиться с Вами.
После курса Вы сможете делать видео графику такого уровня.
Это может стать толчком для новых шаблонов на VideoHive.
Также навыки будут актуальны для...
Робот
Тема
after effects
element 3d
shutterstock
videohive
автор сергей рыженков
видео графика
графика
Вы получите: 5 видео файлов и 5 pdf файлов
Вы научитесь:
работать в программе зная все необходимые инструменты интерфейса
создавать легко и быстро такие предметы интерьера как шторы, пледы полотенца подушки постельное белье и не быть привязанным к базе моделей на 3ddd
Увеличь продажи на сайте...
Робот
Тема
11-02-2022
3d rendering
3ddd
marvelous designer
push_render
инструменты интерфейса
предметы интерьера
сергей кравченко
Программа подойдет всем, кто уже хоть немного знаком с Фотошопом, независимо от этапа прохождения основного курса.
Курс можно купить тем, кто вовсе не проходил мой основной курс.
Aноним
Тема
15-08-2021
taplink
taplink в инстаграм
taplinkmoney
заработок
инста
инста заработок
клиенты
сергей киричок
таплинк
В процессе обучения
Вы научитесь моделировать абсолютно любые предметы, начиная от корпусной мебели и заканчивая сложными многогранными объектами
Разберетесь со всеми техническими особенностями 3D-моделирования: симуляцией тканей и физики, текстурированием, созданием складок
Освоите построение...
Aноним
Тема
3d design
3d hamster
3d визуализатор
3d визуализация
3d моделирование
3dclub
графика
моделлер
профессия 3d
семён потамошнев
Профессия 3D - визуализатор
Что входит в курс
220 уроков на удобной платформе с домашними заданиями
Геймификация курса, делаем учёбу интересной
Чат с преподавателями-специалистами
Чат с выпускниками
2 марафона с маркетологом по привлечению клиентов с кураторством
Премиальный доступ к библиотеке...
Робот
Тема
3d - визуализатор
3d design
3d hamster
3d визуализатор
3d визуализация
3d-визуализатор
3dclub
архитектор
визуализатор
графика
графика 3d
моделирование
семён потамошнев
Узнай, как максимально быстро освоить профессию 3D-моделлера для игр, на 3-х дневном курсе
Марафон, на котором вы познакомитесь с 3D-моделированием и изучите основы создания трехмерных игр. Обучение проходит по системе IPEG: сначала слушатели разберутся в игровой индустрии, изучат внутренние...
Робот
Тема
3d club
3d-моделирование
3d-моделлер
3d-модель
3ds max
gamedev
геймдев
создание игр
Узнай, как максимально быстро освоить профессию 3D-моделлера для игр, на 3-х дневном курсе
Марафон, на котором вы познакомитесь с 3D-моделированием и изучите основы создания трехмерных игр. Обучение проходит по системе IPEG: сначала слушатели разберутся в игровой индустрии, изучат внутренние...
Робот
Тема
3d club
3d-моделирование
3d-моделлер
3d-модель
3ds max
gamedev
геймдев
создание игр
Узнай, как максимально быстро освоить профессию 3D-моделлера для игр, на 3-х дневном курсе
Марафон, на котором вы познакомитесь с 3D-моделированием и изучите основы создания трехмерных игр. Обучение проходит по системе IPEG: сначала слушатели разберутся в игровой индустрии, изучат внутренние...
Робот
Тема
3d club
3d-моделирование
3d-моделлер
3d-модель
3ds max
gamedev
геймдев
создание игр