1. Робот

    Скачать Обновленный курс "Животам Нет" (Владимир Животов)

    Хотите уменьшить размер живота, а главное – улучшить самочувствие, избавиться от ряда проблем со здоровьем? Вам необходимо восстановить правильное положение внутренних органов, без которого невозможно быть по-настоящему здоровым человеком! Что вы получите после прохождения курса «Животам нет»...
  2. Робот

    Скачать [Клиника Калинченко] Диета при физических нагрузках. Спортивное питание (Анна Гусова)

    Ведуший вебинара - ГУСОВА А.А., к.м.н., эндокринолог, Клиника профессора Калинченко Стоимость данного вебинара 500 руб
  3. Скачать Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета (Владимир Давыдов, Александр Барвинский, Сергей Барвинский, Полина Иванова)

    Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, нежирным мясом, рыбой, обезжиренными молочными...
  4. Скачать Первая психологическая помощь и поддержка в чрезвычайных ситуациях и обстоятельствах (Владимир Колосов)

    Краткое учебное пособие предназначено для изучения учебных дисциплин, затрагивающих вопросы «Оказания психологической помощи пострадавшим в ЧС. Может быть полезно широкому кругу читателей, интересующихся вопросами взаимопомощью и самопомощью при оказании психологической помощи и поддержки...
  5. Скачать [Аудиокнига] Лекарство от страха (Владимир Саламатов)

    Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  6. Робот

    Скачать Социальные сети и психологическая безопасность (Ольга Остапенко, Владимир Лось, Андрей Калашников)

    О книге: Рассмотрены основы информационно-психологического воздействия, включая средства, способы, механизмы и эффекты влияния на индивидов, управление массовым созданием и социальными группами. В качестве важнейшего инструмента информационно-психологического влияния анализируется контент...
  7. Скачать [Центр доктора Гаврилова] 10 уроков по снижению веса (Михаил Гаврилов)

    Видео-уроки: Мысли-тараканы (1 часть) Мысли-тараканы (2 часть) Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" Ситуации-провокации Как не стать их жертвой Теория лжи. Как не обманывать Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы Гигиена тела при снижении веса. Обезвоженная кожа...
  8. Скачать [Психометрика] Психологическая помощь детям участников боевых действий (Анна Шипилова)

    Разбор реальных кейсов из практики ведущей – кризисного психолога с опытом работы с детьми участников боевых действий. Практические инструменты в работе психолога с детьми комбатантов для оказания поддержки в их реальной жизненной ситуации. В результате участники смогут Узнать о профилактике...
  9. Робот

    Скачать [МСППН] Агрессия и конфликт (Владимир Гончуков)

    На нашем вебинаре вы узнаете: Что такое психологическая агрессия Виды психологической агрессии Формирование/происхождение агрессии Причины психологической агрессии Способы противостояния агрессии Как говорить "НЕТ" Регулирование своего поведения Как противостоять агрессии и чувствовать себя...
  10. Скачать Диета доктора Морено. Результат за 17 дней (Майк Морено)

    Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода – ускорение обмена веществ и как следствие – сжигание лишнего жира. Потеря веса – не менее 5 килограммов – происходит...
  11. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Краткая история российских стрессов (Яков Миркин)

    Краткая история российских стрессов. Модели коллективного и личного поведения в России за 300 лет Как революции, войны и режимы правления повлияли на психику и модель поведения российского народа? Психология под призмой истории. В своей новой книге знаменитый экономист и колумнист Яков Миркин...
  12. Робот

    Скачать Интенсив «Питание по сезонам» (Анна Осипова)

    Блок «Основы традиционной китайской медицины и диетологии» 1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия 2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян 3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет 4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона 5...
  13. Робот

    Скачать Диета от вздутия. Тариф Практикум полностью (Анна Литвиненко)

    Содержание 1 лекция Обсудим, из чего состоит диета и о чём надо знать, чтобы избежать сложностей на 1-ом этапе. Вторая часть лекции посвящена адаптации готового рациона под индивидуальные вкусы и потребности. 1. Структура диеты Основные принципы low FODMAP диеты Какие продукты-провокаторы нужно...
  14. Скачать Правила неосторожного обращения с государством (Яков Миркин)

    Темой новой книги известного российского экономиста Якова Миркина стали отношения между государством и личностью. Как не превратиться в один из винтиков огромной государственной машины и сохранить себя, строя собственные отношения с государством и с личностями в нем? Истории людей, живших перед...
  15. Скачать Правила неосторожного обращения с государством (Яков Миркин)

    Темой новой книги известного российского экономиста Якова Миркина стали отношения между государством и личностью. Как не превратиться в один из винтиков огромной государственной машины и сохранить себя, строя собственные отношения с государством и с личностями в нем? Истории людей, живших перед...
  16. Скачать Правила неосторожного обращения с государством (Яков Миркин)

    Темой новой книги известного российского экономиста Якова Миркина стали отношения между государством и личностью. Как не превратиться в один из винтиков огромной государственной машины и сохранить себя, строя собственные отношения с государством и с личностями в нем? Истории людей, живших перед...
  17. Скачать Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни (Анна Мустафина, Александра Грипас)

    В книге "Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни" вы отправитесь в захватывающее путешествие к образу жизни, основанному на богатой традиции Средиземноморья. Раскроете секреты долголетия и благополучия, следуя принципам питания, вдохновленным регионом. Откроете, почему...
  18. Робот

    Скачать ПП рецепты на каждый день (Владимир Малянкин)

    Описание книги: Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена...
  19. Скачать [Аудиокнига] Лекарство от усталости (Владимир Саламатов)

    Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  20. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Матильда (Анна Гавальда)

    Матильде 24 года. Она бросила изучение истории искусств ради не слишком интересной работы и снимает квартиру вместе с двумя сестрами-близняшками. Она говорит, что счастлива, но прибегает к алкоголю всякий раз, чтобы об этом вспомнить. Однажды она забывает в кафе свою сумочку. Некий молодой...
Сверху