1. Скачать Худеем вкусно. Меню на каждый день (Юлия Ушакова)

    Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...
  2. Робот

    Скачать Медитация на восстановление энергии (Юлия Кан)

    Медитация, записанная голосом Юлии Кан на потоке, полностью расслабляет, снимает накопившуюся усталость и восстанавливает силы.
  3. Скачать ChatGPT на каждый день: Как использовать ИИ для работы и жизни (Артем Демиденко)

    "ChatGPT на каждый день: Как использовать ИИ для работы и жизни" — ваш универсальный гид в мире современных технологий, которые изменяют повседневную жизнь и рабочие процессы. Эта книга раскроет секреты использования ChatGPT, мощного инструмента на базе искусственного интеллекта, который...
  4. Робот

    Скачать Уроки здоровья на каждый день (Наталья Нарыкина)

    Уроки здоровья на каждый день Программа: 1 урок — Здоровье стоп 2 урок — Тазобедренные суставы , оздоровление низа спины 3 урок — Урок для красоты и силы рук, раскрытия грудной клетки и плечевого пояса 4 урок — Практика для тонуса мышц, снятия отечности и уменьшения объемов тела 5 урок — Супер...
  5. Скачать Витамины и минералы 45+ (Валерия Науменко)

    Как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминами и минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность. Мы научим Вас, как выбрать...
  6. Робот

    Скачать Живые Витамины: росточки для красоты и здоровья. Тариф Команда. Июль 2020 (Мэги Коломбо)

    Всего за 2 недели вы сами создадите натуральные и эффективные витамины для всей семьи. На нашем курсе вы научитесь за 2 минуты в день создавать натуральные витамины из ростков 80% населения страдает от хронической нехватки витаминов ЗАМЕЧАЛИ У СЕБЯ? - Отсутствие энергии и сил, быстрая...
  7. Скачать Нумерология + психосоматика. Сохранение здоровья и энергии (Вадим Безделев)

    Дата проведения 28 мая 2022 ВШ Нумерология + психосоматика. Сохранение здоровья и энергии
  8. Робот

    Скачать Витамины и минералы: какие нужны и в чем содержатся (Андрей Гострый)

    Лекция «Витамины и минералы: какие нужны и в чем содержатся?»: Виды витаминов. Чем грозит недостаток витаминов в организме женщины, кроме авитаминоза. Почему возникает нехватка витаминов. Какие неочевидные признаки говорят нам о дефиците витаминов и минералов в организме. Как условия хранения и...
  9. Робот

    Скачать Как и чем накормить ребенка? Тариф «Базовый» (Екатерина Йенсен)

    Авторский тренинг по созданию ежедневного здорового меню для самых привередливых членов вашей семьи. Екатерина сама работающая мама и она предлагает не просто теоретические знания, а методику по созданию полноценного и привлекательного для детей рациона, которая опробована на практике. Это...
  10. Скачать Рацион для похудения на целый месяц 1400ккал (Ольга Пустыльникова)

    Рацион для похудения на целый месяц В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы. Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.
  11. Скачать 12 минут в день для здоровья. Цигун (Альберт Романов)

    12 минут в день для здоровья. Цигун. Устраните препятствия на пути движения крови и энергии! Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день. Эта программа интересна тем, что: + не требует долгого объяснения + вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время...
  12. Скачать Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» (Юлия Крушанова)

    Клуб Учебного центра Юлии Крушановой Лига здоровых людей. Сезон «Щитовидная железа» Старт — 15 марта 2025 г. Длительность — 6 недель Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской. Для кого: Для тех, кто заботится о своём здоровье: готовые схемы...
  13. Скачать [kursimam] Квест для детей на День Всех Влюбленных. Доброе Сердце (Юлия Истомина)

    Квест на День Всех Влюбленных «Доброе Сердце» "В далекой "Волшебной стране" живут люди, которые очень почитают фею по имени Любовь. У феи хранится хрустальное сердце - символ любви, дружбы, верности и уважения. Однажды налетел сильный ветер, сердце упало и разбилось на три части. Каждая часть...
  14. Робот

    Скачать Марафон здоровья (Лилия Воронкова)

    Добрый день, дорогие подписчики⠀ ⠀ Хотите получить максимальную пользу от карантина❓⠀ Улучшить своё здоровье и стать красивыми❓⠀ ‼️Присоединяйтесь к марафону voronkova.marafon‼️⠀ ⠀ Программа марафона:⠀ ⠀ 1️⃣ Постепенная адаптация к элиминационному протоколу. Лайфхаки как бороться с сахарной...
  15. Робот

    Скачать Полезное меню для поддержки здоровья (Ольга Лебедева)

    В состав модуля входит: Лечебные стратегии питания — узнаете, как питаться правильно для поддержания здоровья.‌ Готовый рацион на 7 дней для Элиминационно-реинтродукционной диеты (ЭРД) — полностью продуманное меню, чтобы упростить вашу диету.‌ Рецепты на каждый день — подробные рецепты, чтобы...
  16. Робот

    Скачать [Karneeva.online] Как выбрать и проверить б/у фотоаппарат и объектив (Александр Ноздрин)

    Как не ошибиться при покупке б/у техники. Где покупать поддержанную фототехнику и как купить её с гарантией. На что обратить внимание при покупке б/у камеры. Как проверить пробег камеры и стоит ли бояться больших пробегов. Как проверить подержанный объектив. Периодическое тех.обслуживание...
  17. Робот

    Скачать Как выбрать собаку и (не) пожалеть (Екатерина Кастрицкая)

    Почему выбрать собаку сложнее, чем может показаться? Зачем вообще люди заводят собак? Какая порода собак самая умная? Спойлер: правильный ответ наверняка не такой, как вы думаете. Чему мы можем научиться у питомца? Как выбрать породу собаки и чем породы отличаются между собой (кроме внешности)...
  18. Робот

    Скачать [Regina Doctor] Набор веса для здоровья и энергии. Тариф Все включено (Регина Ахуньянова)

    РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ Хотите восстановить менструальный цикл и сделать его регулярным Хотите набрать вес и получить красивое и здоровое тело мечты Имеете заболевания, которые не дают набрать вес и влияют на качество жизни ― гормональные нарушения, болезнь Крона, анемия, пищевая...
  19. Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательные практики на каждый день для улучшения здоровья и внешнего вида (Виктория Боровская)

    Дыхание — жизненно важная функция организма. Увы, большинство людей «болеет» из-за нехватки кислорода: дыхание нарушено, диафрагма в спазме, объем вдоха уменьшен. Данные практики вернут вас к правильному паттерну дыхания, помогут лучше справляться со стрессом и тревожностью, избавят от отеков...
  20. Робот

    Скачать Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии (Светлана Кузнецова)

    Описание книги: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии...
Сверху