Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как не превратить свою жизнь в кошмар.
20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то...
Aноним
Тема
борьба сострессом
психология
рафаэль сантандреу
тревога
Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах
Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...
Робот
Тема
автор александр фридман
борьба сострессом
личная эффективность
о психологии популярно
психология в бизнесе
саморазвитие / личностный рост
управление стрессомдля делового человека
эмоции
Этот смарт-стек создан для поддержки хорошего настроения, внутреннего баланса и ясности ума.
Активные компоненты мягко регулируют дофамин и серотонин, помогая справляться сострессом и возвращать вкус к жизни.
Подходит для творческих, чувствительных и уставших от перегрузки людей.
Робот
Тема
андрей арбенин
справляться сострессом и возвращать вкус к жизни
стек для настроения
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Aноним
Тема
борьба сострессом
депрессия
инна макаренко
настроение
психотехники
стресс
Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни.
Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...
Aноним
Тема
антистресс
борьба сострессом
волнение
для родителей
реджин галанти
стресс
тревога
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 350 стр. 12 иллюстраций
Автор: Кристина Берндт
О книге:
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и...
Робот
Тема
11-02-2022
борьба сострессом
выгорание
депрессия
иммунитет к стрессу
кристина берндт
позитивный настрой
психологические тренинги
самосовершенствование
страх
Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
Aноним
Тема
егэ clinic
курс подготовки к егэ
мария паничева
шадрова екатерина
Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
Aноним
Тема
егэ clinic
курс подготовки к егэ
мария паничева
шадрова екатерина
Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
Aноним
Тема
егэ clinic
курс подготовки к егэ
мария паничева
шадрова екатерина
Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
Aноним
Тема
егэ clinic
курс подготовки к егэ
мария паничева
шадрова екатерина
СТУПЕНЬ 1. КУРАТОР-НОВИЧОК («КЛАССИЧЕСКИЙ СТАРТ В КУРАТОРСТВЕ»)
2 месяца, 16 занятий
Модуль 1. Настрой на обучение и знакомство с профессией
Что в уроках модуля:
Примеряем на себя роль куратора, ставим цели на программу
Знакомимся с профессией изнутри. Роль кураторства в системе. Как устроены...
Aноним
Тема
как зарабатывать удаленно
ксения шерстюк
куратор онлайн-школ
профессия куратор онлайн-школ
Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с ребенком.
Время звучания: 04:42:25
Аудиокодек: MP3
Aноним
Тема
александра чканикова
борьба сострессом
виктория шиманская
детская психология
как научить ребенка справляться со страхами
мама я боюсь!
О книге:
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...
Робот
Тема
преднамеренное спокойствие
программа борьбы сострессом и тревогой
роман бузунов
софия черкасова
УРОК 1. «ПОДГОТОВКА К ЕГЭ»
Что рассмотрим:
– какая помощь родителей необходима;
– как пройти ПМПК и получить +1,5 часа к экзаменам;
– как выбрать правильного репетитора/онлайн-школу
УРОК 2. «ПЛАН «Б»
Что рассмотрим:
– как помочь ребенку в выборе сферы деятельности;
– как быть довольным любыми...
Aноним
Тема
анна кадырова
как помочь ребенку на егэ
как справляться сострессом
особенности егэ
оформление документов на егэ
подготовка к егэ
результаты егэ
репетитор
сливаем все секреты комиссии егэ
условия допуска к егэ
форс-мажоры на егэ
что делать после экзамена
что предусмотреть перед егэ