1. Скачать Как не превратить свою жизнь в кошмар (Рафаэль Сантандреу)

    Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то...
  2. Робот

    Скачать Управление стрессом для делового человека. Аудиокнига (Александр Фридман, Юрий Щербатых, Дмитрий Галанцев)

    Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной...
  3. Робот

    Скачать Стек для настроения (Андрей Арбенин)

    Этот смарт-стек создан для поддержки хорошего настроения, внутреннего баланса и ясности ума. Активные компоненты мягко регулируют дофамин и серотонин, помогая справляться со стрессом и возвращать вкус к жизни. Подходит для творческих, чувствительных и уставших от перегрузки людей.
  4. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  5. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  6. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  7. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  8. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  9. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  10. Скачать Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления (Инна Макаренко)

    Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за...
  11. Скачать Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом (Реджин Галанти)

    Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...
  12. Робот

    Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию (Кристина Берндт)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 12 иллюстраций Автор: Кристина Берндт О книге: Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и...
  13. Скачать ЕГЭ Clinic для 11-классников. Тариф Self-paced One month Самостоятельная работа (Екатерина Шадрова, Мария Паничева)

    Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
  14. Скачать ЕГЭ Clinic для 11-классников. Тариф Self-paced One month Самостоятельная работа (Шадрова Екатерина, Мария Паничева)

    Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
  15. Скачать ЕГЭ Clinic для 11-классников. Тариф Self-paced One month Самостоятельная работа (Шадрова Екатерина, Мария Паничева)

    Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
  16. Скачать ЕГЭ Clinic для 11-классников. Тариф Self-paced One month Самостоятельная работа (Шадрова Екатерина, Мария Паничева)

    Курс для подростков ЕГЭ Clinic состоит из еженедельных модулей по темам экзамена (в соответствии с кодификатором ФИПИ). Одна тема изучается в течение двух недель. Каждая неделя включает в себя задания на расширение словарного запаса по теме, грамматические блоки, фразовые глаголы, задания...
  17. Скачать Профессия Куратор онлайн-школ. Тариф Базовый (Ксения Шерстюк)

    СТУПЕНЬ 1. КУРАТОР-НОВИЧОК («КЛАССИЧЕСКИЙ СТАРТ В КУРАТОРСТВЕ») 2 месяца, 16 занятий Модуль 1. Настрой на обучение и знакомство с профессией Что в уроках модуля: Примеряем на себя роль куратора, ставим цели на программу Знакомимся с профессией изнутри. Роль кураторства в системе. Как устроены...
  18. Скачать Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами. Аудиокнига (Виктория Шиманская, Александра Чканикова)

    Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания для детей и родителей и примеры диалогов с ребенком. Время звучания: 04:42:25 Аудиокодек: MP3
  19. Робот

    Скачать Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой (Роман Бузунов, София Черкасова)

    О книге: Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...
  20. Скачать Как помочь ребенку на ЕГЭ (Анна Кадырова)

    УРОК 1. «ПОДГОТОВКА К ЕГЭ» Что рассмотрим: – какая помощь родителей необходима; – как пройти ПМПК и получить +1,5 часа к экзаменам; – как выбрать правильного репетитора/онлайн-школу УРОК 2. «ПЛАН «Б» Что рассмотрим: – как помочь ребенку в выборе сферы деятельности; – как быть довольным любыми...
Сверху