Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если у вас болит спина из-за малоподвижного и/или сидячего образа жизни, офисной работы, большого количества времени за рулём автомобиля — то данный курс будет вам очень полезен.
Рассчитан на совсем начинающих. Уровень сложности очень лёгкий.
Данный курс может выполнять абсолютно каждый...
Aноним
Тема
video.yoga
yoga
yoga masters
yoga-masters
алёна баландина
асаны
восстановление структуры
здоровая спина
йога
позвоночник
профилактика сколиоза
сидерский
сколиоз
суставы
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
Aноним
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йога
йога для новичков
йоге намерения
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
гарудасана (поза орла)
навасана (поза лодки)
скручивания лёжа
уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать...
Робот
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
асан
вход в асану
выход из асаны
йога
навасаны
поза паука
Короткий комплекс на каждый день #35 Голощапова Оксана
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23FiT. Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Комплекс...
Aноним
Тема
deep energy mode
yoga masters
yoga23fit
короткий комплекс на каждый день
оксана голощапова
Практика "Внутренний Мужчина". Часть2
А вы знали, что у каждой женщины есть Внутренний Мужчина?
И что он всегда стоит МЕЖДУ ней и её реальными партнёрами?
Да, он может быть защитником, опорой и возлюбленным.
А может быть и тем, кто МЕШАЕТ нормально строить отношения с противоположным полом...
Цель – научиться дышать полным дыханием, занять свое место в жизни, почувствовать себя на своем месте, понять, что вы достойны. Что вы имеете право, что мир для вас изобилен!
Вам нужен этот тренинг, если вы задаётесь вопросом:
Почему мне кажется, что я занимаю не свое место в жизни?
Мне...
Aноним
Тема
дыхание
заболевания органов дыхательных путей
йога голоса
легкие
легкие. дыхание
ольга фахрутдинова
пранаяма
Лайя Пранаяма для начинающих – способ изменения Кармы и решения различных проблем в жизни. Тонкости и секреты Пранаямы. Работа с Свадхистхана Чакра и сексуальным аспектом отношений
Робот
Тема
автор шива
лайя пранаяма для начинающих
проблем в жизни
решения различных
способ изменения кармы
часть2
шива центр
1. Описание проекта
1.1. Суть проекта
Проект связан с созданием Боевого Ифрита на базе заклинания Черный Ниндзя.
1.2. Назначение проекта
Участники проекта нарабатывают навык создания и эксплуатации Боевых Ифритов.
1.3. Принцип реализации
В проекте используется кукла, на которую участники...
Книга составлена из цитат Йоги Бхаджана, а также крий и медитаций, взятых из его лекций и классов за все 35 лет его учительской практики на Западе. Йоги Бхаджан – Мастер пранической энергии, и эти цитаты и упражнения помогут вам понять и познать на собственном опыте, кем вы в действительности...
Два комплекса, которые подводят к продольному и поперечному шпагатам (хануманасана и самоконасана).
Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется.
Поэтому...
Робот
Тема
yoga
yoga masters
автор инна нилова
инна нилова
йога
комплексы для проработки шпагатов
поперечный шпагат
продольный шпагат
самоконасана
хануманасана
шпагат
Гимнастика йогов – тренировочная система для спорта.
Изначально при разработке данного варианта системы мы ориентировались на спортсменов-фридайверов, так как «заказ» на создание подобного методического продукта на основе техник хатха-йоги был сформулирован многократным рекордсменом мира...
Робот
Тема
yoga masters
андрей сидерский
гимнастика йогов
йог для женщин
йога (андрей сидерский)
тренировочная система для спорта
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании.
Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека.
О курсе
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...
Aноним
Тема
shiva.center
shivaji.guru
йога
лaйя пранаяма
лечение без лекарств
пранаяма
часть 12
шива
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании.
Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека.
О курсе
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...
Aноним
Тема
shiva.center
shivaji.guru
йога
лaйя пранаяма
лечение без лекарств
пранаяма
часть 11
шива
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании.
Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека.
О курсе
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...
Aноним
Тема
shiva.center
shivaji.guru
йога
лaйя пранаяма
лечение без лекарств
пранаяма
часть 10
шива
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое изменение в его состоянии моментально сказывается на дыхании.
Пранаяма – это как раз и есть наука о дыхании и его влиянии на сознание и Карму человека.
О курсе
Сознание человека связано с его дыханием, по этой причине любое...
Aноним
Тема
shiva.center
shivaji.guru
йога
лaйя пранаяма
лечение без лекарств
пранаяма
часть 9
шива
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме»
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности.
Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
здоровье
здоровье спины
компьютерная шея
осанка
повышенная утомляемость
спина
Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению и сбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.
Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и...
Робот
Тема
yoga-masters
андрей сидерский
йинг
сидерский
стиль йинг
цигун
цигун стиля йинг
ян-цигун
ян-цигун стиля йинг
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.
Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
Робот
Тема
yoga masters
здоровая спина
йога
позвоночник
сидячая работа
сидячий образ жизни
спина
татьяна илларионова
терапевтический комплекс для спины
Цигун-пранаяма для активации нижнего даньтяня
Тело человека - мудрый и сложный комплекс систем. Поступательно прокачивая и прорабатывая каждую из них, можно достичь поистине превосходных результатов во всех сферах жизни.
Новый тренинг Дмитрия "Дыхание силы воли" позволит быстро и с удовольствием...
Aноним
Тема
гормональный баланс
даньтянь
дмитрий лапшинов
дыхание
дыхание силы воли
зож
пранаяма
тонус организма
цигун
энергия
Комплекс 1
Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин.
длительность - 01:07:19
Комплекс 2
Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин.
длительность -...
Робот
Тема
yoga masters
группа
для женщин
женская
илларионова
йога
йога 23
комплексов
практика
серия
татьяна
терапевтическая
хатха йога