1. Скачать [Правое полушарие интроверта] Прокрастинация: как перестать откладывать на потом (Юлия Дерягина)

    Причина двигаться в путь Желание откладывать на потом Дать прокрастинации шанс Укрепление на маршруте Метафора шкафа Слоны, лягушки, помодорро Матрица Эйзенхауэра по-новому Agile-подход: 3 ключевые цели Система MoSCoW Рюкзак в путешествие Важность наполнения себя до путешествия Коучинговые...
  2. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Леонардо да Винчи. Универсальный гений Возрождения (Мария Харитонова)

    Приглашаем Вас на увлекательную лекцию «Леонардо да Винчи. Универсальный гений Возрождения». Эта лекция представляет собой уникальную возможность погрузиться в мир гениального художника, ученого и изобретателя, чье наследие продолжает вдохновлять поколения. Лектором выступит Арт-медиатор...
  3. Скачать [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)

    Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...
  4. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как достичь гармонии между работой и жизнью

    Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...
  5. Скачать [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

    Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...
  6. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным (Анастасия Кулькова)

    Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...
  7. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] История буддизма: карма, нирвана и дзен (Никита Образцов)

    Курс подойдет, если: Вы любите историю Узнаете, где зародился буддизм и каким был путь Будды: от появления в образе белого слона до просветления. Вы интересуетесь искусством и культурой Научитесь выявлять особенности буддийской философии в произведениях и находить отсылки авторов к этой...
  8. Скачать [Правое полушарие интроверта] Колониальные империи. От Испании до Германии (Аркадий Романов)

    Вы получите: обучающие материалы курса. Длительность: 12 часов, 6 блоков Кому подойдет этот курс: Всем, кто интересуется историей. Расскажем самую полную историю крупнейших колониальных империй. Разберемся, как они появились и почему перестали существовать. Всем, кто увлекается политикой...
  9. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] История зарубежного рока: от Элвиса до Måneskin (Аркадий Романов)

    Курс подойдет, если: Вы любите музыку Узнаете необычные факты о легендарных исполнителях и расширите представление о разных направлениях рока. Вы интересуетесь историей Посмотрите на исторические события и социальные потрясения через призму популярной культуры. Вы создаете контент или преподаете...
  10. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как ходить на выставки (Алена Репина)

    3 блока Как появились выставки Самые известные выставки ХХ века Как подготовиться к посещению выставки
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Сказки народов мира (Екатерина Смоленская)

    4 блока Сказки: вечные сюжеты мировой культуры Русские народные сказки: обаяние старины Авторские сказки: Шарль Перро, братья Гримм и другие Самые необычные сказки в мире: эскимосские, восточные, индейские и другие
  12. Скачать [Правое полушарие интроверта] Основы журналистики (Дарья Аминова)

    Этот курс подойдет, если вы: Хотите создавать качественный контент. Разберетесь, как выбрать тему для материала, грамотно подать текст и сверстать материал под разные площадки. Планируете писать тексты. Получите основные инструменты для создания статей и необходимую базу об актуальных жанрах и...
  13. Скачать [Правое полушарие интроверта] Всё о депрессии: симптомы и профилактика (Анастасия Кулькова)

    Этот курс подойдет, если вы: Чувствуете усталость и подавленность Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости Молодые родители Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
  14. Робот

    Скачать [Правое полушарие Интроверта] Модные дома. 6 модных домов (Елизавета Фандорина)

    Расскажем про историю создания и развитие главных модных домов. Объясним, в чем заключается их ДНК и как различать знаковые силуэты. Обсудим, как живут модные дома после ухода их создателей. Кому подойдет этот курс? - Всем, кто неравнодушен к моде - Тем, кто работает в модной индустрии -...
  15. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Дизайн интерьера с нуля (Ольга Матюгина)

    Чему вы научитесь? 1 Разберетесь в основных направлениях дизайна интерьера и узнаете про главные тренды. 2 Ориентироваться в стилях интерьера Научитесь создавать мудборды, коллажи и дизайн-проекты в бесплатных программах, которые сможет освоить каждый. 3 Визуализировать дизайн интерьера Узнаете...
  16. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с абьюзом в отношениях? (Наталья Зиганшина)

    Однажды в вашей жизни появляется идеальный партнер: Подарки, страсть, стремительное развитие отношений, забота и много внимания. Вы постоянно хотите быть рядом и не понимаете, как жили друг без друга. А потом этот же человек просит вас не ходить к друзьям. Постоянно спрашивает, где вы и с кем...
  17. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Пакет экспресс-лекций «Литература» (Никита Добряков, Елизавета Фандорина)

    Видеолекции в пакете: - Как Шекспир изменил театр? - Что приукрасила в своей поэзии Анна Ахматова? - Особенность мировоззрения Данте - Из чего состоит художественный мир Чехова? - Особенности литературного стиля Набокова - Как Лев Толстой вписал собственную семью в «Войну и мир»? - Как Лиля Брик...
  18. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Ювелирное искусство. Как менялась мода на драгоценности? (Елизавета Фандорина)

    На этом курсе мы увидим, как менялись ювелирные украшения на протяжении всей истории; рассмотрим культовые образцы и узнаем имена ключевых ювелиров. А также: Узнаем, как выглядели украшения разных эпох; Выясним, какие украшения считались недопустимыми в XIX веке; Изучим, как передаются по...
  19. Скачать [Правое полушарие Интроверта] Культура первой половины ХХ века: революции, утопии, авангард (Алёна Репина)

    С началом ХХ века мир кардинально изменился. Это было во многом связано с техническим прогрессом – изобретением электромобиля, широким распространением фотографии, строительством метро. А ещё – с переменами в культуре, в историческом и эстетическом ландшафте. Человек этого времени, попав в...
  20. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Неврозы: как распознать и помочь себе (Екатерина Честнова)

    Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...
Сверху