1. Скачать Улучшаем память после болезни (Любовь Кошелева)

    Можно ли самостоятельно восстановить память и внимание после болезни? Сколько времени потребуется для этого и нужны ли медикаменты? Рано или поздно такие вопросы возникают почти у всех. Книга даёт ответы на эти вопросы и представляет простую и понятную систему когнитивных тренировок...
  2. Робот

    Скачать Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь (Любовь Кошелева)

    Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под нужные задачи. Каждая глава содержит короткие...
  3. Робот

    Скачать 40 упражнений от деменции на разных этапах болезни (Любовь Кошелева)

    Жизнь с деменцией, это тоже жизнь, даже если иногда создаётся ощущение, что вы оказались в «зазеркалье», и близкий человек перестал вас узнавать... Психолог делится личным опытом борьбы с этим хитрым недугом. В течение пяти лет она поддерживала свою маму, помогая ей справляться с проявлениями...
  4. Скачать [IDanceBallet] Постепенное восстановление после болезни (Анжелика Тесёлкина)

    Одышка, голова кружится и хочется прилечь... Как быстро вернуть себя в строй? Рецепт тут Болели этим вирусом, после которого страшная слабость, какая-то рассеянность, устаешь и морально, и физически даже от бытовых дел? Я тоже, но восстановилась довольно быстро! Чего не могу сказать о своих...
  5. Скачать Йога после болезни: восстанавливаем силы (Лилия Журомская)

    Программа курса:6 видеоуроков и 5 практических заданий Введение. Урок 1. Для чего заниматься йогой? Урок 2. «Приходим в себя». Урок 3. «Становимся на ноги». Урок 4. Целостность дыхания. Урок 5. «Крепкая опора». Урок 6. Бонусный урок.
  6. Скачать 50 привычек для хорошей памяти (Любовь Кошелева)

    Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу жизнь, — это один маленький шаг к полезным изменениям. От...
  7. Скачать Самосаботаж и 50 способов его перехитрить. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

    Любовь Кошелева, медицинский психолог с 25-летним опытом, готова поделиться личным опытом преодоления внутреннего саботажа и методами работы с эмоциями и переживаниями, которые могут помешать творческому процессу. Ее книга представляет собой рабочую тетрадь с упражнениями, которые следует...
  8. Скачать Психология омоложения. Как оставаться красивой в любом возрасте (Любовь Кошелева)

    Настоящая красота и молодость всегда внутри вас, она в том, как вы думаете и в том, что вы чувствуете относительно своего возраста. Упражнения из книги помогут вам сохранить и продлить молодость. Вы научитесь замечать радость внутри себя, следовать своим желаниям и удерживать образ молодости в...
  9. Робот

    Скачать Творческая аптечка. Сборник упражнений (Любовь Кошелева)

    Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими диагнозами с применением терапии...
  10. Робот

    Скачать Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни (Римма Кельцева)

    О книге: Психотерапевт Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после...
  11. Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики (Любовь Кошелева)

    Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
  12. Робот

    Скачать Как избавиться от бессонницы. Правила сна психологические практики. Аудиокнига (Любовь Кошелева)

    Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Вы познакомитесь с...
  13. Скачать Творческая аптечка. Упражнения для групповой терапии и самопомощи при онкологии (Любовь Кошелева)

    Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими...
  14. Скачать Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности (Любовь Кошелева)

    Эта рабочая тетрадь является квинтэссенцией вышедшей ранее книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», краткой ее версией и была создана по отзывам клиентов, которые смогли снизить вес. Используя принципы стройности, с помощью которых автор сумела сбросить...
  15. Робот

    Скачать Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий (Любовь Кошелева)

    Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас действует на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака», в...
  16. Робот

    Скачать Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни (Елена Шумилова)

    Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день. Елена Шумилова Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений "Сам себе остеопат". Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов. Главный секрет моего...
  17. Робот

    Скачать [TOPSTRETCHING] Улучшаем осанку и фигуру (Милена Милачич)

    15 занятий для фигуры •Пятнадцать уроков на растяжку, силу, и гибкость Подробный чек лист •Чек лист по использованию тренировок дома Результат через 1 месяц тренировок • Тело приобретает легкость движений. • Осанка станет статной и красивой. • Улучшите растяжку. • Грамотно снизите массу тела...
  18. Скачать Kumon для взрослых. Улучшаем внимание. Тренажер для развития концентрации (Рюта Кавашима)

    Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические...
  19. Скачать Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса (Ростислав Фартушинский)

    Самостоятельно улучшаем зрение по методу Бейтса! Ростислав Фартушинский "Как Вы Можете Восстановить 100% Зрение И Навсегда Отказаться От Надоевших Очков Благодаря Естественному Методу Улучшения Зрения?" Практическое Мультимедийное Руководство "Самостоятельно улучшаем зрение по методу...
  20. Робот

    Скачать [Аудиокнига] После тяжелой продолжительной болезни. Время Николая II (Борис Акунин)

    Этой эпохе посвящено больше литературы, чем всей остальной отечественной истории вместе взятой. Целые академические институты занимались «историей революции» – в сущности, очень коротким периодом. Пожалуй, можно сказать, что предыдущие тома «Истории Российского государства» являлись подготовкой...
Сверху