Результаты поиска по запросу: Стретчинг Интенсив (Катя PoleStar) (Екатерина Васильева)

Вебинар, на котором Вы узнаете влияние различных видов стретчинга на фасцию и узнаете как лучше всего применять растяжку в тренировках. Растяжка бывает разной! И в зависимости от того, как мы ее используем, мы влияем на различные свойства фасции! Это может делать нас здоровее или наоборот...

Люди часто представляют себе взросление неправильно. Как будто из того что сейчас есть должно вырасти что-то другое – то есть чтобы повзрослеть я должен измениться. Например, стать более усидчивым, целеустремленным, уверенным в себе, я должен что-то узнать, чего-то достичь и вот тогда я наконец...

Урок 1. Растушеванная стрелка с разъемом Урок 2. Smoky eyes + стрелка из ресниц Урок 3. Стрелки и графика Урок 4. Цветной макияж Базовый 4 видеоурока (50-60 минут каждый) 2 дня ответов на вопросы в закрытом ТГ-канале курса мини-гайды к каждому уроку список используемых продуктов и кистей

Урок 1. Растушеванная стрелка с разъемом Урок 2. Smoky eyes + стрелка из ресниц Урок 3. Стрелки и графика Урок 4. Цветной макияж VIP 4 видеоурока (50-60 минут каждый) 2 дня ответов на вопросы в закрытом ТГ-канале курса мини-гайды к каждому уроку список используемых продуктов и кистей...

Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой) Суть в последовательности! Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база» Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике. ▪️Старт 16...

Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: • Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. • 8...

Стретчинг - комплекс упражнения для гибкости тела, за счет которого мышцы и связки становятся эластичнее, а суставы прочнее. Занятия стретчингом способствуют общему оздоровлению организма, продлению молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Стретчинг – эффективный способ улучшения...

Автор: Екатерина Додонова Практический курс с ежедневными тренировками 14 дней тотального внимания 30 проверенных упражнений на тренировку фокуса внимания Видео-уроки + письменные инструкции и личная обратная связь! КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО? Школьникам всех возрастов. Чтобы укрепить качество...

Программа курса Анатомия стретчинга Пассивный статический стретчинг Антагонистический стретчинг Факторы, влияющие на гибкость Техника правильной растяжки мышц Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...

На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй...

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...

2-х НЕДЕЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ «ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА» Авторская методика, которая сработает даже у тебя Доказано 36 000+ женщин, похудевших за 14 дней Почему женщины стройнеют на интенсиве 1 авторская методика, пошаговый алгоритм, как улучшить фигуру без откатов на примере 36 тысяч женщин 2 весь...

ВАМ НУЖЕН ЭТОТ ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ: ваши круассаны похожи на обычные булочки; мысль о слоеном тесте вызывает нервную дрожь; вы не понимаете, как эти пласты вообще получаются в тесте; хотите порадовать семью свежей выпечкой, которая намного вкуснее магазинной; хотите разнообразить ассортимент на...

Экспресс-миник В мастер-классе Вы узнаете об экспресс-способе создания мини-альбомов о каком-либо событии или на определенную тематику. Если Ваши залежи фотографий увеличиваются с каждым событием, а время на создание мини--альбомов ограниченно, то это мастер-класс для вас. Вам понадобиться 1...

Изготовление альбома - коробочки. Переплет позволяет разместить два альбома в одной коробочке Как проходит МК: После оплаты МК вы получаете файл в формате PDF с пошаговым описанием работ и подробными фотографиями самого процесса изготовления альбома на свою электронную почту или скачиваете его...

Жена — это не статус. Это призвание. Понятие "жена" в современном обществе за последнее 20-летие претерпело большие изменения. Женщины наивно полагают, что штамп в паспорте является финальным аккордом в отношениях, в реальной же жизни — это начало самой сложной и самой ответственной карьеры...

Почему я решила провести этот интенсив? Я хочу поделиться с вами теми знаниями и практиками, которые помогут вам в максимально сжатые сроки увеличить денежный поток. К сожалению, выполненные упражнения показывают совсем не радостную денежную картину среди моих подписчиц. И для вас я решила...

О книге: Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...

Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта! Это программа тренировок по дням. В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д): + 2 утренние зарядки + комплекс на дыхание Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...

Кому будет полезен этот курс? Новичкам Тем, кто только начинает изучать скрапбукинг, многого не понимает в изготовлении переплета, а создать свой альбомчик ах как хочется! Любителям Тем, кто уже познал азбуку скрапбукинга, сделал свои первые работы и понял, что его поглотило это...