1. Скачать Шпагат online 2021. Пакет Я сама (Соня Солдатова)

    Что такое шпагат online ? Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте! Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online! 11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты Персональный чат с каждым участником и ответы на все вопросы...
  2. Робот

    Скачать Математика. Рабочая тетрадь. Обыкновенные дроби. Уровень 6 [Kumon]

    Выполняя задания в этой тетради, ваш ребёнок научится складывать, вычитать, умножать и делить обыкновенные дроби с разными знаменателями. Продвигаясь вперёд небольшими последовательными шажками, он обретёт не только математические знания, но и уверенность в своих силах. Тетрадь предназначена для...
  3. Робот

    Скачать Учимся умножать. Возраст 6-7-8 лет [Kumon]

    Рабочая тетрадь "Учимся умножать" - продолжение тетради "Учимся умножать. Простые примеры". С ней ваш ребёнок будет развивать полученные ранее навыки и научится решать более сложные задачи. Постепенно, выполняя упражнения на повторение пройденного, разбирая новые темы и закрепляя изученный...
  4. Скачать Новогодняя викторина Что такое Новый Год (Елена Солдатова)

    Новый год - это пора ожидания чуда!!! Это праздник, который способен объединить взрослых и детей! У маленьких почемучек возникает масса вопросов: «Где живет Дед Мороз?», «Почему мы наряжаем ёлку?», «Зачем на макушке елки звезда?», «Где живет Дед Мороз?».⠀ Я постаралась найти ответы на эти и...
  5. Скачать Идеальные Приседания (Соня Солдатова)

    БЕЗ ПАНИКИ! •Не получается приседать технично? •Не чувствуешь ягодицы? •Таз клюёт или ноют колени? •Тренировки не дают результат? ПРОГРАММА Теоретическая часть 90 минут •Простая анатомия и биомеханика •Какая техника приседаний идеальна? •Какие приседания лучшие для роста ягодиц? •Как приседать...
  6. Скачать Лисёна (Виктория Солдатова)

    Моя лиса связана из детской новинки, но ей великолепно подойдёт фактурная пряжа Внутри проволочный каркас Глазки и носик лепные, но можно подобрать и готовые (от этого будет зависеть выражение мордочки) Рост 26 см (с ушками) Описание подсолнуха входит в МК При использовании указанных материалов...
  7. Робот

    Скачать Быстро и правильно! Вычитание. Вычитаем числа от 1 до 9 [Kumon]

    Описание Этот сборник заданий является уровнем 1 в методике индивидуального обучения KUMON в разделе "Математика для школьников". В тетради ребёнку предстоит решать математические примеры на вычитание, отрабатывая правильность и скорость выполнения заданий. Занятия по тетради следует начинать...
  8. Робот

    Скачать Учимся вычитать. Простые примеры. Возраст 6-7-8 лет [Kumon]

    В этой тетради содержатся задания, которые помогут вашему ребенку освоить действие вычитание. Соединяя числа на картинках в прямом и обратном порядке, а также заполняя пропуски в таблицах, он повторит порядковый счет и вспомнит, как пишутся числа. Затем ребенок перейдет к изучению новой темы и...
  9. Робот

    Скачать Математика. Рабочая тетрадь. Деление. Уровень 3 [Kumon]

    Вместе с тетрадью "Деление. Уровень 3" ребенок повторит умножение, а затем освоит деление чисел с остатком и без него. Продвигаясь вперёд небольшими последовательными шажками, он обретет не только математические знания, но и уверенность в своих силах. Эта рабочая тетрадь предназначена для...
  10. Робот

    Скачать Математика. Рабочая тетрадь. Деление. Уровень 4 [Kumon]

    О серии "Kumon. Математика" Серия "Kumon. Математика" основана на уникальной методике крупнейшего международного центра дополнительного образования Kumon. Каждая рабочая тетрадь развивает определенный математический навык за счет выполнения постепенно усложняющихся и повторяющихся заданий...
  11. Робот

    Скачать Учимся умножать. Простые примеры. Возраст 6-7-8 лет [Kumon]

    В этой тетради содержатся задания, которые помогут ребенку освоить действие умножение. Это сложная тема, поэтому формирование навыка разбито на несколько этапов. Сначала ребенку предстоит решать примеры на многократное сложение, заполнять пропуски в таблицах и изучать счет двойками, тройками и...
  12. Робот

    Скачать Быстро и правильно! Сложение. Прибавляем числа от 1 до 9 [Kumon]

    Описание Этот сборник заданий является уровнем 1 в методике индивидуального обучения KUMON в разделе "Математика для школьников". В тетради ребёнку предстоит решать математические примеры на сложение, отрабатывая правильность и скорость выполнения заданий. Занятия по тетради следует начинать...
  13. Робот

    Скачать Табата man (Соня Солдатова)

    Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете Доступ 24/7 12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...
  14. Скачать Восстановление (Соня Солдатова)

    Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...
  15. Робот

    Скачать [ГМИИ им. А.С. Пушкина] Сложение стиля Раннего Возрождения в Италии (Ульяна Дроздова)

    На лекциях внимание будет уделено становлению и развитию раннехристианского и византийского искусства, возникновению романского и готического стилей, а также появлению европейской культуры эпохи Возрождения, знаменовавшей формирование светского мировоззрения и сложение новых художественных подходов.
  16. Робот

    Скачать Здоровая спина (Соня Солдатова)

    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
  17. Робот

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Восстановление» (Соня Солдатова)

    38 видео-тренировок Сниженная интенсивность 35-45 минут В программе нет прыжков и кардио Снижена нагрузка на брюшину и поясницу Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8...
  18. Скачать Challenge ssfit. Универсальный пакет участия (Соня Солдатова)

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? Питание Калькулятор нормы калорий 28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами Тренировки 8 программ с планом на 4 недели 64 видео-тренировки Длительность 20-45 мин дома Фитнес: Функциональный тренинг Восстановление Табата интенсив Фитнес-петли...
  19. Робот

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Парный» (Соня Солдатова)

    80 видео-тренировок 4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц) Мужской и женский (отличатся друг от друга) 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8 мини-тренингов по психологии - 10 важных статей Бонусы -...
  20. Скачать Онлайн-школа по методике Зaйцева 2 (Виктория Кузнецова)

    Для школьников начальных классов и детей на семейном образовании. Для педагогов и родителей КАЧЕСТВЕННОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ ЗА 1 - 5 КЛАСС русский язык, математика, английский язык. Ученикам начальной школы, которым нужно повысить уровень знаний и отметок Если вы желаете дать...
Сверху