1. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Здоровая спина: теория и практика (Екатерина Репкина)

    3 блока Тренировки на расслабление спины Тренировки на укрепление глубоких мышц Комплексная тренировка на всё тело
  2. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] История анимации (Анна Макарова)

    5 блоков История анимации Создание анимации Американская анимация Европейская анимация Советская и российская анимация
  3. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Ислам. Религия Востока (Александр Сбродов)

    «Нет Бога, кроме Бога, и Мухаммад – Пророк его», – считается, что если искренне произнести эту фразу, то это и будет первым шагом к принятию ислама. Ислам – самая молодая из трёх мировых религий. Возникнув в середине VII в. в аравийском Хиджазе, эта религия в течение нескольких десятилетий...
  4. Скачать [Правое полушарие интроверта] Всё о депрессии: симптомы и профилактика (Анастасия Кулькова)

    Этот курс подойдет, если вы: Чувствуете усталость и подавленность Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости Молодые родители Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
  5. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как стать счастливее? (Наталья Зиганшина, Мария Елец, Алёна Антонова)

    Программа курса 33 часа теории 9 часов практики Проверенные знания с опорой на актуальные исследования Как работать с психикой Изучите основы гештальт-терапии и поймете, как обрести внутреннюю гармонию. Блок 1. Гештальт-психология Знакомство с гештальт-психологией Практическое применение...
  6. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Викинги. Гроза Раннего Средневековья (Александр Сбродов)

    В европейских хрониках их называли норманнами, в русских летописях – варягами. Но нам они хорошо известны как викинги. Гроза Раннего Средневековья. Изгои, которым не нашлось места у родных очагов. Бесстрашные мужчины, создавшие самое могущественное и воинственное братство в истории Старого...
  7. Скачать [Правое полушарие интроверта] Культуролог (Дарья Зуева)

    Хотите понять, как культура влияет на формирование мировой повестки, и разобраться в межкультурных процессах? Этот курс научит вас отделять внутренние проблемы от внешних и поможет лучше ориентироваться в современной культуре. Вы получите: профессиональный курс Вам подойдет этот курс, если вы...
  8. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Кристофер Нолан, мастер авторского блокбастера (Елизавета Фандорина)

    Приглашаем вас на онлайн-лекцию «Кристофер Нолан: мастер авторского блокбастера», которую проведет известный кинокритик Елизавета Фандорина. Елизавета Фандорина – признанный эксперт в области современного кинематографа, чьи работы отличаются глубоким анализом и нестандартным взглядом на...
  9. Скачать [Правое полушарие интроверта] Все о гормонах: гайд от врача (Ольга Малова)

    Всеобъемлющее руководство по гормонам для грамотного контроля их уровня — альтернатива книге Лоретты Бройнинг и четырем семестрам обучения в медицинском вузе.
  10. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Уэс Андерсон королевство полной симметрии (Елизавета Фандорина)

    С радостью приглашаем вас на онлайн лекцию «Уэс Андерсон - королевство полной симметрии». Лектором выступит кинокритик Елизавета Фандорина, глубоко ценящая уникальный стиль и творческую визуализацию выдающегося режиссера Уэса Андерсона. В ходе лекции мы погрузимся в мир, наполненный яркими...
  11. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Леттеринг для новичков (Елизавета Прозорова)

    Четыре пошаговых гайда от эксперта, чтобы освоить новое хобби: Леттеринг для новичков 1. Вводная часть 2. Пробуем базовые шрифты 3. Шрифтовые композиции Новогодний шар 1. Композиция 2. Силуэты 3. Заполнение Born to fight 1. Композиция 2. Отрисовка 3. Заливка Винная бутылка 1. Создаем форму...
  12. Скачать [Правое полушарие интроверта] Психология измен (Александра Малахова)

    Все, что нужно знать, чтобы сохранить отношения или выйти из любовного треугольника. Вместо советов псевдопсихологов, марафона по женской энергии и сталкинга в соцсетях. История любви и измен 1. История неверности (21 минуты) 2. Брак сегодня: моногамия vs полигамия (18 минут) 3. Мужская и...
  13. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ревностью (Александра Малахова)

    Инструкция от психолога, чтобы довериться и не создавать фейковый аккаунт для проверки на вшивость. Вместо подозрений, выслеживаний по лайкам и тысячи сообщений. Здоровая форма ревности 1. Ревность как охрана границ в паре (22 минуты) 2. Ревность как составное чувство (22 минуты) 3. Ревность...
  14. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как формировать полезные привычки

    Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...
  15. Скачать [Правое полушарие интроверта] Язык тела: как считывать людей

    Инструкция по чтению невербальных сигналов, чтобы лучше разбираться в людях и понимать их эмоции. Начните просмотр, если: Вы додумываете за других людей Поймете, насколько можно доверять невербалике и как правильно интерпретировать язык тела Вы попали в новый коллектив Узнаете, как создать...
  16. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с РПП (София Мордвинкина)

    Рекомендации от психолога по избавлению от проблем с питанием, чтобы научиться бережно относиться к телу и полюбить себя. Вместо недели на питьевой диете, переедания и срывов на сладкое. Диетическое общество Диетическое общество Пищевое поведение Расстройства пищевого поведения...
  17. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  18. Скачать [Правое полушарие интроверта] Как жить с ОКР (Марина Логинова)

    Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки. Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов. Начните просмотр, если: Вы не контролируете навязчивые мысли Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям...
  19. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Модная иллюстрация для начинающих (Татьяна Панина)

    Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков. Курс подойдет, если: Вы изучаете дизайн одежды Отточите навык визуализации, пополните...
  20. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Модная иллюстрация для начинающих (Татьяна Панина)

    Мастер-класс по скетчингу от иллюстратора IKEA, чтобы развить чувство стиля и творческое воображение. Вместо залипания на картинки в пинтересте, нескольких лет в художественной школе и 50 неудачных набросков. Курс подойдет, если: Вы изучаете дизайн одежды Отточите навык визуализации, пополните...
Сверху