Результаты поиска по запросу: Сбалансированное питание в городских условиях (Станислав Баларама)

Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день. ⠀ ⠀Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...

Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.

Перенесите природу в сердце мегаполиса с книгой "Домашние сады: Идеи для городских квартир". Эта уникальная публикация станет вашим гидом в мир городского садоводства, где даже самые ограниченные пространства превращаются в оазисы роскоши и комфорта. Узнайте, почему все больше жителей...

Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...

Марафон Я сам Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов). Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...

Экспресс-меню НОВОЕ ‼️ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!) в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал на каждый день, для всей семьи пособие по правильному питанию и снижению веса подходит для всей семьи, беременным и кормящим таблица замен продуктов кликабельное...

За время марафона вы: Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде Освоите принципы сбалансированного питания Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи Подтянете мышцы...

Что внутри гайда: -Подробное описание моей методики приведения себя в форму с пошаговым планом -Сбалансированный и разнообразный рацион питания на 30 дней на 1200 и 1500 калорий -Вкусные рецепты из доступных продуктов на каждый день, которые легко приготовить -Рекомендации по дальнейшим...

ПРОГРАММА: День 1 Знакомство с формулой вкуса Зачем нам текстуры Секрет идеального вкуса, из чего он состоит День 2 Золотое сечение Пропорции VS Граммы Создавать рецепты интуитивно — это конечно круто! Но проще, когда ты точно знаешь правило пропорции День 3 Формула идеального салата и не...

Архитектурный скетчинг маркерами. Искусство городских зарисовок шаг за шагом Вдохновляющее пособие по созданию городских зарисовок маркерами от профессионального архитектора! Вместе с этой книгой вы: – изучите основы рисования архитектуры: от первой линии и штриха до построения сюжета и...

Программа курса: 1. Введение: с чего начать путь к здоровью и красоте • Почему питание — основа вашего самочувствия и внешнего вида. • Что изменится в вашей жизни, если начать есть правильно? 2. Что такое сбалансированное питание и как его составить 3. Как понять, сколько еды вам нужно 4...

Марафон подойдет вам, если у вас: Вес стоит на месте как приклеенный Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...

ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ: Работаем сразу по всем направлениям Питание + Спорт + Массажи. Мы объединили все направления, чтобы вы смогли достичь максимального результата. Стройнеем в домашних условиях Чтобы заниматься и поддерживать эффект не нужно тратить дополнительные средства на процедуры или...

Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда для здоровья! Теперь удобный, новый формат, подходит для любого гаджета, компьютера или печати на бумаге...

4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса. Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц. Блюда Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ Быстро Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...

Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие! О продукте Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности. Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...

Описание книги Голуби, белки, жуки, одуванчики – на первый взгляд городские флора и фауна довольно скучны. Но чтобы природа заиграла новыми красками, не обязательно идти в зоопарк или включать телевизор. Надо просто знать, куда смотреть и чему удивляться. В этой книге нидерландский эволюционный...

Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес… Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...

Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок. Качественно составленная тренировочная...

Курс для тех: кто любит mixedmedia или хотел бы научиться делать работы используя различные техники и приемы из этой увлекательной области творчества; кто любит краски/пасты, и многослойные работы; кто любит сочетать разные фактуры. Курс рассчитан на 6 уроков примерной длительностью по 30...