Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Длительность курса 2 недели: с 14.08 по 28.08
В курс входят 6 мастер-классов.
4 мастер-класса:
Сундучок, Шкатулка, Часы (заготовка+декор), Планшет.
И это еще не все! Изготовленные предметы мы задекорируем – 2 мастер-класса!
Сундучок – эффект мигрирующего бейца без бейца, браширование...
ХОРОШАЯ ОСАНКА = КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
СНИЖЕНИЕ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
Какой результат вы получите после прохождения курса?
постройнеете и снизите отеки во всем теле и проблемных зонах
почувствуете легкость и энергию
ощутите кайф от своего тела в любимой одежде и без нее
обретете уверенность и красоту...
Aноним
Тема
избавление ототёков
оксана килина
отеки
снижение веса
Интенсив: Пищевая НЕзависимость Материалы-видео + практики НАВСЕГДА.
Страт: 24 июля.
1. Переедание, связанное с предыдущими
ограничениями в еде.
2.Переедание, связанное с избеганием неприятных эмоций.
3.Переедание внешне ориентированного типа.
На интенсиве мы будем разбираться со всеми...
Aноним
Тема
екатеринавасильева
зож
красивое тело
пищевая независимость
похудение
Что это у нас? 14 дней экспресс обучения! Вы узнаете базу, что делать и с чего начать!
Я знаю, что многие бояться больших курсов, поэтому и создала этот.
Маленький, зато эффективный!
- 10 комплексов, которые работают моментально!
- о всех способах похудения(диеты/калории/осознанное питание)
-...
Aноним
Тема
kate_good_fitt
как избежать наказания за обжорство
наказания
обжорство
Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке.
Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок.
Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.
Робот
Тема
katya.polestar
автор екатеринавасильева
по эффективной растяжке
полное руководство
Вокруг сыроварения ходит множество мифов.
Люди считают, что натуральный домашний сыр — это долго и муторно, что устроить на небольшой кухне собственную сыроварню невозможно, что вкусный и полезный сыр получается только у профи.
Все мы знаем какой сыр сейчас продают в магазинах, его структура и...
Aноним
Тема
варим сыр
варю с екатериной
екатеринавасильева
сырные традиции
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Упражнения для снятия болевых ощущений в различных отделах позвоночника
Комплексы упражнений для исправления сутулости и здоровья спины
Рекомендовано при остеохондрозах, протрузиях и грыжах (не в стадии обострения)
Описание:
Ты так ждешь заветную цифру на весах?
А если я скажу ,что это бессмысленно?
О чём говорит цифра? Ни о чём!
Важно качество тела,а не вес.
От этого будет зависеть твой внешный вид.
Нет движения - есть проблемы!
Поясню -
▪много сидите за компьютером/в телефоне?
▪Мало ходите?
▪Есть...
Aноним
Тема
екатеринавасильева
живот
твой новый живот
твой новый живот 2.0
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
1. Базовые...
Робот
Тема
дыхательные практики
зарядка
зарядка ототёков и для жиросжигания за 13 минут
медитации
надежда фридман
практики
простые движения
тело мечты
часть 1
РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ
Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм.
Техника бега, комплекс упражнений, восстановление.
Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.
Робот
Тема
katya polestar
автор екатеринавасильева
бег
восстановление.
комплекс упражнений
руководство по бегу
техника бега