Результаты поиска по запросу: Силовой марафон (Татьяна Романенко)

Создай свой личный бренд и научись продвигать себя за 3 недели Этот марафон для вас, если: Если вам не нравится ваша работа сейчас и вы хотите это изменить Вы хотите развиваться и заниматься делом, которое вам по душе и не смотреть на часы, когда вы работаете Вы хотите развивать свой личный...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...

Приглашаю принять участие в «Сказочном марафоне», который будет проходить с 22 января по 12 февраля Марафон включает в себя три мастер-класса, доступ к которым Вы будете получать каждую неделю в новой группе 22 января - начинаем делать сказочный домик «ТЕРЕМОК» В данном МК я подробно...

На тренинге вы узнаете, какие и в каком возрасте читать книги ребенку, чтобы развить его любознательность и эрудированность. Программа тренинга: 1 часть Речевая матрица 1. Что такое речевая матрица 2. Как развить у ребенка 2 часть Какие книги в каком возрасте читать 1. Какие книги и в каком...

Поэтому задания будут выходит в таком порядке: ▪1 раз в неделю кондитерское задание ▪1 раз в две недели гастрономическое задание Итого 14 основных заданий и 2 месяца сохраняю 3 иммунитета, чтобы все смогли отдохнуть у моря, в горах или на Мальдивах Но! В этот раз вам нужно будет вернуться домой...

Как все будет проходить 1. Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE Два эфира: – входной 1 февраля 2024 года в 12.00 (МСК) – выходной 8 февраля 2024 года в 12.00 (МСК) 2. Задания Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их выполнять в любое время...

Я на своем примере показываю, что все реально: не просто избавилась от лишних кг, но и привела живот в порядок, сгладила растяжки и поднянула с помощью моих фирменных процедур кожу. Без спорта Комплекс процедур исключительно домашний, минимум средств нужно приобрести. Уверена,что почти всё у...

Я на своем примере показываю, что все реально: не просто избавилась от лишних кг, но и привела живот в порядок, сгладила растяжки и поднянула с помощью моих фирменных процедур кожу. Без спорта Комплекс процедур исключительно домашний, минимум средств нужно приобрести. Уверена,что почти всё у...

КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН? Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE Два эфира: – входной 15 мая в 12.00 (МСК) – выходной 22 мая в 12.00 (МСК) Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона. Задания Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...

Автор: Верхошанский Юрий Витальевич Художник: Ильин Е. А. Издательство: Советский спорт, 2013 г. Серия: Атланты спортивной науки Страниц: 216 В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное...

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...

В рамках марафона мы знакомимся на практике с буковами всеясветной грамоты, их работой. Вы получите универсальный инструмент и инструкцию как с ним работать, конечно же с моим сопровождением на всех этапах чистки. Список занятий: 🍀Учимся работать с буковами; 🍀Очищаем дом; 🍀Очищаем себя...

На курсе вы научитесь обеспечивать мышцам, суставам и связкам ног бережную нагрузку и помощь, запускать естественные процессы восстановления, заложенные в организме. Техники системы RSR Баланс работают с причиной боли, а не устраняют симптомы: они укрепляют мышцы, разрабатывают суставы, убирают...

Все мк рассчитаны для самостоятельной работы, я не проверяю ваши расчеты и не даю консультации. Выбирайте мк в соответствии с ваши уровнем подготовки. Для любой машины. Связать можно на любую фигуру. Конструкция полуреглан - средняя свобода облегания, широкие рукава, очень высокий окат, плечи...

Все мк рассчитаны для самостоятельной работы, я не проверяю ваши расчеты и не даю консультации. Выбирайте мк в соответствии с ваши уровнем подготовки. МК Чепчик с ушками. Для любой машины. Связать можно как ребенку, так и взрослому. Вас ждут: обучение расчётам на любой размер и пряжу...

Этот курс представляет следующий этап вашего путешествия в мире разработки приложений на JavaScript. Если вы владеете основами и стремитесь глубже освоить продвинутые концепции и методы, то этот курс именно для вас. Обширные практические задания позволят вам закрепить и применить знания на...

МК ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ДЛЯ ОПЫТНЫХ МАШИНИСТОК,В ИДЕАЛЕ, СВЯЗАВШИХ ХОТЬ РАЗ ЯПОНСКОЕ ПЛЕЧО. Для двухфонтурных машин, тремя переплетениями: гладь, жемчужка, косы. Связать можно на любую фигуру. Конструкция японское плечо в обе стороны, свобода облегания - оверсайз. Горловина на выбор - круглая,стойка...

Как избавить вашего ребенка от зависания в гаджетах Как обезопасить ребенка в социальных сетях и в интернете Что сделать, чтобы ребенок был разносторонне развит Этот тренинг для Вас, если хотя бы одно из утверждений верно: Ваш ребенок с раннего возраста бесконтрольно и длительно «зависает» с...

Результаты обучения: Научитесь отстаивать свое мнение Перестанете сравнивать себя с другими Научитесь говорить НЕТ Перестанете сомневаться и сможете легко принимать решения Начнете себя уважать и считать достойными любых благ Научитесь воспринимать критику Перестанете бояться осуждения Больше не...