Результаты поиска по запросу: Силовой партер - ESC_007 (Екатерина Смирнова)

Силовой класс - это уникальный видеоурок от музыкального театра Bravo, который предназначен для детей в возрасте от 6 до 14 лет. В этот урок входит комплекс упражнений, направленных на развитие силы и выносливости танцора. Благодаря данному видеоуроку Дети смогут улучшить свою физическую...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...

Раньше знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными, но теперь они доступны любой женщине. Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут управлять вагинальными мышцами, развить их тонус и силу...

Мастер класс по изготовлению двух ватных игрушек. Апрель и падчерица из сказки 12 месяцев. МК без росписи лиц В МК: Делаем два вида каркаса. Слепим руки для Апреля из запекаемой полимерной глины, при помощи молда. Так же покажу, как слепить руки без молда. Для тех, кто опасается лепить из...

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...

Автор: Верхошанский Юрий Витальевич Художник: Ильин Е. А. Издательство: Советский спорт, 2013 г. Серия: Атланты спортивной науки Страниц: 216 В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное...

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...

12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...

Курс посвящен основным тенденциям правового регулирования закупок, осуществляемых по ФЗ от 18.07.2011 № 223-ФЗ «О закупках товаров, работ, услуг отдельными видами юридических лиц». Екатерина Смирнова рассказывает об основных изменениях в законодательстве и правоприменительной практике, а Мария...

Онлайн-курс по партерной технике Старт 22.02‼️ (в этот день будет приветственный эфир) Расписание: пн/среда/пятница 13.00 Количество занятий: 8+приветственный эфир и эфир «вопрос-ответ» Программа курса: 1. Понятие партера, взаимодействие с ним 2. Секреты безопасной работы в партере 3. Основы...

В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...

Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...

Курс состоит из четырех уроков и содержит детальное объяснение основ современного танца, а именно – работы в партере. Материал рассчитан на танцовщиков начинающего уровня, посвящен исключительно правильной технике исполнения всех базовых элементов. 1 часть (1 ч 24 мин) комбинация в партере...

Связь фристайл мира и хореографического мира — это очень интересный симбиоз, в котором я танцую весь свой творческий путь ‌ В этом онлайн-пространстве я делюсь моими наработками, подходом к танцевальному пути, техническими фишками и деталями, с которых вы точно сможете почерпнуть новое и...

Содержание пакета лекций Авторский спецкурс Полины Гавердовской «Краткосрочная гештальт-терапия» рассчитан на завершающих обучение гештальт-терапии и действующих терапевтов и предназначен для оттачивания навыков краткосрочного и срочного консультирования в рамках подхода. Срочное...

Аннотация к "Силовой фитнесс: Худеем с гирями! (DVD) Комплекс упражнений для эффективной борьбы с лишним весом, гармоничного укрепления мышечных групп, улучшения осанки. Оригинальный DVD, вес 3.28 Гб. с меню, разрешение видео 720 Х 576

Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»: 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...

Курс для тебя, если ты: Давно хочешь улучшить свою растяжку Хочешь познакомиться со своим телом и узнать его возможности Мечтаешь, чтобы твое тело было сильным и стройным Занятия на тренажерах не приносят удовольствия Ищешь профессионального и опытного инструктора по йоге...