1. Скачать [EMDR] Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR (Наталья Помельникова)

    Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов. На этом вебинаре мы посмотрим на...
  2. Скачать Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей. Аудиокнига (Юлия Ершова)

    Бестселлер в области самореализации и личностного роста в удобном формате саммари! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время...
  3. Скачать Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней. Аудиокнига (Джон Смит)

    Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы...
  4. Робот

    Скачать Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом (Михаил Лабковский)

    Здесь и сейчас» – пожалуй, одна из самых популярных фраз последнего десятилетия. «Живи здесь и сейчас», «будь в потоке», «не откладывай счастье на потом…» Но сколько бы об этом ни говорили психологи и ни писали популярные журналы, наши граждане упорно продолжают жить «там и тогда». Многие из нас...
  5. Робот

    Скачать Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом (Илья Качай)

    Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в...
  6. Скачать [edston] Простое планирование. Как упорядочить хаос в жизни? (Анна Булгакова)

    Курс для тех, кто: Работает без отдыха и выходных, но не достигает желаемых результатов. Разрывается между дом-работа-дом и хочет пожить наконец-то для себя. Ничего не успевает и испытывает тревожность из-за этого. Имеет проблемы с режимом и графиком. Кажется, будто время утекает, но не...
  7. Скачать [edston] Простое планирование. Как упорядочить хаос в жизни? (Анна Булгакова)

    Курс для тех, кто: Работает без отдыха и выходных, но не достигает желаемых результатов. Разрывается между дом-работа-дом и хочет пожить наконец-то для себя. Ничего не успевает и испытывает тревожность из-за этого. Имеет проблемы с режимом и графиком. Кажется, будто время утекает, но не...
  8. Скачать [edston] Простое планирование. Как упорядочить хаос в жизни? (Анна Булгакова)

    Курс для тех, кто: Работает без отдыха и выходных, но не достигает желаемых результатов. Разрывается между дом-работа-дом и хочет пожить наконец-то для себя. Ничего не успевает и испытывает тревожность из-за этого. Имеет проблемы с режимом и графиком. Кажется, будто время утекает, но не...
  9. Скачать [edston] Простое планирование. Как упорядочить хаос в жизни? (Анна Булгакова)

    Курс для тех, кто: Работает без отдыха и выходных, но не достигает желаемых результатов. Разрывается между дом-работа-дом и хочет пожить наконец-то для себя. Ничего не успевает и испытывает тревожность из-за этого. Имеет проблемы с режимом и графиком. Кажется, будто время утекает, но не...
  10. Скачать Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания (Ирина Трегубова)

    Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Природа лени: учимся не откладывать свои дела на потом (Мария Фомина)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь полное нежелание что-либо делать Ищешь способы справиться с ленью Выполняешь работу в спешке в самый последний момент Регулярно откладываешь выполнение дел, даже если они запланированы заранее Благодаря курсу ты: Узнай, что такое лень и...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Природа лени: учимся не откладывать свои дела на потом (Мария Фомина)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь полное нежелание что-либо делать Ищешь способы справиться с ленью Выполняешь работу в спешке в самый последний момент Регулярно откладываешь выполнение дел, даже если они запланированы заранее Благодаря курсу ты: Узнай, что такое лень и...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Природа лени: учимся не откладывать свои дела на потом (Мария Фомина)

    Курс для тебя, если ты: Ощущаешь полное нежелание что-либо делать Ищешь способы справиться с ленью Выполняешь работу в спешке в самый последний момент Регулярно откладываешь выполнение дел, даже если они запланированы заранее Благодаря курсу ты: Узнай, что такое лень и...
  14. Робот

    Скачать Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Аудиокнига (Мэг Джей)

    Форматы: MP3, M4B Длительность: 7 ч. 33 мин. 02 сек. Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор объясняет, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни на...
  15. Робот

    Скачать Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей (Джон Смит)

    Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует...
  16. Скачать Делатель. Как перестать откладывать самое важное (Ирина Юр, Ирина Шабрина)

    Вы вовлечены в большое количество дел, а на самое главное не хватает времени У Вас есть какая-то большая мечта, почти цель, но в этом направлении никак не получается действовать Вокруг так много разных задач, что Вы теряетесь и не знаете за какую хвататься Вы бесконечно работаете в режиме...
  17. Робот

    Скачать [Vesperfin] ПсихоCAMP (Арина Веспер)

    ПсихоCAMP Арина Веспер Если вы постоянно чувствуете усталость и недостаток энергии Если вы не ощущаете поддержку близких и не понимаете как идти вперёд БЕЗ неё Если вы не знаете как найти свою сферу деятельности или как поменять существующую на лучшую Если вы не умеете принимать негатив от...
  18. Робот

    Скачать Реверсинг и защита программ от взлома (Александр Панов)

    Описание книги: Подробно изложены современные основные методики защиты программного обеспечения, начиная с составления программ и заканчивая их отладкой. Рассмотрены примеры взлома стандартных защит и даны рекомендации для предотвращения такого взлома. Приведено большое количество рабочих...
  19. Робот

    Скачать Три лайфхака для ретуши: фон, луты, скинтон (Саша Чалдрян)

    Используй эти лайфхаки и экшны, чтобы ускорить работу. Это класс известного ретушера Саши Чалдряна, в котором он покажет вам три лайфхака, помогающие ускорить работу. Два из них - абсолютное ноу-хау, а один – просто очень хороший приём, который использует сам Чалдрян. В качестве бонуса к этому...
  20. Скачать Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом (Мэг Джей)

    Аннотация от ЛитРес Промежуток между двадцатью и тридцатью двумя годами – самый важный период в жизни каждого человека. Именно в этом уверяет своих читателей автор книги, психолог Мэг Джей, убежденная в том, что это время – самое удачное для инвестиций в будущее. Многие считают, что до тридцати...
Сверху