Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О товаре
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых...
Робот
Тема
когнитивно-поведенческая психотерапия
кристин нефф
кристофер гермер
питер
самосострадание
сострадания к себе
шагзашагом
Страхи, тревоги, раздражительность и прочие негативные переживания — бич современности
Да, именно так!
И если вы до сих пор не смогли решить свою проблему с отношениями, карьерой, деньгами, самореализацией, самооценкой, здоровьем, это не значит, что вы ни на что не способны. Вы просто не знали...
Описание
Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
Лучшие технологии по энергосбережению и экологии
В настоящее время достаточно остро стоит проблема повышения эффективности использования топливно-энергетических ресурсов. В связи с резким удорожанием стоимости энергоресурсов значительно увеличилась доля затрат на топливно-энергетические ресурсы...
Робот
Тема
андрей парачук
от теории к практике шагзашагом
сергей сергеенко
татьяна фурсеева
энергосбережение
Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для...
Aноним
Тема
дневник ежедневных побед
как приручить тревогу
татьяна орешина
шагзашагом к внутреннему спокойствию
Перевод с французского. — Москва: Контэнт, 2011. — 63 с. — (Шагзашагом).
Роскошные розы и красочные букеты: множество сияющих яркими цветами проектов для рисования акварельными красками!
В этой замечательной книге собрано 25 проектов, которые шагзашагом научат начинающего художника...
Описание книги
Лоис ван Барле – голландская художница, известная под творческим псевдонимом Loish. Она много лет работает над концепт-артами для ведущих компаний, дизайном персонажей для мультфильмов, видеоигр и комиксов, а также проводит лекции и мастер-классы по рисованию. Ее уникальный...
Многие пытаются увеличить свою пенсию, полагаясь только на себя. Это долго и трудно.
Пенсионные формулы напоминают детскую загадку-дурилку: «загадай число, прибавь, отними, умножь, раздели...». А ответ заранее известен Социальному Фонду. Догадайтесь, почему он скрывает свои расчёты? Потому что...
Описание
Эта книга поможет вам в игровой форме - легко, непринужденно, весело - научить ребенка простым приемам рисования. Вместе с главными героями зайчонком Сеней и белочкой Аришей малыши шагзашагом научатся изображать зверюшек и птиц, цветы и растения, ягоды и грибы, бабочек, жучков и...
Робот
Тема
автор р. а. адамянц
адамянц
шагзашагом
школа рисования
О книге:
Татьяна Михайлова — автор более чем 20 книг по вязанию, на протяжении многих лет ей доверяют тысячи рукодельниц. С помощью этой книги вы раскроете секреты вязания и овладеете крючком в совершенстве.
Шагзашагом вы научитесь читать схемы и вязать базовые элементы: воздушные петли...
Aноним
Тема
33 мотива
вязание мотивов крючком
вязание мотивов крючком: шагзашагом
самый наглядный самоучитель
татьяна михайлова
шагзашагом
«Секрет стройности: Диета Магги шагзашагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые привычки на всю жизнь.
В книге раскрываются все тонкости популярной диеты Магги — от основ и...
Aноним
Тема
диета магги шагзашагом
олег гринвуд
секрет стройности
О книге
Основная цель книги – помочь родителям развить творческие способности ребенка, мелкую моторику, пространственное мышление, воображение, внимание, память, усидчивость, аккуратность. В процессе игры ребенок постепенно, шагзашагом научится самостоятельно складывать бумажные фигурки...
Описание книги
Это классическое учебное пособие в двух частях – настольная книга нескольких поколений изучающих английский язык. В нем вы найдете последовательно выстроенный курс английской грамматики и множество упражнений для отработки пройденного, полезную лексику и жизненные диалоги...
Это классическое учебное пособие в двух частях – настольная книга нескольких поколений изучающих английский язык. В нем вы найдете последовательно выстроенный курс английской грамматики и множество упражнений для отработки пройденного, полезную лексику и жизненные диалоги, необходимые сведения...
IELTS шагзашагом | Овладение грамматикой
Изучите грамматику, необходимую для экзамена IELTS - получите тот уровень IELTS 7+, которого вы заслуживаете!
Описание
От бывшего экзаменатора IELTS на канале IELTS Джеймса Каслдена на YouTube Пошаговое руководство посвящено улучшению вашей грамматики...
Робот
Тема
ielts шагзашагом
james castleden
udemy
овладение грамматикой
Docker для начинающих: Шагзашагом - предназначен для разработчиков, системных администраторов и DevOps-специалистов, желающих освоить современный инструмент для контейнеризации приложений.
В ходе курса вы научитесь использовать Docker для автоматизации развертывания и управления приложениями...
Робот
Тема
docker для начинающих
stepik
максим дуплей
шагзашагом
Что вы получите:
Изучите критерии для выбора хорошей МЛМ-компании
Составите портрет ваших лидерских качеств
Освоите эффективную формулу продаж
Узнаете, как привлекать дистрибьюторов и выстраивать отношения с ними
Изучите лидерское мышление и шаги карьерного роста
Сетевой маркетинг — это...
Описание
Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шагзашагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня
Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Aноним
Тема
skillshare
дерек франклин
как шагзашагом изменить жизнь к лучшему
успешный распорядок дня