1. Робот

    Скачать [Питер] Самосострадание. Шаг за шагом (Кристин Нефф, Кристофер Гермер)

    О товаре Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых...
  2. Скачать Шаг за шагом. Тариф Самостоятельный (Андрей Курпатов)

    Страхи, тревоги, раздражительность и прочие негативные переживания — бич современности Да, именно так! И если вы до сих пор не смогли решить свою проблему с отношениями, карьерой, деньгами, самореализацией, самооценкой, здоровьем, это не значит, что вы ни на что не способны. Вы просто не знали...
  3. Скачать [АСТ] Рисунок углем. Шаг за шагом

    Описание Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
  4. Робот

    Скачать Энергосбережение: от теории к практике шаг за шагом (Андрей Парачук, Сергей Сергеенко, Татьяна Фурсеева)

    Лучшие технологии по энергосбережению и экологии В настоящее время достаточно остро стоит проблема повышения эффективности использования топливно-энергетических ресурсов. В связи с резким удорожанием стоимости энергоресурсов значительно увеличилась доля затрат на топливно-энергетические ресурсы...
  5. Скачать Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед (Татьяна Орешина)

    Тревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для...
  6. Скачать [Контэнт] Букеты цветов: Рисуем акварелью: Шаг за шагом

    Перевод с французского. — Москва: Контэнт, 2011. — 63 с. — (Шаг за шагом). Роскошные розы и красочные букеты: множество сияющих яркими цветами проектов для рисования акварельными красками! В этой замечательной книге собрано 25 проектов, которые шаг за шагом научат начинающего художника...
  7. Робот

    Скачать LOISH. Рисуем шаг за шагом (Лоис ван Барле)

    Описание книги Лоис ван Барле – голландская художница, известная под творческим псевдонимом Loish. Она много лет работает над концепт-артами для ведущих компаний, дизайном персонажей для мультфильмов, видеоигр и комиксов, а также проводит лекции и мастер-классы по рисованию. Ее уникальный...
  8. Робот

    Скачать Расчёт и увеличение пенсии шаг за шагом 2024 (Марина Медведева)

    Многие пытаются увеличить свою пенсию, полагаясь только на себя. Это долго и трудно. Пенсионные формулы напоминают детскую загадку-дурилку: «загадай число, прибавь, отними, умножь, раздели...». А ответ заранее известен Социальному Фонду. Догадайтесь, почему он скрывает свои расчёты? Потому что...
  9. Робот

    Скачать Школа рисования. Шаг за шагом (Рузанна Адамянц)

    Описание Эта книга поможет вам в игровой форме - легко, непринужденно, весело - научить ребенка простым приемам рисования. Вместе с главными героями зайчонком Сеней и белочкой Аришей малыши шаг за шагом научатся изображать зверюшек и птиц, цветы и растения, ягоды и грибы, бабочек, жучков и...
  10. Скачать Вязание мотивов крючком: шаг за шагом. Самый наглядный самоучитель (Татьяна Михайлова)

    О книге: Татьяна Михайлова — автор более чем 20 книг по вязанию, на протяжении многих лет ей доверяют тысячи рукодельниц. С помощью этой книги вы раскроете секреты вязания и овладеете крючком в совершенстве. Шаг за шагом вы научитесь читать схемы и вязать базовые элементы: воздушные петли...
  11. Скачать Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом (Олег Гринвуд)

    «Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые привычки на всю жизнь. В книге раскрываются все тонкости популярной диеты Магги — от основ и...
  12. Робот

    Скачать Секреты оригами. Шаг за шагом (Анжелика Ярошевич, Олеся Пьянникова)

    О книге Основная цель книги – помочь родителям развить творческие способности ребенка, мелкую моторику, пространственное мышление, воображение, внимание, память, усидчивость, аккуратность. В процессе игры ребенок постепенно, шаг за шагом научится самостоятельно складывать бумажные фигурки...
  13. Скачать Английский шаг за шагом. Часть 2+MP3 (Наталья Бонк)

    Описание книги Это классическое учебное пособие в двух частях – настольная книга нескольких поколений изучающих английский язык. В нем вы найдете последовательно выстроенный курс английской грамматики и множество упражнений для отработки пройденного, полезную лексику и жизненные диалоги...
  14. Скачать Английский шаг за шагом. Часть 1+MP3 (Наталья Бонк)

    Это классическое учебное пособие в двух частях – настольная книга нескольких поколений изучающих английский язык. В нем вы найдете последовательно выстроенный курс английской грамматики и множество упражнений для отработки пройденного, полезную лексику и жизненные диалоги, необходимые сведения...
  15. Робот

    Скачать [Udemy] IELTS шаг за шагом | Овладение грамматикой (James Castleden)

    IELTS шаг за шагом | Овладение грамматикой Изучите грамматику, необходимую для экзамена IELTS - получите тот уровень IELTS 7+, которого вы заслуживаете! Описание От бывшего экзаменатора IELTS на канале IELTS Джеймса Каслдена на YouTube Пошаговое руководство посвящено улучшению вашей грамматики...
  16. Робот

    Скачать [Stepik] Docker для начинающих: Шаг за шагом (Максим Дуплей)

    Docker для начинающих: Шаг за шагом - предназначен для разработчиков, системных администраторов и DevOps-специалистов, желающих освоить современный инструмент для контейнеризации приложений. В ходе курса вы научитесь использовать Docker для автоматизации развертывания и управления приложениями...
  17. Робот

    Скачать [Lectera] Network-маркетинг шаг за шагом: начинай, расти, зарабатывай

    Что вы получите: Изучите критерии для выбора хорошей МЛМ-компании Составите портрет ваших лидерских качеств Освоите эффективную формулу продаж Узнаете, как привлекать дистрибьюторов и выстраивать отношения с ними Изучите лидерское мышление и шаги карьерного роста Сетевой маркетинг — это...
  18. Скачать [АСТ] Рисунок углем. Шаг за шагом. Уроки для начинающих

    Описание Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству "The Step-by-Step Art Course", подготовленного группой экспертов под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора...
  19. Скачать [Skillshare] Успешный распорядок дня — Как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему. Часть 5 из 5 (Дерек Франклин)

    Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
  20. Скачать [Skillshare] Успешный распорядок дня — Как шаг за шагом изменить жизнь к лучшему. Часть 3 из 5 (Дерек Франклин)

    Приветствую вас! В этом курсе я познакомлю вас со своей системой личной эффективности «Удивительный распорядок дня». Что это за система? Это пошаговая ежедневная система действий, благодаря которой, вы успешно измените мысли, чувства и поступки; сформируете и четко осознаете свое видение, образ...
Сверху