Результаты поиска по запросу: Основы специальной силовой подготовки в спорте (Юрий Верхошанский)

Что вы получите на курсе? 6 уроков в HD Все уроки записаны в высоком качестве, с хорошим звуком, захваты экрана чёткие и без запаздывания. Быстрый старт в IT Всего за 7 дней вы найдете «общий язык» с компьютером. Вам будет проще учиться и понимать логику программистов. Комфортное обучение Вы...

Основы веб-хакинга нападение и защита (Юрий Жуков) Второе издание популярной книги Юрия Жукова предназначено для всех интересующихся хакингом и надежной защитой веб-сайтов. Описаны реальные уязвимости широко распространенных бесплатных движков сайтов. Подробно разобраны учебные примеры...

СИЛОВОЙ ПАЗЛ Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу. На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну: Conditioning. Упражнения на гипертрофию. Упражнения для развития максимальной...

Программа ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: Основы немецкого метода релаксации и психосоматической саморегуляции концентративное расслабление KoE (Konzentrative Entspannung) по Аните Вильда-Кизель (Anita Wilda-Kiesel) и Бригитте Бёттьер (Brigitte Böttcher) Протагонистские сеансы кататимно-имагинативной...

3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья. Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации; Безопасность силового...

Описание книги Книга является современным научным исследованием автора по вопросам теплотехники, конструкции и пр. двигателей внутреннего сгорания. Книга может применяться как учебное пособие, издание II, переработанное. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI, FB3.

Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания. В программу...

Для кого данный материал: Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму. Родителям, которые хотят минимизировать травматизм. Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок. Время:33:04

Для кого данный материал: Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму. Родителям, которые хотят минимизировать травматизм. Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок. Время:33:04

Для кого данный материал: Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму. Родителям, которые хотят минимизировать травматизм. Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок. Время:33:04

Этот курс подойдет Если Ваша цель — создать сильное, выносливое, сбалансированное тело, которое способно по-настоящему бегать Вы готовы выделить 5 часов в неделю (Тренировки + Вебинары + теоретический материалы) А каких результатов мне ждать? Гармонично развитое тело без слабых мест Прирост...

Излагаются рекомендации по основам ведения боевых, тактических и специальных действий батальонными и ротными тактическими группами в городских условиях во взаимодействии с подразделениями других родов войск ВС РФ в районе вооруженного конфликта. Основные положения разработаны на основе боевых...

Силовой тренинг для похудения курс состоит из 8 занятий. курс построен по принципу - от простого к сложному. изначально будем тренироваться со своим весом, затем постепенно добавлять отягощения (из подручных средств). Для похудения необходимо не только правильное питание, но и тренинг...

Основы Силового и Кондиционного тренинга – самое обширное на сегодняшний день пособие по тренингу от всемирно известной NSCA. Созданное совместно 30ю экспертами в различных областях, оно включает в себя базовые концепции анатомии, биомеханики, биоэнергетики, физиологии, психологии, нутрициологии...

Эксперт: Юрий Кондратьев Кандидат психологических наук, доцент, провокативный психотерапевт, трансактный аналитик. Опыт консультативной практики более 10 лет Программа курса: — Провоцируй не разрушая! С какими клиентами и каких ситуациях можно использовать данный метод работы? Каковы ограничения...

План лекции: 1. Определение 2. Уровни 3. Психологизм на уровне подготовки 4. Психологизм на внешнем уровне 5. Основы психологизма 6. Ответы на вопросы

Как овладеть эффективным инструментом помощи и расширить профессиональную практику. В своей профессиональной практике я сталкиваюсь с разными проблемами клиентов. Не все из этих проблем нуждаются в применении психотерапии и ее инструментария. Достаточно большая доля клиентов хочет решить задачи...

Новый видеоурок содержит упражнения для развития силовых качеств, постурального контроля (необходимого для поддержания хорошей осанки), укрепления глубоколежащих мышц, отвечающих за стабилизацию корпуса. В этот сборник вошли самые безопасные и эффективные упражнения для укрепления мышечного...

Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом Вас ждет: 5 тренировок в неделю. Средняя продолжительность тренировки 60 мин...

5 тренировок в неделю 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов -...