Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе
Каждый из нас обладает телом, которое может творить чудеса. Наше тело способно прогибаться в мосты, разъезжаться в шпагаты и делать другие невероятные вещи. И это может делать каждый.
Возможности тела каждого из нас близки к одинаковым, но ограничения у всех разные.
Кто-то не может сесть...
Робот
Тема
автор алёна тихонова
гибкость тела
здоровая гибкость
здоровая гибкость: шпагаты и прогибы
йога
поперечный шпагат
прогибы
растяжка
тренировки для дома
шпагат
О чем марафон?
В моём обучающем марафоне мы разберём именно эту, лежащую в основе всех инструкций, логику.
Понимая, как работают эти принципы, лежащие в основе асан и упражнений:
— Вы всегда будете их выполнять корректно и эффектно.
— Не травмируете себя!
— Начнете лучше понимать своё тело...
Йога изобилия 3.0 - авторская методика для быстрого обогащения, которая позволяет очень быстро запрограммировать своё подсознание на богатство, изобилие и реально изменить финансовую ситуацию в своём кошельке. Первые две версии Йоги изобилия, которые существуют с 2013 года прошли уже более 5000...
Уровень сложности: интенсивный (30 мин)
«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса.
Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту...
Робот
Тема
11-02-2022
аленатихонова
сильные ноги
сильные руки
сильный пресс
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ
Расслабление шеи и плечевого пояса
Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
Раскрытие грудной клетки и плеч
Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
Высвобождение поясницы
Пробуждение всего тела
Прямой эфир "Реабилитация после...
Aноним
Тема
алена медведева
боли в спине
легкая спина
подвижность позвоночника
расслабление шеи
реабилитация после маммопластики
«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса.
Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...
Aноним
Тема
аленатихонова
тренировки для ног
тренировки для рук и плечей
тренировки для тела
Какие практики,вы изучите:
активизирует руки и энергетические меридианы, раскроете грудь и подготавите её к массажу
успокоение расслабление и снятие стрессов
подготавите ткани и активизируюте микроциркуляцию и движение лимфотока
устраните фиброзные и застойные явления — улучшите проточность...
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ВО ВРЕМЯ ИНТЕНСИВА?
1)Повысится либидо и чувствительность
Научитесь лучше управлять интимными мышцами для решения проблемы опущения, недержания и для безопасных занятий спортом
2)Вернутся оргазмы, если они исчезли, начнете испытывать, если их не было
3)Забудете о менструальных...
Aноним
Тема
anyclass
vagiton laser
алена воронина
вагитон
климакс
либидо
менструальные боли
оргазм
подготовка к беременности и родам
Super-G НаулиЗанимаясь ежедневно по 20 минут в течение 3-х недель курса вы улучшите:
Качество секса
Помимо того, что чувствительность и либидо повысится, а комплексы уйдут, вы также научитесь секретной технике всасывания, которая сведёт с ума любого мужчину.
Работу ЖКТ
Устраняются проблемы...
Робот
Тема
anyclass
super-g
автор алёна воронина
алена воронина
женское здоровье
интимная гимнастика
интимные мышцы
качество секса
наули
АСТРОПСИХОЛОГИЯ
Метод Формула Души
Обозначения, качества и функции Планет
Сила планет – балльность
Виды Формул
Орбиты – характеристики каждой из орбит
2 практикума онлайн
Планеты
Связки
Ретроградность планет
Психология планет
Мнимые планеты
Тесты после каждого урока
6 домашних заданий
Текстовой...
АСТРОПСИХОЛОГИЯ
Метод Формула Души
Обозначения, качества и функции Планет
Сила планет – балльность
Виды Формул
Орбиты – характеристики каждой из орбит
2 практикума онлайн
Планеты
Связки
Ретроградность планет
Психология планет
Мнимые планеты
Тесты после каждого урока
6 домашних заданий
Текстовой...
АСТРОПСИХОЛОГИЯ
Метод Формула Души
Обозначения, качества и функции Планет
Сила планет – балльность
Виды Формул
Орбиты – характеристики каждой из орбит
2 практикума онлайн
Планеты
Связки
Ретроградность планет
Психология планет
Мнимые планеты
Тесты после каждого урока
6 домашних заданий
Текстовой...
Обязательно слушать в наушниках, т.к. программа имеет бинауральные звуки.
Рекомендуемое время работы: комфортное время. Программа работает циклами. Т.е. она проработает информацию по семи чакрам и вернётся к началу. Если Вам нужно повторить, то снова нажимаете "Начать". Таких циклов Вы можете...
Aноним
Тема
само-кодирование нлск 3.0
сергей веретенников
твоя йога
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Aноним
Тема
udemy
алена арьянова
йога
стройное тело
тренировка
фитнес
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Aноним
Тема
udemy
алена арьянова
йога
стройное тело
тренировка
фитнес
Чему вы научитесь
Вы научитесь лучше понимать себя и свое тело. Физическое тело станет более подтянутым и стройным а ментальное боле расслабленным и спокойным.
Каждое упражнение заставит работать ваши мышцы правильно, и раскрое все зажатости вашего тела.
Вы научитесь правильно дышать. Правильно...
Aноним
Тема
udemy
алена арьянова
йога
стройное тело
тренировка
фитнес
Хотите овладеть секретными техниками тайских женщин и улучшить ваши с партнером ощущения в сексе?
Желаете поработать над фигурой и получить тонкую талию?
Стремитесь улучшить общее состояние здоровья и избавиться от проблем с ЖКТ?
Эффект от ежедневных практик уже спустя месяц занятий:
Работая с...
Робот
Тема
any class
super g
автор алёна воронина
алена воронина
секс
Старт 22 НОЯБРЯ 2020
Для тех, кто хочет с помощью йога-практик, дыхания и медитаций, предупредить болезни
За 6 недель ВЫ:
- Поймете, как расслабляться, балансировать нервную систему, найдете и уберете зажимы-якоря для болезней
- Узнаете, как улучшить работу внутренних органов и укрепить мышцы и...
Робот
Тема
автор алена алиджик
алена алиджик
алиджик
дыхание
здоровье
йогайога-практика
медитации
оздоровление
профилактика болезней
психосоматика