Результаты поиска по запросу: Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами (Дэвид Бернс)

Описание книги: Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных...

Одним из самых удивительных и вместе с тем беспокойных человеческих побуждений является жажда жизни, наполненной чувством служения высшей цели. На самом деле, мне больше всего нравится определение “путь к душе” как образ жизни в значимой связи с чем-то большим, чем наше ограниченное чувство...

Описание Поведение окружающих постоянно держит вас в напряжении? Не позволяйте раздражительным, мелочным, несносным людям выводить вас из себя. В ваших силах - изменить к лучшему характер, поведение и настроение любого человека. Изучив психологические механизмы, разработанные автором, вы сможете...

Лишь немногие некогда известные спортсмены смогли превратиться в медийных персон с огромным количеством навыков, шармом и ореолом успешности. Один из них – Дэвид Култхард. Это не только победитель тридцати Гран-при и знаток «Формулы-1», но также владелец отельного бизнеса и кинопродюсерской...

Быстро, просто, профессионально Пробовали рисовать маркерами? Осваивайте все тонкости скетчинга и совершенствуйте навыки работы спиртовыми маркерами по нашим онлайн-курсам! Разнообразные подходы, приемы и техники, но все — максимально просто и эффектно. От спонтанных эскизов до почти...

Справочник жизненных навыков, необходимых для преодоления любых трудностей, будь то мировой кризис, стресс, развод или потеря работы Пошаговые стратегии взятия ситуации под контроль Автор психолог, специалист по медитации и релаксации Дает как эффективные быстрые решения, так и надежные...

Терапия принятия и ответственности. Лицом к лицу со своей болью Стивен Хейс В первом мастер-классе из серии "ACT в действии" вы познакомитесь со Стивеном Хейсом, доктором философии, основателем терапии принятия и приверженности (ACT). Он познакомит вас с основными процессами и принципами этого...

Программа курса: 1 модуль 1. Базовые понятия и принципы работы с картами 2. Диагностика состояния клиентов с помощью МАК- карт 3. Техника «Колесо баланса» 4. Как правильно ставить цель. Проверка по SMART 5. Схема для SWOT- анализа 6. Ограничивающие убеждения 7. Работа с предназначением 2...