Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
⚠Инфопродукт выдан в виде 5 папок с текстами и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать.
1-2-3 папки – материалы интенсива.
0 и 4 папки – тестирование себя до и после интенсива.
Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору насебя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
Робот
Тема
29-04-2023
emdr
автор собственной жизни
егорушкина
медитативные упражнения
опора
опора на себя
переработка
трансфоромация
тревога
юлия егорушкина
Будете выгружать, преобразовывать и очищать данные, создавать дашборды, запускать А/В-тестирования.
Аналитик данных собирает, обрабатывает и анализирует данные, чтобы сделать выводы, на основе которых команда сможет проверять гипотезы, принимать решения и оценивать результаты. Вам предстоит...
Робот
Тема
1-й месяц2022
bootcamp
аналитик данных
яндекс практикум
Какие темы будем затрагивать:
телесные проявления злости;
причины злости и что с ней делать;
злость и потребности;
способы проявления злости
границы и злость
защита своих границ
конфликтность
физические границы
психологические границы
границы тела
И многое другое
Многие из нас не умеют злиться...
Aноним
Тема
анна устюжанина
вкус осознанной жизни
злость и ее границы
Наши попытки поменять свою жизнь "С 1-го числа месяца", "С понедельника" НЕ РАБОТАЮТ. Только блокируют реальные перемены. Нет, ко всему надо подходить иначе. Точечно реализовывать желаемые изменения месяц от месяца. При этом скинув лишнее давление и снизив перегруз.
Современному человеку...
Aноним
Тема
2022
4 квартала
авторский ежедневник
аннаященко
управляй своей жизнью
1 семестр 4-й месяц
Бакалариат Московского Института Психоанализа 2023-2027
Цели обучения на профиле:
Сформировать теоретические знания: ознакомить обучающихся с многообразием психологических школ, направлений и подходов работы в современном мире психологии и психотерапии.
Развить...
Робот
Тема
1-й семестр
4-й месяц
бакалавриат
московский институт психоанализа
психологическое консультирование и психотерапия
психотерапия качества жизни
Наши попытки поменять свою жизнь "С 1-го числа месяца", "С понедельника" НЕ РАБОТАЮТ. Только блокируют реальные перемены. Нет, ко всему надо подходить иначе. Точечно реализовывать желаемые изменения месяц от месяца. При этом скинув лишнее давление и снизив перегруз.
Современному человеку...
Робот
Тема
авторский ежедневник
аннаященко
планирование
трансформация жизни
управляй своей жизнью
60 лучших практик для изменения жизни АннаЯщенко
Повысите свою осознанность, качество проживаемого дня, наведете порядок в делах и планировании. Начнете жить в разы лучше.
Эти практики были выбраны и оттестированы за 15-20 лет использования. Лучшее, что делалось мной пока и будет применяться...
Робот
Тема
02-06-2024
60 лучших практик для изменения жизни
аннаященко
качество проживаемого дня
повысите свою осознанность
Описание книги
Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии. Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать...
Робот
Тема
аннаященко
как прекратить сливать жизнь
на бесконечные недовольства
недодали
Приучайте себя к мысли о том, что Ваше психологическое здоровье - это то, что можно улучшать. Будьте к себе внимательными и заботливыми.
-Вы растворяетесь в других
-У вас есть трудности с самостоятельностью, с автономией
-У Вас есть проблемы с заботой о себе
-Вас пугает взрослая жизнь и...
Робот
Тема
александра александровна
мария катарсис
мнения других людей
нездоровые отношения
опора на себя
сепарации
3-х дневный практический интенсив от Анны Ященко "Как убрать обиды и претензии из жизни":
Разобраться для себя раз и навсегда в природе и структуре обид и претензий
Перестать злиться или обижаться, страдать и мучиться от того, что кто-то ведет себя не так, как вам хочется
Стать сильнее...
Aноним
Тема
аннаященко
жалость к себе
жертва
обиды
перестать обижаться
претензии
стать сильнее
страдания
счастливая
От хаоса до счастливого руководства. Через 1 год сможете работать по 4 часа в день, доверив 80% задач сотрудникам. Увеличив свой доход или подняв свою стоимость на рынке на +50%
Сотрудники не чувствуют в Вас лидера?
Постоянно все за всех переделываете?
Делегировали часть полномочий и вся работа...
Один из самых частых вопросов за последнее время - рассказать про то, что самого интересного и полезного я практиковала и практикую.
Тот же вопрос постоянно задают и моему партнеру и продюсеру, Юлии Жеффруа, потому что она - тоже очень активный и прокачанный по жизни человек. Юлия давно живет...
Выпущена вторая версия глобального руководства по SEO продвижению сайтов – “SEO Монстр 2018. Издание 2.” Рассмотрено более 140 факторов ранжирования. Доступны пошаговые инструкции по улучшению сайта и воздействию на факторы ранжирования. Опубликованы новые кейсы, в том числе как за год выйти на...
Робот
Тема
seo монстр 2018
seo продвижению сайтов
аннаященко
выйти на прибыль $100k
Для кого этот вебинар?
Для всех, кто видит ценность в развитии собственной личности и хоть раз задавался вопросом «Насколько я зрелый?»
О чем этот вебинар?
Как психологи, мы очень часто возвращаем родителям слова «незрелый» и «требует развития».
Что же мы имеем в виду, когда говорим о психике...
Робот
Тема
анна полищук
взрослый
дети готовые к будущему
зрелая личность
зрелость
опора на себя
развитие личности
самостоятельность
сепарация
А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова
В этом потоке «Привычки наслаждаться» я предлагаю тебе попробовать новый угол зрения на себя, новое видение, новое отношение к себе, своей силе, своей энергии. В Мире, где много суеты, шума, хаоса, гонки и...
Робот
Тема
анна голицына
верить в себя
внутренняя опора
внутренняя опора. любовь. волшебство
волшебство
гармония
любить себя
любовь
медитации
отношения
практики
привычка наслаждаться
самопомощь
тариф 1
уверенность в себе
5-ДНЕВНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ ОТ АННЫ ЯЩЕНКО
Расчистка - как разгрузить голову, жизнь, планы
Ни один человек не в состоянии помнить то количество дел и планов, которыми мы должны оперировать сегодня.
У нас идет невероятный перегруз!
Головой надо ДУМАТЬ, а не помнить.
Все из головы должно...
Робот
Тема
автор аннаященкоаннаященко
как разгрузить голову
как разгрузить жизнь
как разгрузить планы
перфекционизм
привычки
раздолбаться
расчистка
тайм-менеджмент
цели
ященко
О книге
Под обложкой — простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние.
Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви...
Робот
Тема
анна бабич
внутренняя опора
книга внутренняя опора
Трансформационный семинар личностного роста
ОПОРА НА СЕБЯ
Внутренняя опора человека – стержень, который олицетворяет уверенность в себе, осмысление собственных действий, правильных мыслей и эмоций.
Если человек обладает этой силой, то не нуждается в одобрении со стороны, нормально реагирует...
Aноним
Тема
европейская академия нлп и коучинга
личностный рост
опора на себя
ребенок
родитель
уверенность
ценность
часть 1
Библия самопомощи
8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую...
Робот
Тема
8 главных столпов
библия самопомощи
джордж махуд
для осознанной и наполненной жизни
книги-мотиваторы