Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
- 16 новых тренировок по 30 минут в прямых эфирах каждый месяц
- Разный уровень тренировок
- Общение в чате с участниками и основателем метода GRACE
- Всемирное сообщество девушек и женщин, которые друг друга вдохновляют и поддерживают
- Консультации экспертов в области медицины, фейсфитнеса...
Aноним
Тема
grace
grace forever
анастасия завистовская
вступление в клуб
закрытый клуб
клуб grace forever
нутрициология
психология
сексология
тренировки
фейсфитнес
Этот курс для тебя, ЕСЛИ ты:
НОВИЧОК
Мамочка в декрете
Меняешь сферу деятельности
Хочешь работать онлайн
ПРОИЗВОДИТЕЛЬ
Создаешь свой продукт самостоятельно,
Хочешь успешно продвигать и продавать свой товар на маркетплейсе
Увеличить поток продаж
СОБСТВЕННИК МАГАЗИНА
Хочешь повысить свои...
Aноним
Тема
pro wildberries
wildberries
анастасия ткачева
вайлдбериз
маркетплейс
маркетплейсы
ткаченко
торговля на маркетплейсах
Эта книга - подробное руководство по разнообразным практическим аспектам садоводства и огородничества. Информация изложена в удобном поэтапном виде, она умело скомпонована, проста в восприятии и содержит ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы садоводов и огородников.
Содержание...
Робот
Тема
автор а. и. перич
автор валентина рыженко
британское
кладезь
королевское
общество садоводов
основные приемы садоводства
1. Изделие выполняется снизу вверх, перед и спинка отдельными деталями.
2. Плечевые швы выполняются по открытым петлям трикотажным швом.
3. Боковые швы сшиваются по закрытым петлям
4. В конструкции предусмотрены нагрудные вытачки и росток.
5. По описанию Вы можете выполнить топ или футболку...
Мастер-класс в формате PDF
Описание включает в себя:
- текстовое описание по рядам;
- фото;
- подробные видео;
- схемы.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: новичок
РАЗМЕР: оптимальный размер бактуса после стирки 160-170 в размахе и 60-70 в ширину.
ПРЯЖА:
Lana Gatto Super Soft 50г/125м, или ее аналоги и Drops...
Мини-комплекс упражнений "Легко ходим, быстро встаем"
Автор Александра Бонина
Как уменьшить боль в суставах ног во время ходьбы, после долгого сидения и сна?
На эти проблемы мне постоянно жалуются подписчики и подопечные в старшем возрасте.
Но чем дальше, тем чаще и у молодых людей затекают...
Aноним
Тема
автор александра бонина
александра бонина
боль в суставах
движение
мини-комплекс упражнений
суставы
Курс от создателя и на примере мастерской пошива детского текстиля по продвижению и таргетированной рекламе в Инстаграм
Вы получите
- тариф 1 "Таргет+продвижение"
- запись 14 видео уроков
+ бонус: блок от Копирайтера, как писать "цепляющие" тексты для продажи, рекламы и постов
Темы блока...
Робот
Тема
автор анастасия ткачева
инста
инстаграм
продвижение
таргет
таргетинованная реклама
Что входит в курс?
Декатирование ткани и крой
Простыни на резинке
Бортик подушка
Бортик с чехлом
Подушка под голову
Стеганый бортик с кантом
Рюши и текстильные завязки
Одеяло на выписку
Пеленка с кружевом и рюшей
Резинка для конверта с бантиком или цветком
Лоскутное одеяло, самый быстрый способ...
Робот
Тема
автор анастасия ткачева
выкройка детского
детский текстиль
детское
конверт на выписку
Формат файла PDF, включает в себя:
описание материалов
палитру пряжи моих утят
текстовое описание вязания утят, чепчика и повязки с бантиком
ссылки на видео с базовыми и сложными элементами вязания
QR код на видео
фотографии процесса
Рост готовой игрушки около 26см
Все детали вывязываются...
Робот
Тема
aleksa_plushworld
александра пушкина
вяжем игрушки крючком
вяжем крючком
вяжем утят
игрушки крючком
игрушки своими руками
мини утята
утята
утята крючком
В данном МК Вы узнаете или вспомните, как связать:
красивые аккуратные планки;
петли для больших пуговиц;
сложные ажурные узоры;
плечевые скосы поворотными рядами;
спущенный рукав с закругленной проймой;
ложную кеттлевку;
А также освоите многие другие навыки, которые Вам пригодятся в...
Робот
Тема
автор sopot_knit
вязание
жакет grace
жакет спицами
МК в формате pdf на 21 странице. С подробным порядным описанием, схемами, вкладками, фото, а также активными ссылками на видео сложных моментов.
В МК представлен алгоритм расчёта модели на ваши размеры и плотность вязания
Робот
Тема
автор belev_olga_knitting
вязание
топ grace
топ спицами
Готовая выкройка + видео МК по пошиву хлопковой пижамы.
Размер 48.
Вы получите файл для печати А4, а так же для плоттера.
По данной выкройке вы можете сшить шортики с майкой, а так же штаны с топиком.
Готовая выкройка платья с бантом.
Выкройка файл и подробный видео МК по пошиву изделия.
Размеры 104, 110, 116, 122.
Цена за один размер.
Рекомендовано использовать для пошива данного платья двух ниточный футер
Выкройки можно распечатать как на плоттере шириной не менее 90 см, так и на листах А4
Робот
Тема
anastasiya.tkacheva
анастасия ткачева
готовые выкройки
детские выкройки
детский костюм
детское платья
платье с бантом
Чередуйте мини-курсы в любом порядке, составляя собственную программу тренировок, чтобы получить здоровое и красивое тело своей мечты в домашних условиях.
Самостоятельно отрегулируете нагрузку и будете выбирать тренировку в зависимости от самочувствия, пожеланий и целей, чтобы иметь фигуру...
Aноним
Тема
александра ларионова
красивые руки
подтянутый животик
упругие ягодицы
Технические характеристики:
диаметр запонки - 2,5 см,
высота запонки (плетеного элемента без ножки) - 1,2 см.
Что будет в мастер-классе
Подробнейшее описание процесса плетения запонки
Много фотографий, описывающих каждый шаг, с комментариями и пояснениями
Список необходимых материалов (без...
Робот
Тема
aleness
алена райкова
бисероплетение
запонки grace
запонки grace с кристаллами swarovski
Это удобный комбинезон на молнии с кружевом
Параметры изделия:
1◽плотность вязания 18 петель и 26 рядов в квадрате 10 на 10 см спицами 4,5 мм.
2◽пряжа Gazzal unicorn 197м/100г, Fiji "Пряжа из Троицка" 95м/50г, Акварель Infinity 110м/50г, но вы можете использовать любую пряжу схожего метража...
Aноним
Тема
knitfuture
детский комбинезон
комбинезон grace
наталия сачук