Результаты поиска по запросу: [Rehab.Yoga] Здоровый позвоночник (Анастасия Яковлева)

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Освобождаем шейно-воротниковую область. ► Включаем в практику хэдстендер. ► Выравниваем положение плеч. ► Вытяжение шейного отдела. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 65, 70 и 75 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем...

Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга. Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ, которую можно приобрести на...

Курс подойдёт тем, кто хочет избавиться от напряжения в спине и шее на более глубоком уровне, чем это обычно происходит на сеансах массажа и других расслабляющих практик. Мы уделяем внимание не только глубокой работе с мышцами (снятие хронического напряжения), но и корректируем положение...

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...

Избавление от боли в спине. Оздоровление позвоночника. Исцеление конфликтов и обретение Любви в отношениях. Хочешь избавиться от боли и дискомфорта в спине? Мечтаешь наслаждаться свободой движения и всеми красками Жизни? Причина и решение здесь не только в тебе... Твой позвоночник, физическое...

ТЫ МОЛОД, ПОКА ГИБОК ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК Главная проблема современного человека – малоподвижный образ жизни. Большую часть времени он проводит в сидячем положении, используя мягкую опору, в офисном и автомобильном кресле. Современная мебель сконструирована так, чтобы сидеть было комфортно, но в...

Курс будет полезен людям, которые страдают от остеохондроза и хотят научится самостоятельно оздоравливать свой позвоночник с использованием авторской методики Евминова и домашнего тренажера - Профилактора Евминова Пройдя наш обучающий курс вы научитесь: Подготовительной гимнастике перед...

Cпециализированный проект йогатерапевта, автора международных обучающих программ с опытом преподавания более 12 лет Марии Шишкиной "Йогатерапия для жизни"! Этот курс состоит из нескольких семинаров и предназначен для оптимизации и повышения качества жизни с помощью детально разобранных и...

Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью Избавитесь от отеков на лице и теле Научитесь снимать стресс за 2 минуты...

ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА! Комплексное и быстрое восстановления с помощью методов мануальной терапии, упражнений и лечебных сеансов доктора интегративной медицины С.А. Хватовой КУРС НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ И ПОВТОРЕНИЙ ПРАКТИЧЕСКИХ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ ДРУГИХ АВТОРОВ И ВРАЧЕБНЫХ КЛИНИК! Цель и задача курса...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ СПИНЫ В этом разделе мы посвятим свое время и внимание нашему позвоночнику. От крестца до шейного отдела. Разберем функциональное назначение, виды деформаций, неправильного развития. Вы узнаете...

«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...

Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...

Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...

8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...

Данный комплекс программ направлен на более глубокую работу. Вы сможете, на личном опыте, увидеть скрытые свои ресурсы, открыть в себе внутреннего целителя! Содержание видеоуроков: Гибкая Сила — Здоровый позвоночник (2 Видеоурок 1) Гибкая Сила — Корейская системы оздоровления Данхак (2...

Этот марафон для тех, кто устал от "временного результата" , кто хочет и в 70 лет передвигаться без боли! Марафон для тех, кто готов взяться за свое здоровьем «по-взрослому» и получить качественный результат. ⠀ Целых 30 дней ты будешь с нами в одной команде! Ежедневно мы будем шаг за шагом идти...

Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов, мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и...

Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...

Специальный аудиоотчет "Здоровый позвоночник.Системное программирование организма" В данном отчете предоставлена технология которая позволит восстановить нормальное естественное состояние позвоночника с помощью ментального программирования. Результаты наступают от 3 до 12 мес. зависит от...