Результаты поиска по запросу: Управление эмоциями и негативными реакциями (Ольга Стародумова)

Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это...

Электронный ежедневник от Ольги Николаевой, помогающий читателям стать счастливыми и легко достигать своих целей через любовь к себе, к своему дому и к другим людям. ● Тема: "Управление финансами и финансовая грамотность". ● 30 вопросов с фокусом дня. ● 4 техники самокоучинга. ● Предоставляется...

Вы получите: все материалы курса в записи. Благодаря практическому формату курса: Вы научитесь решать сложные задачи кадрового учета и расчета зарплаты. Вы получите навыки использования функционала новой редакции 3.1 для практического внедрения. В ходе курса рассматриваются методики решения...

Программа: 1 Неделя "Меняем фокус внимания с негатива на позитив" -Определяем индекс счастья -Активируем гормон серотонин. -Как полюбить себя и начать гордиться своими достижениями -Как научиться принимать свои ошибки и уйти от разочарований в себе -Как перестать себя обесценивать -Заряжаем...

Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий...

Научитесь справляться с эмоциями и восстановите гармонию в своей жизни! Когда вам трудно управлять своими эмоциями, может возникнуть ощущение, что вы теряете контроль над всей своей жизнью. Гнев, боль, горе, тревога и другие сильные чувства могут оказаться непреодолимыми, и ваша реакция на эти...