Результаты поиска по запросу: Гибкая спина (Вероника Рис)

Привет! Я придерживаюсь гибкого подхода в питании и тебя тоже
 научу это делать. Гибкая диета – это подход, который позволит тебе добиваться своих целей, сохранить физическое и психическое здоровье, при этом чувствуя себя свободно. Суть диеты заключается в том, чтобы отслеживать калории и...

[Аудиокнига] Всего шесть чисел: Главные силы, формирующие Вселенную (Мартин Рис) В книге всемирно известного астрофизика, члена Королевского астрономического общества сэра Мартина Риса описываются фундаментальные силы, управляющие нашей Вселенной. Автор утверждает, что расширяющаяся Вселенная...

Онлайн курс про управление интимными мышцами во время близости. Техники: тугой вход - мягкий выход; мягкий вход тугой выход; волна; скольжение; круговые движения и многое другое... 2 Онлайн курс про то, как красиво двигать телом в разных позах. Подробно разбираю каждую позу и движения в...

Пряжа хлопок 280/100 гр. от 450 гр. У меня Жасмин от Троицкой фабрики. Подойдет любой хлопок, подходящий по метражу. Главное, с минимум вискозы, а лучше без нее. Растяжение вискозы в полотне непредсказуемо. Спицы 4,5-основное полотно. Расчет МК на 5 размеров от 42-44 до 58-60 Все размеры...

Хочу немного рассказать об этой мастике. Перепробовала я, поверьте, много всяких рецептов. Но в каждом случае меня что-то не устраивало: сложный ли процесс замеса, хрупкость уже готовых цветов, непредсказуемое поведение при высокой влажности, деформация лепестков при высыхании, не идеально белый...

Этот курс вы точно успеете пройти! Концентрированные короткие уроки ориентированы на практику и получение результата сразу. Синемаграф – это ожившая фотография Мы приглашаем погрузиться в жанр через фуд-синемаграфы с кипением ВЫ НАУЧИТЕСЬ: Снимать синемаграфы на любую камеру (фотоаппарат или...

Описание книги Какая температура на Венере? Как отличить пульсар от переменной звезды и квазара? Вселенная одна или их много? Какое место занимает наше Солнце среди других звезд? Как составляют карту реликтового излучения? И самый главный вопрос: одиноки ли мы во Вселенной? В книге, которую вы...

В 1-м тысячелетии до н. э. на Японские острова проникает культура риса, и архипелаг почти одновременно вступает в бронзовый и железный века. Земледелие лавинообразно распространяется по архипелагу, но коренным жителям тоже есть чему научить пришельцев. Именно во взаимодействии местного и...

Описание книги Появление жанра фэшн-фильма – результат почти столетнего тесного сотрудничества между кинематографом и индустрией моды. В это понятие, границы которого достаточно подвижны, принято включать как рекламные ролики дизайнерских брендов, так и полнометражные художественные картины...

В мк вы найдёте: ⠀- описание алгоритма вязания не привязано к плотности и пряже, связать можно на любой размер! ⠀- пошаговое фото процесса 2 вида макушки шапочки! ⠀Оформление шапочки снегирями, описание апликации

курсы из 3 месячной подписки: 1 Морепродукты 2 Рис 3 Курица и яйца 1 Морепродукты Яна Першина 12 видеоуроков 97:03 м В курсе из 12 видеоуроков шеф-повар Яна Першина рассказывает обо всех тонкостях приготовления блюд из морепродуктов. Вы узнаете рецепты мидий бузара и жареных гребешков...

Давайте ка окультуриваться уже! Водичку пьём, квасы ферментированные по моему рецепту тоже уже некоторые потягивают, а вот культурные напитки пока в сторонке сидят! Непорядок! Давайте вас познакомлю: вот КОМБУЧА, она же чайный гриб а вот ВОДНЫЙ КЕФИР, он же тибикос Они очень застенчивые, в...

30 видеоуроков в личном кабинете. Вы получите: курс по йоге «Гибкая пантера» Что будет: Шпагаты и прогибы мечты Секс-тренировка на выносливость в постели Позы и движение в них Раскрепощение и снятие зажимов Оргазм в движении Сексуальные изгибы Как стать страстной Сверхвозможности в постели!!!

Базовая книга по инженерии данных. Рассмотрены все аспекты проектирования и эксплуатации различных архитектур данных, а также полный жизненный цикл работы с данными: подготовка, поглощение, преобразование, очистка, сочетание, оркестрация, конвейеризация. Особое внимание уделено облачным...

старт 1 декабря Вам нужны: - камера или сматфон - штатив - компьютер/ноутбук с программой Adobe Photoshop (расскажем, как установить, если нет) Можно будет собирать синемаграфы и на смартфоне в бесплатной прграмме, мы научим! Но она не заменит на 100% полноценный Adobe Photoshop...

Откройте для себя мир новых идей из привычного всем продукта! Мы перевернем ваше кулинарное представление и покажем совершенно новые блюда из гречки! Блюда 1. Куриные биточки с овощной смесью в панировке. Подаются с гречневой кашей 2. Кулебя́ка с гречкой и скумбрией 3. Суп из копченой свиной...

Мастер класс "Гибкая лепнина-отливки" Наталья Большакова По просьбе учениц я записала мастер класс по изготовлению самозатвердевающей массы для работы с молдами Эта масса после высыхания сохраняет гибкость, поэтому с ней удобно работать на елочных игрушках и яйцах. Отливки прекрасно...

Новая книга от 3dtotal откроет вам дверь в мир концепт-арта и создания фантастического дизайна различных тварей и существ с нуля. Вместе с ведущими иллюстраторами и дизайнерами со всего мира вы пройдете полный путь становления концепт-художника по несуществующим созданиям — от сбора референсов и...

В этом мастер-классе Вы: Подробно разберете состав и изготовление уникального материала - гибкого гипса, который можно резать даже ножницами. Вы сами сделаете пазлы и задекорируете их. В результате получите яркое, объемное панно, используя всего лишь доступные материалы из соседних...

ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀ ⠀ С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀ ⠀ Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀ ✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀ ✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...