Результаты поиска по запросу: Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия (Брэд Уолкер)

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и...

Описание Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить дальше» с этими повреждениями...

Санкт-Петербург: СЗКЭО, 2017. — 224 с.: ил. — ISBN 978-5-9603-0275-3. Книга является своеобразным путеводителем по миру кошек. Это и практическое руководство, позволяющее уверенно выбрать котенка той или иной породы, и одновременно издание, изрядная часть которого посвящена тому следу, который...

Подарочное иллюстрированное издание отпечатано на отечественной матовой мелованной бумаге Омела. Энциклопедия включает более 800 статей, расположенных в алфавитном порядке. Они рассказывают о различных школах, направлениях, техниках, стилях, жанрах и видах японского искусства. Книга прекрасно...

Новая большая энциклопедия от самого авторитетного немецкого издательства ТОРР! Выдающаяся обширная коллекция из 500 великолепных узоров, снабженных понятными описаниями и яркими красочными иллюстрациями! Мелованная бумага, стильное подарочное оформление! Это основа основ современной вязльной...

Книга Галины Кизимы станет отличным подарком садоводам и огородникам, которые хотят без лишних финансовых затрат и труда выращивать на своем дачном участке овощи, зелень, ягоды и фрукты. Благодаря проверенной авторской агротехнике, подобранным сортам, рекомендациям по защите и профилактике от...

Описание книги Целебные растения – бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. Однако со временем знания, передаваемые из поколения в поколение, перестали быть доступны, и сейчас многие люди, понимающие пользу, заключенную в...

Книга в формате PDF Объем: 162 стр. Автор: Наталья Степук О книге: Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень...

Представляем вниманию рукодельниц наиболее полное и авторитетное иллюстрированное издание, посвященное технологии шитья. На страницах энциклопедии вы найдете всю необходимую информацию о разновидностях швейных машин и возможностях каждой из них, о технологии выполнения ручных и машинных швов и...

Долгожданное продолжение самого полного курса по оригами, который начинается с простейших складываний, чтобы постепенно привести вас ко все более сложным проектам. Каждый урок состоит из объяснений по конкретному пункту или методу, которые представлены в виде иллюстрированных пошаговых...

В энциклопедии представлены сведения о жизни и творчестве европейских мастеров, художников России, США, Мексики и Японии (всего более 350 имен). Широкий хронологический охват (XIII – середина XX в.) дает возможность проследить историю развития мирового изобразительного искусства во всем...

Что вы получите: Книга в электронном виде, формат PDF. Объем: 419 стр. Размер страницы: 200 x 260 мм О книге: Это издание, посвященное вопросам практического пчеловодства, займет почетное место на книжной полке каждого начинающего пчеловода: автор, опытный пчеловод Вадим Тихомиров, дает...

Если у вас уже есть собака или вы только планируете завести щенка – эта иллюстрированная энциклопедия для вас. Книга расскажет обо всём многообразии пород: охотничьих и пастушьих, ездовых и бойцовских, сторожевых и декоративных. Вы узнаете, как правильно выбрать собаку и подготовить для нее всё...

Погрузитесь в захватывающий мир пиратов и откройте тайны их приключений с этой энциклопедией. Книга представляет собой незабываемый источник знаний о жизни безудержных морских разбойников, их сокровищах и путешествиях по океанам мира.

В этой полной иллюстрированной энциклопедии представлена история монет, банкнот и бонов с древних времен и по наши дни. Через призму геополитической, экономической и династической ситуации в России конца XVII - начала XXI века вы познакомитесь с денежной системой нашей страны на протяжении всей...

В этой полной иллюстрированной энциклопедии представлена история монет, банкнот и бонов с древних времен и по наши дни. Через призму геополитической, экономической и династической ситуации в России конца XVII - начала XXI века вы познакомитесь с денежной системой нашей страны на протяжении всей...

Чем отличается спрут от осьминога? Кто обладает самым мощным укусом среди живущих ныне животных? Как общаются косатки, дельфины и киты? Зачем кашалоты подбирают камни со дна? В этой иллюстрированной энциклопедии представлено более 200 видов обитателей самых таинственных глубин океанов и морей...

Для людей, влюбленных в цветоводство, нет ничего невозможного. Каждому садоводу-любителю по силам овладеть искусством создавать великолепные цветники, радующие глаз с весны до поздней осени, своими руками. В этой книге вы найдете описания около сотни родов красивоцветущих садовых многолетников...

Эта уникальная энциклопедия от замечательного российского мастера Владимира Колесьянкина сконцентрировала в себе огромное количество материала, как теоретического, так и практического, по столь любимому в нашей стране виду искусства, как резьба по дереву! Наша страна имеет богатые традиции в...

Самая полная энциклопедия Сталинградской битвы. Всё о решающем сражении Второй Мировой, в котором Красная Армия сломала хребет «непобедимому Вермахту». Исчерпывающая информация обо всех этапах этого грандиозного побоища – от летнего триумфа Рейха до отчаянной «мясорубки» уличных боев и от...