1. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  2. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  3. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  4. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  5. Скачать [nat_newbody] Программа тренировок с фитнес-лентами (Наталья Ручкина)

    Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...
  6. Скачать Вышиваем лаванду (Екатерина Греева)

    Марафон по вышивке "Лаванды" в технике рококо (объёмная вышивка) НА МАРАФОНЕ НАУЧИМСЯ: - вышивать лаванду в технике "Рококо"(навивы на иглу); - вышивать объёмные-плетёные лепестки; - вышивать "шов в раскол" (заполнение банта), "стебельчатый шов", шов "петля вприкреп". Все мои марафоны и...
  7. Скачать Программа с резиновыми лентами ELAST-X (Jeff Cavaliere, Джефф Кавальер)

    Эта 90-дневная программа докажет, насколько мощными могут быть эспандеры, когда дело доходит до наращивания мышечной массы. Уникальная кривая силы бинтов может встряхнуть вас на новый размер… из устаревания, особенно если вы никогда не посвящали тренировочный блок только использованию бинтов...
  8. Робот

    Скачать Выкройка сумки с фермуаром 27 см (Екатерина Хрусталева)

    Вы давно хотели сшить для себя сумку, которая не теряет своей актуальности уже несколько сезонов, но не знали с как к ней подступиться? Выкройка в формате PDF.
  9. Скачать Мастер класс по пошиву трикотажа на прямострочной швейной машине (Екатерина Ходос)

    Для кого подойдут уроки? - для тех, у кого нет оверлока, но есть желание шить трикотаж - для начинающих швей, кто хочет прокачать свои навыки и попробовать пошив из тянущиехся тканей, чтобы понять, стоит ли покупать оверлок или нет - для профессиональных швей, уже умеющих шить и находящихся в...
  10. Скачать Схема для вышивки крестиком «Кролик» (Екатерина Гафенко, Мила Вождь)

    Кролик, по иллюстрации Юлии Селиной, из серии ЗверушкиВСвитеркахИСКружкой Коллекция 2 76*113 крестиков, 21 оттенка ДМС и 3 бленда из них, крест, полукрест, бэк в 1 и 2 нити, фрузелки.
  11. Скачать Схема для вышивки крестиком «Единорог» (Екатерина Гафенко, Мила Вождь)

    Единорог, по иллюстрации Юлии Селиной , из серии ЗверушкиВСвитеркахИСКружкой Коллекция 2 71*115 крестиков, 23 оттенка ДМС и 2 бленда из них, крест, полукрест, бэк в 1 и 2 нити, фрузелки. Схема в формате PDF
  12. Скачать [Студия Соляниковой Татьяны] Курс по вышивке лентами. Гортензия в корзине (Татьяна Соляникова)

    продолжительность более 6,5 часов. - вы научитесь составлять композицию цветов - плести корзину и декорировать ее -вышивать гортензию объемной -делать объемные ромашки -делить работу на задний , средний и передний план -создавать кружево иглой - вышивать художественной гладью -делать красивые...
  13. Робот

    Скачать Брошь Сушёное яблочко (Екатерина Платонова)

    Мастер-класс пройдёт в формате IGTV в закрытом аккаунте Инстаграм. Что будет: • Вышивка металлизированными нитями на проволочном каркасе (работа выполняется иглой) • Работа с канителью • А так же я поделюсь маленькими секретами относительно данной вышивки
  14. Робот

    Скачать Свитшот с лентами. Рост 158-176. Размеры 42-50 (Галина Балановская)

    Выкройка свитшота свободного силуэта со сборкой на передней детали и перепадом длины по переду и спинке. По спинке и переду рельефные швы. Бок отрезной. Воротник, манжеты и подхваты из кашкорсе. Подхват переда образует кулиску, куда вставляется лента для сборки. Рукав-реглан. Спинка длиннее...
  15. Робот

    Скачать Домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями (Таня Минт)

    -Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий
  16. Робот

    Скачать Схема для вышивки крестиком «Ёж» (Екатерина Гафенко, Мила Вождь)

    размер 81*110 33 оттенков. крест, полукрест, фрузы, петиты, дроби. бэк в 1-2 нити, многа бэка
  17. Робот

    Скачать Брошь Сойка (Екатерина Чайкина)

    Осенний марафон по вышивке броши Сойка. Формат уроков - видео. Ориентация видео вертикальная.
  18. Робот

    Скачать [Вышивка] Каркасная вышивка (accessories_by_Kate)

    Вы получите: уникальный курс по объемной каркасной вышивке с записями лекций, мини-видео, подробные фото и конспекты Вы сможете создать особенное изделие, дополнительно ознакомитесь с техниками вышивки бисером, канителью, трунцалом, обшивку камней и кристаллов, сборку брошей и многое другое В...
  19. Скачать [Вышивка] Вышивка на сумке (olli.olga, vikitoriya78, tatiankamp)

    Всем добрый день, девочки, а у меня для Вас шикарная новость!!!! Мы трио мастеров создали новый альянс СОЗВЕЗДИЕ МАСТЕРОВ и подготовили для Вас шикарный МК по сумке. Каждый из мастеров Вам покажет и расскажет, что-то новое и удивительное У вас первый вопрос будет... Какая это сумочка? Но это...
  20. Робот

    Скачать Строчевая вышивка (Анна Маркова)

    Изучите редкие виды старинной русской вышивки у преподавателя с 20 - летним опытом и создайте мнимум 5 эксклюзивных работ уже к окончанию курса. Что вас ждет на курсе? Освоите 4 вида строчевой вышивки: Мережка, Горьковский гипюр, Крестецкая строчка, Вологодское стекло; Разберётесь в...
Сверху