Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук
Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для...
Aноним
Тема
автор вячеслав дубынин
вячеслав дубынин
нейробиология
нейрофизиология
нейрофизиология привычек
привычка
Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Аудиокнига
Описание книги
Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом...
Робот
Тема
аудиокнига
кайдзен
метод трансформации привычек маленькими шагами
сара харви
японский метод трансформации привычек
Вы получите: марафон с видео и аудио уроками и заданиями
Марафон сделает из вас Победителя, потому что поможет:
Диагностировать, есть ли запрет на определенный вид поглаживания
Снять запрет с помощью особой практики
Наработать привычку самым коротким способом за три дня
Когда Вы умеете...
Робот
Тема
5 привычек победителя
автор марк ифраимов
поглаживания
О книге
Данный ежедневник для обучения английскому языку — настоящая находка для тех из вас, кто хочет выучить английский язык по-настоящему быстро. Вы сможете учить гораздо быстрее, выполняя практическую часть данного ежедневника. Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные...
Aноним
Тема
7 секретов английского языка
английский язык за 365 дней
майкл томас
профессиональный самоучитель для дипломатов
Описание книги
Этот словарик содержит более 3000 слов с классической транскрипцией. Мнемотехники и подборки созвучных слов помогут читателю легко запомнить их всего за пару прочтений.
В этой книге много полезных техник, помогающих разобраться в себе, преодолеть инерцию жизни, рационально...
Робот
Тема
запоминания английского
культ привычек
словарь
юрий васильченко
Очень часто прослушивание первой части аудиосессии приводит к весьма любопытному эффекту: запах, а иногда и вкус некогда любымих вами блюд (в частности, мучные, а также продукты животного происхождения) внезапно изменяется. Он может показаться вам странным или даже неприятным. Такое явление...
Робот
Тема
2 часть.
ast production
изменение пищевых привычек
Данная программа способствует формированию желаемого образа питания с помощью искусственно вызванного психологического процесса, характерного для продолжительного голодания.
Пристрастия к различным видам еды обусловлены не только патогенной микрофлорой в кишечнике, которая, размножаясь, требует...
Что внутри адвент-календаря
Адвент состоит из 12 ярких конвертов, в каждом из которых — набор для приключения на целый месяц:
красочный чек-лист с разметкой под наклейки;
письмо с увлекательной легендой;
десятки наклеек, чтобы отмечать достижения.
Как работает адвент
Адвент научит вовремя...
Я перемалываю осеннюю хандру на муку и пеку из нее охренительных экспертов.
Я не учу продажам и маркетингу, не учу, как закручивать денежные воронки нижней чакрой, не учу пиару, физике, русскому языку, брейк дансу — ничего из этого я не делаю.
Я учу трекингу, а именно трем его составляющим:
1...
Новейший способ избавления от вредных привычек и зависимостей
Принцип действия гениально прост.
Но вначале разберемся, что такое привычка, и откуда она черпает свою силу.
Психотерапевты, наблюдавшие за людьми, у которых наблюдалось раздвоение личности, множество раз подмечали, как вместе с...
Робот
Тема
26-11-2023
ast nova
боремся с вредными привычками
вредные привычки
избавление от вредных привычек и зависимостей
как избавиться от привычек
новейший способ избавления от вредных привычек
Сегодня у нас понедельник, прекрасный денек для переосмысления начал и старта для оздоровления!
Вы знали что можно определять по внешнему виду нашего тела наши заболевания, их предрасположенности и развитию всяких болячек…
А вот наш эксперт знает и может поделиться своим многолетним...
Марафон Правильных привычек
- Как правильно питаться
- Как прийти к вегетарианству
- Как научиться раннему подъему
- Какой режим дня предпочтителен, чтобы всегда сохранять бодрость и активность
- Как не бросить то, что начал
- Сколько воды пить
- Как избавиться от отечности
- В какое время...
Aноним
Тема
айдар
марафон
марафон правильных привычек
марафоны айдара
привычки
эн тэо
Чтобы выращивать счастливые комнатные растения, не обязательно копаться в грязи! Многие из них предпочитают керамзит или особенный субстрат. Но если вы теряетесь при выборе «почвы» для вашего зеленого друга, не знаете, зачем нужно измерять pH воды перед поливом, а слова вроде «трипс» и...
Aноним
Тема
екатерина кузнецова
комнатное растение
растение
уход за комнатными растениями
цветоводство
цветы
Чему вы научитесь
Тренировка правильного произношения самых важных звуков и их сочетаний в Британском и Американском акцентах.
Постановка правильного произношения топ 300 слов, кот. составляют до 80% ежедневной речи носителей английского языка (2 варианта произношения Американский и...
Робот
Тема
американский и британский акцент за30днейанглийский
английское произношение
виктория домрачева
изучение английского
уроки английского языка
Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу жизнь, — это один маленький шаг к полезным изменениям. От...
Aноним
Тема
50 привычек для хорошей памяти
любовь кошелева
тренировка памяти
Книга о том, как сделать так, чтобы ремень не давил
Вероника Хованская:
Нутрициолог (специалист по питанию),
Велнес-коуч (эксперт по здоровому образу жизни),
Инструктор по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК,
Спортивный психолог,
Мастер тайского лечебного массажа,
Специалист терапевтического...
Aноним
Тема
алгоритм выработки пищевых привычек
вероника хованская
чтобы ремень не давил
Первые 5 продаж ты сможешь сделать уже через пару часов после старта по франшизе парфюмерии!
Приготовили один супер мощный новогодний подарок для тех, кто думает, что уже не успел!
Мест будет всего 10, первые 3 бесплатных!
Двухнедельный марафон «100+ за 15 дней»
Актуальный набор партнёров на...
Робот
Тема
100+ за 15 дней
двухнедельный марафон
оптовый папа
Я хочу представить всем книжку-справочник, книжку-азбуку «27 привычек счастливого человека» что посвящена теме, которую в отличии от автора, я не рискнул бы афишировать уже в названии. И тем не менее, дерзость его, по примеру таблицы Менделеева разложить феномен Счастья на 27 советов-рецептов...
Aноним
Тема
12-11-2023
27 привычек
мотивация
самооценка
счастливый человек
тимур ядгаров
Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (Джессика Кэссити)
Простые советы на каждый день. От обозревателя New York Times. Раскроет секрет здоровой и счастливой жизни
О книге
Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Структура этой книги...
Робот
Тема
автор джессика кэссити
лучше с каждым днем
мотивация
память
полезные привычки
продуктивность
психология
стрессоустойчивость
О книге:
Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за30дней и проработать 6 сфер жизни: цели...
Робот
Тема
вера дейногалериан
воркбук
пересобрать жизнь за30дней