Результаты поиска по запросу: Нейробиология прокрастинации. Как перестать откладывать и начать действовать (Дмитрий Брилов)

Как перестать бояться камеры и начать снимать видео Узнай, как начать сниматься в видео без страха, стеснения и волнения. Пошаговое руководство по преодолению страха камеры Чему вы научитесь После прохождения курса Вы будете знать почему появляется страх камеры Узнаете, как правильно...

Описание книги: "Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков...

Программа курса Зачем это нужно Смотреть фильмы, читать статьи, книги и слушать аудио в оригинале - это совершенно другой опыт, если сравнивать с переводом. Перевод искажает восприятие, создаёт ненужные коннотации и убирает глубину ощущений. Слушать и смотреть на английском - это не только...

Описание книги Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор...

Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте. Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого — живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор. Автор — CFO с 15-летним опытом...

Описание книги Психика человека – до сих пор неразгаданная тайна. Современная психиатрия плотно связана с нейробиологией и исследует то, как окружающий мир влияет на головной мозг и как головной мозг людей с психическими расстройствами функционирует в этом мире. В этой книге мы подробно...

Настоящее издание будет полезно для тех, кто может назвать себя перфекционистом, но уже не гордится этим. Если вы устали от страха совершить ошибку, изнуряющих перепроверок своих и чужих дел, постоянной самокритики за любые промахи и хотите перестать из последних сил выполнять важные задачи в...

Как выбраться из ловушки прокрастинации Иногда мы откладываем дела "на потом", потому что это наилучшее решение в конкретной ситуации. Но бывает и так, что такое откладывание становится постоянным, затрагивает важные для нас дела или те, которые требуют срочного решения. В этом случае речь идет...

Как расти, как думать и действовать, когда нихрена не понятно, ничего не получается (Иван Замесин) Хочу поделиться системой, которую полировал последние два года Воркшоп будет полезен тем, застрял в какой-то ситуации, или хочет сделать большой шаг вперёд, но непонятно a) делать или нет или b)...

Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Программа курса: lovemarks, вдохновляемся кейсами просмотр и обсуждение вдохновляющих примеров рекламных кампаний создание образов идеальных коммуникаций что такое коммуникационная стратегия чем коммуникационная стратегия отличается от других стратегий что значит долгосрочная стратегия и как...

Аудиоалгоритмы активизации прогресса мозга УВЕЛИЧИВАЙ УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ И РАСТИ В ДОХОДЕ ЗАНИМАЯСЬ ОБЫДЕННЫМИ ДЕЛАМИ (или как получить идейный массаж мозга) Как тебе мысль - каждый день делать свои дела, зарабатывать, быть в ресурсе и при этом не тратить время на...

ОНЛАЙН-МАСТЕР-КЛАСС НАТАЛИИ ХОЛОДЕНКО УНИКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА РАЗРАБОТАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС И ПОМОЖЕТ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ: - Как проанализировать прошлый год по отношению к своей цели? - Что важно подготовить уже сегодня, чтобы уже завтра начать действовать? - Сколько и каких целей...

Как написать программу, за которую вас будут благодарить долгие годы? Как автоматизировать завод, запустив программу в работу всего за 10 дней? Как найти свою нишу на рынке и зарабатывать на внедрениях программ 100 миллионов рублей в год? Обо всем этом и многом другом рассказывает автор книги –...

Человек способен чувствовать время, но у тех, кто его не ценит, возникают проблемы. Те, кто не умеют вовремя совершать дела и откладывают все на потом, часто страдают от усталости, раздражительности и не могут наладить свою жизнь. Быстро утомляются, теряют равновесие и часто нервничают. Когда...

Описание: Иногда мы чувствуем, что жизнь проходит, а мы так и не сделали то, о чем мечтали. Пока рев уносящегося прочь времени стоит в ушах, мы плывем по течению, размышляем и сомневаемся. Вдобавок мы еще и любим порассуждать о том, что хотели бы, могли бы или должны были сделать, чтобы изменить...

Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил и энергии. Профессор...