Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
занятие спортом
маша блинова
спорт / фитнеc
тело
фитнес
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Aноним
Тема
биомеханика тела
диастаз
кор
маша блинова
тренировки
фитнес
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Робот
Тема
биомеханика тела
диастаз
кор
маша блинова
тренировки
фитнес
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Aноним
Тема
абонемент на месяц
йога
маша блинова
спорт
тренировки
Ни для кого не секрет,что в Инстаграме и других социальных сетях есть огромное количество ваших потенциальных клиенов.
Логичный вопрос как их оттуда получить? Это курс с о информацией и наглядными примерами.
Здесь я отвечу на основные вопросы можно ли продвигаться самостоятельно и можно ли все...
Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях
Четверг. Кор, работа с диастазом,подвисающим животом.
Воскресенье. Осанка, мышцы спины, рукии плечи
Мобильность 3 раза в неделю
Бонус.Круговая тренировка для дома
Бонус.Тренировка ТЕХ
Рекомендации по питанию
Робот
Тема
masha.fit
абонемент на месяц к прямым эфирам
маша блинова
Курс подойдет любому человеку, даже тем, кто вообще не знаком со сферой красоты.
Программа курса:
- знакомство с преподавателем
-теоретические лекции по оформлению бровей, по окрашиванию бровей, по основам колористики
-есть дополнительные материалы в формате Word
-практические занятия (...
Робот
Тема
udemy
автор наталья блинова
окрашивание бровей
оформление бровей
оформление и окрашивание бровей
ЭНЕРГИЯ - АКТИВАЦИЯ "СЕРЕБРЯНОЕ СИЯНИЕ РОДА"
Энергия- активация "СЕРЕБРЯНОЕ СИЯНИЕ РОДА" передана на Землю для того, чтобы каждый человек мог открыть в своем сердце канал общения с родом. Передается энергия один раз и остается с вами навсегда. Она не требует от вас сеансов, энергия работает...
Aноним
Тема
автор юлия соколова
активация
рейки
серебряное сияние рода
энергетические настройки
энергия-активация
юлия соколова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Готовимся к весне и предстоящему лету! Делаем кожу подтянутой, шелковистой, красивой и сверкающей. А волосам - возвращаем силу, блеск и естественный цвет. Просыпается и расцветает природа - пришла и нам пора расцвести.
Давайте...
Робот
Тема
автор маматов алексей
сияние и красота здоровой кожи и волос!
Что вас ждёт на абонементе?
Длительные тренировки.
Новые тренировки ВТ, ЧТ, ВС.
Тренировки на мобильность.
Тренировки в 10-15 мск ПН, СР, ПТ
Нужно знать перед занятиями. Библиотека полезных постов и видео.
Рекомендации по питанию.
Меню по неделям на 1500/ 1700kkal..
Сезонное меню.
Веганское...
Aноним
Тема
masha.fit
безглютеновая диета
веган
йога
маша блинова
меню
спорт
тренировки
Полноценный курс по кастомизации куколки Xiaomi Monst.
Подойдёт как новичкам, так и мастерам с абсолютно любой нишей.
В программе
карвинг личика
замена глаз на реалистичные (поворотные)
многослойный макияж
мк по парику
два варианта адаптеров
Бонус урок - тонировка тела
Все материалы, где...
Робот
Тема
luxdolls
monst
автор ксения блинова
делаем куклу
кастом куколки monst
кастомияция куклы
ксения блинова
кукла monst
кукла xiaomi monst
кукла своими руками
курс по кастомизации куколки xiaomi monst
Посмотрите на этот интересный УЗОР. Нравится?
Как всегда я очень люблю практичность.
Разобравшись с техникой плетения этого Узора, вы сможете сотворить своими руками:
✅ салфетку,
✅ серёжки,
✅ подвеску кулон,
✅ сумку,
✅ композицию макраме.
Сочетание цветов, толщина и фактура ниточного...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Робот
Тема
ирина шиляева
маша блинова
омоложение
питание
тренировки
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Робот
Тема
ирина шиляева
маша блинова
оборудование
питание
тренировки
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Робот
Тема
masha.fit
абонемент на месяц
йога
маша блинова
спорт
тренировки
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий
день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Aноним
Тема
абонимент на спорт
живот
занятие спортом
маша блинова
пресс
Сформируйте хорошие образовательные привычки у детей, и по ним, как по рельсам, побежит учеба и спокойная жизнь. Проверенные временем методы Шарлотты Мейсон помогут вам преодолеть у детей плохие привычки (откладывать дела, слушаться только с "пятого" раза, быть невнимательным) и сформировать...
Робот
Тема
внимание
воспитание детей
наталья блинова
образовательные привычки
обучение детей
полезные привычки
развитие детей
семейное образование
чтение