Результаты поиска по запросу: [Школа стройности Fit2Mama] Тренировка в кровати / лежа (Яна Касьянова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. - худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость - ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д - каждая тренировка — отдельное...

12 актуальных решений, подобранных декораторами, со ссылками на товары Решения для любого интерьера Мы сформировали подборку так, чтобы каждый нашел в ней подходящее для дома решение. Собрали лучшие варианты, которые легко купить и адаптировать под любой интерьер. По желанию вы можете...

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков. Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа. Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление...

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже...

СОСТАВ 1 КУРСА: 1 система, мир устройство и законы. 2 место женщины и мужчины в мире (как получать все, благодаря полярности). 3 базовые законы энергетики. 4 семь чакр, их энергообмен и связи. 5 тело женщины. 6 энергетика женского и мужского тела. 7 настройка женского тела: режим, гормоны...

Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что приготовить сегодня, завтра, послезавтра. Ваши домашние останутся в восторге от этих блюд Метод легких привычек: каждую...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...

Автоматизированный жим лежа Это поле предназначено для автоматизации жима лежа. Не только стандартная скамья, но и все возможные варианты жима лежа, которые вы можете себе представить, были созданы слоями и сложены вместе, чтобы создать поистине исключительный эффект. Вся эта серия тренировок...

16 уроков + методические пособия Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле. Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были! Что...

В инструкции вы найдете: Анализ стены за изголовьем кровати, обои с принтами по категориям (нужно для подбора белья) Сочетания различных принтов пастельного белья с принтами на стене Какие принты в пастельном белье можно сочетать друг с другом, если белье покупаем не комплектом Как выбрать...

Полный курс тренировок на месяц! не знаешь, с чего начать дряблая попа и живот не хотят уходить диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают не чувствуешь мышцы в упражнениях Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки! ⠀ Тогда курс для тебя: 12 полноценных...

Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...

Длительность урока: 4:10:20 Максимально легкий для восприятия метод создания 3D моделей. Все новые знания сразу отрабатываются на реальных задачах. Пройдем все этапы работ от референса до готовой модели. Освоим необходимые для работы программы 3ds Marvelous Designer. Научимся создавать копии...

Длительность урока: 4:04:40 Максимально легкий для восприятия метод создания 3D моделей. Все новые знания сразу отрабатываются на реальных задачах. Пройдем все этапы работ от референса до готовой модели. Освоим необходимые для работы программы 3ds Marvelous Designer. Научимся создавать копии...

Количество страниц 592 Год выпуска 2016 ISBN 978-5-9748-0466-3 Издательство АБАК Язык издания Русский Описание: В этой книге собраны все действующие положения (стандарты) по бухгалтерскому учету (ПБУ) и все методические указания, подготовленные во исполнение Программы реформирования...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате бактус "Комфорт". . . 🔹️Содержит подробное пошаговое описание, фото всех этапов работы, понятные схемы, формулы и расчеты для вязания, таблицы с необходимыми мерками для детей и взрослых. Плюс несколько видеороликов. 🔹️Без привязки к конкретной пряже...

О курсе Практикум по организации работы специалиста отдела продаж новостроек. Авторский онлайн курс Яны Гусевой по продажам новостроек. Курс для руководителей агентств недвижимости и агентов, которые хотят освоить успешные продажи квартир на первичном рынке. Практикум по организации работы...

Автор: Гоголов Артём (Gogolov Artem) Длительность урока: 7:04:36 Видео без комментариев, фоном музыка

Представляем видео мастер-класс Яны Петрик по валянию легкой блузы с асимметричным воротником. Видео мастер-класс по валянию блузы в стиле Бохо. Мастер-класс включает в себя большое количество материала: -снятие мерок -построение шаблона с цельноваляным рукавом, увеличенным на КУ -построение...

Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате"Новогодние игрушки" Содержит подробное, попетельное описание четырех видов елочных игрушек. ✔Носочки ✔Варежки ✔Шапочки ✔Свитера В МК представлено пошаговое описание с фото. Имеется список необходимых инструментов и материалов. ~~~~~~ Игрушками можно...