Результаты поиска по запросу: Дживамукти класс - шпагаты (Алена Тихонова)

Курс Умная сила [2022] yogatikhonova Алёна Тихонова Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто...

Почему прогибы и шпагаты в одном курсе? Ответ прост: с точки зрения биомеханики тела, эти направления подвижности похожи, как для шпагатов, так и для прогибов. Нам нужны эластичные Задняя Поверхностная и Передняя Поверхностная анатомические линии, а также баланс между ними. Для достижения...

Старт 29 июня 2022 Вы знакомы с практикой йоги? А если я Вам скажу, что существует возможность совершенствовать себя в практике и получить результат от неё не только в качестве гибкости, но и силы, а также хорошей физической формы? Среди своих учеников я часто слышу проблему о перерастянутых...

Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день… Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить... На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1. Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...

Релиз 04.03.2023 Тебя ждут самые эффективные упражнения для обретения навыка Шпагатов! Плюс к этому упражнения укрепят ваше тело, улучшат осанку, повысят осознанность в теле и вы научитесь слушать себя, развивая ваш телесный интеллект! В программе 30 тренировок по 20-25 минут, они подойдут...

Всего будет 7 папок по 7 темам: 1.Орфоэпия 2.Фонематические задания 3.Состав слова 4.Части речи 5.Лексическое значение слова 6. Работа с текстом 7. Задания с развёрнутым ответом В каждой папке вас ждут: Карточки для отработки заданий по типу ВПР с ответами Карточки для отработки заданий по...

Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела! И самое неправильное, что можно делать это: Причины -Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...

Игрушка выполнена с каркасом. При использовании материалов, как в мастер-классе, готовая игрушка должна получиться 12*27 см . Мастер-класс состоит из 20 страниц, содержит подробное описание процесса, фотографии пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки. Уровень сложности –...

Программа курса: Модуль 1. Первые дни в школе Первоклассное собрание (первая встреча, границы учителя, налаживание контакта, чаты) Первоклассный классный (адаптация первоклашек и родителей, сплочение коллектива, организация перемен) Первое сентября. Первый урок Богатство индивидуальностей...

Данный мастер-класс — расширенная версия материалов по хануманасане и самоконасане. Больше примеров, больше информации и упражнений, также в силу присутствия публики — Вячеслав рассмотрел варианты парного взаимодействия при растяжке. На примерах самоконасаны (поперечный шпагат) и хануманасаны...

Что вы получите? Избавитесь от болей и зажимов в теле Обретете гибкость и станете стройнее Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать Станете более раскрепощенной и уверенной в себе Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...

В онлайн-классе «Шпагаты» у вас будет 8 длинных полноценных видео-уроков (50-60 минут), занимаясь по которым вы сможете эффективно и почти безболезненно сесть на продольные и на поперечный шпагаты. ✔️ Класс доступен 45 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы отзанимаетесь по...

Что нужно для счастья, когда тебе двенадцать? Модная одежда и гаджеты? Собственный кинозал в доме? А может, мировая слава, интервью, высокие гонорары? Коул не такой, как все. У его одноклассников есть всё, о чем можно мечтать! Вот его лучший друг, например, живет в огромном особняке, а у семьи...

Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости! Ваши ученики полюбят растяжку! Книга представлена в 10 форматах

PDF журнал по вязанию кукольного наряда. Вы свяжете ПОНЧО, БРЮКИ с карманами, ДЖЕМПЕР и БЕРЕТ для своей любимой куклы (или на заказ). Предназначен для кукол типа GOTZ ростом 50 см, но может подойти и другим куклам с аналогичными размерами. Вязание спицами и крючком. Уровень сложности средний...

Описание фотоколоды: Колода «Зеркала» используется для клиентов готовых к встречи с самим собой. Решимость увидеть самого себя и готовность выдержать всё, что может быть связано с этой встречей, возможность открыть свои новые лица. Проанализировать иллюзии. Образ зеркала выражает ясность...

Курс предполагает изначальные знания значений карт таро системы Райдера Уэйта. Исключительно прикладной (практический) информационный материал. Ритуалы с картами таро под конкретную магическую цель (семья, любовь, дом, здоровье и т.д.).

2020 ГОД ЗОЛОТОЙ КРЫСЫ – содержит скрытое БОГАТСТВО! Это начало НОВОГО астрологического ПЕРИОДА! Чтобы прожить 2020 г счастливо и в безопасности, вы обязаны понимать, как энергии года влияют на ваше ЖИВОТНОЕ. Это гарантирует фееричный год! 2020 г дарит многообещающую удачу, но есть и скрытые...

Мастер - класс содержит описание игрушки, фотографии процесса вязания, сборки и оформления

Второй курс по рисованию в Procreate в школе Pixel. Так же, как и базовый курс, нацелен на развитие фантазии и навыков рисования, но несколько отличается по стилистике. Можно проходить как и отдельно, так и после базового курса. Особенно полезен тем, кто застревает в ловушке перфекционизма...